dory -> RE: katera prehranska (13.9.2008 13:34:40)
|
IZVIRNO SPOROČILO: tanjusi Cink zakaj je ta dober .....V organizmu se nahajajo relativno majhne količine cinka, zato je nujno, da jih dopolnimo. Kadar cinka primanjkuje, pride do upočasnitve razvoja mišic in oslabitve imunskega sistema. Cink nadzoruje in ureja procese presnove, delovanje encimskih sistemov ter vzdržuje pravo število celic. Nujno je potreben za sintezo beljakovin in DNK. Omogoča nastajanje inzulina. Uravnava kontrakcijsko sposobnost mišic in pospešuje celjenje ran. Pospešuje rast in miselne procese in lahko pomaga pri nekaterih psiholoških težavah. Ker je cink nujno potreben za normalno proizvodnjo testosterona in sperme, lahko nekatere primere impotence pripišemo prav pomanjkanju cinka. Ni ravno slučaj, da delujejo ostrige kot afrodiziak (sredstvo za krepitev spolnega nagona), saj le-te vsebujejo velike količine cinka. Kadar v organizmu primanjkuje cinka, se poveča absorpcija strupenih kovin. Z rednim jemanjem cinka zmanjšamo vnos škodljivih kovin....
|
|
|
|