vitamini (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Uvajanje goste hrane



Sporočilo

larisa -> vitamini (24.9.2008 14:46:55)

Pozdravljene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

moj 7 mesečnik se začne davit, če mu dam hrano, ki vsebuje koščke oz. je grobo spasirana. Patronažka pravi, da pač še ni pripravljen in naj mu miksam, če tako potem je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] V redu. Vse lepo in prav, vendar kako naj ohranim vsaj kakšen viteminček, če najprej zelenjavo kuham, potem pa jo še z paličnim zmiksam, ker naj bi v stiku s kovino hrana izgubila vse vitamine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 

Lp



madasa -> RE: vitamini (24.9.2008 17:06:45)

Joj tudi moja se izogiba večjim koščkom oz bolj gosti hrani. Jaz ji že od vsega začetka samo pretlačim vendar moram dodat kar fajn vode. Sem opazla da potem več poje.
Ja potem pa s plastično žličko pretlači tistih nekaj gramčkov ki jih poje.
Lp



Naja30 -> RE: vitamini (24.9.2008 18:58:52)

Kaj kuhate sadje?
Jaz sem moji naribala s steklenim ribežnom. Ali pretlačila z vilico. Ali zmiksala z mikserjem. Prekuhavala sem res samo ene parkrat na začetku, pa še to bolj zarad soka od kompota, da ga je pila.



larisa -> RE: vitamini (24.9.2008 20:10:50)

IZVIRNO SPOROČILO: Naja30

Kaj kuhate sadje?
Jaz sem moji naribala s steklenim ribežnom. Ali pretlačila z vilico. Ali zmiksala z mikserjem. Prekuhavala sem res samo ene parkrat na začetku, pa še to bolj zarad soka od kompota, da ga je pila.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Nihče ni omenjal sadja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Malce pomote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sadje jaz že ribam na steklen ribežen, ampak tistio glavno kosilo je pa ponavadi zelenjavno in tam je problem z vitamini [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Naja30 -> RE: vitamini (24.9.2008 20:39:01)

Aja ups, pardon.
Poskušaj zelenjavo kuhat res samo tako dolgo, da je kuhana, ne je prekuhavat. Npr. brokoli ima dovolj kuhanja 5 minut. In potem samo z vilico pretlači.



madasa -> RE: vitamini (24.9.2008 21:53:42)

Ja kje pa ste kupile steklen ribež? Jaz imam samo tistega običnega.
Lp



ZvezdicaZaspanka -> RE: vitamini (24.9.2008 22:01:29)

Steklen ribež sem kupila v Mullerju, imajo ga pa tudi v Merkurju, Mercatorju in Lesnini Brdo...vprašaj prodajalko, ker jih nimajo tam kot navadne ribeže.



madasa -> RE: vitamini (24.9.2008 22:09:19)

Hvala, res dobra ideja saj sploh nisem pomislila da bi lahko uporabljala steklenega. Še enkrat hvala in lp[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Naja30 -> RE: vitamini (24.9.2008 22:12:04)

V intersparu ga tudi imajo.



taška30 -> RE: vitamini (24.9.2008 22:59:58)

IZVIRNO SPOROČILO: larisa

ker naj bi v stiku s kovino hrana izgubila vse vitamine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Žlice, vilice, noži, lonci....so tudi kovinski.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Vitamini se izgubljajo predvsem s (predolgim) kuhanjem, tako da se na vitamine iz zelenjavne juhe ne zanašaj preveč. Ostanejo pa minerali, železo, vlaknine...Vitamine pa naj dobi s svežim sadjem.



mali007 -> RE: vitamini (24.9.2008 23:10:46)

Če kuhaš v posodi obloženi z teflonom, naj bi hrana imela več vitamina C, če pa v kovinski pa več železa. Drugače pa kaši dodaj svež peteršilj, ki je bogat vir vitaminov (vendar nekatere malo napenja), ali pa na drobno nariban surov korenček (pa malo zapira) in podobno. Zelenjavo pa raje poduši, ali pa kuhaj res minimalno kot je potrebno.



Stran: [1]