RE: PRVI september

RE: PRVI september (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

mama76 -> RE: PRVI september (1.9.2008 14:56:48)
Še jaz se pridružujem sem enkrat že shujšala po ločevalni in bom kar to preverjeno, moram pa se znebiti 25kg me je kar groza ampak upam da bo šlo prvič sem shujšala 13kg v mesecu in pol samo nisem držala do konca in sem vse dobila nazaj pa še več, tako da upam da mi tokrat uspe. Lp

Menta -> RE: PRVI september (1.9.2008 15:33:42)
No, jaz se pridno držim Montignacove diete. No, Montignacovega prehranjevanja. Kosilo je bilo zadovoljivo, lahko bi si bolj dobro skuhala. Pa jutri. Glavno, da sem sita [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Drugače pa sem danes stopila na vago. Sej me je kar sram napisati, koliko kilogramov imam, ker ste skoraj vse nekje tam pod 70. Jaz jih imam 85[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. No, pa sem povedala. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tudi to je velik korak, pravijo, in prvi na poti proti cilju. Temu rečem PRIZNANJE sami sebi! Aja, sicer sem pa tudi visoka. Celih 180 cm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. To povem, da se jaz bolje počutim. Tako torej, izgubiti jih moram najmanj 10. To bo prvi cilj, potem bomo pa videli. Še jedilnik za danes: Z: Dve slivi. Kava z mlekom, skodelica jogurta (za kaj več ni bilo časa, sva bila zgodnja) K: Piščančja prsa z zeljem in paradižnikom Kumarična solata V: Skodelica juhe, par sliv Če katera opazi, da v mojem jedilniku ni kaj v skladu z Montignacom, naj mi prosim javi, da bom vedela za naslednjič. Hvala. Lepo se imejte, ne razmišljajte o hrani [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Papa

zvesta -> RE: PRVI september (1.9.2008 15:57:37)
No, evo.... Nekatere je sram napisat kilograme, jaz pa pravim, da moram jih nosit in kaj me bo sram napisat? Torej, včeraj sem začela s 112 kg. Ja, prav ste prebrali: 112! Neka utopija je, zgubiti jih 60. Realno? No, nekej v dveh letih, ne v treh mesecih. :) Se trudim in trudim. Sem bla pri zdravniku, dobila napotnice za pregled ščitnice, za sladkor, holesterol... Jutri dam kri, v petek upam, da bodo že izvidi. Sem pa globoko razočarana nad zdravstvom oz. nad svojim zdravnikom. Sem namesto vzpodbude dobila hladen tuš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

marita -> RE: PRVI september (1.9.2008 16:52:39)
še jaz bi šla na seznam. Marita: trenutna teža 71 kg, željena -11 kg. Sem pa že danes na celi fronti padla in seveda sledi znameniti stavek: jutri pa zares.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: PRVI september (1.9.2008 17:32:36)
IZVIRNO SPOROČILO: zvesta No, evo.... Nekatere je sram napisat kilograme, jaz pa pravim, da moram jih nosit in kaj me bo sram napisat? Torej, včeraj sem začela s 112 kg. Ja, prav ste prebrali: 112! Neka utopija je, zgubiti jih 60. Realno? No, nekej v dveh letih, ne v treh mesecih. :) Se trudim in trudim. Sem bla pri zdravniku, dobila napotnice za pregled ščitnice, za sladkor, holesterol... Jutri dam kri, v petek upam, da bodo že izvidi. Sem pa globoko razočarana nad zdravstvom oz. nad svojim zdravnikom. Sem namesto vzpodbude dobila hladen tuš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ah, sem ti najprej na ZS odgovorila, pa šele zdaj prebrala tole.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Rožica I -> RE: PRVI september (1.9.2008 17:59:37)
IZVIRNO SPOROČILO: deja777 no katera bo delala tabelo? rožica ? -------------------- Jaz se ravno ne mečem ven glede tabele, bi mogoče raje.... mmmhm.. Sergia [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]? Ona je tako vztrajna in dosledna, samo ne vem, če ne na tej temi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]?

issa -> RE: PRVI september (1.9.2008 18:43:56)
IZVIRNO SPOROČILO: zvesta Sem pa globoko razočarana nad zdravstvom oz. nad svojim zdravnikom. Sem namesto vzpodbude dobila hladen tuš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] hm kaj pa je bilo? ne se samo obremenjevat koliko kg imate, saj zato ste pa tu da nekaj proti temu naredite (no naredimo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image])...v glavnem vem da nam bo uspelo par kilogramčkov izgubit.. v glavnem se lepo držim mont. prehranjevanja in upam da mi bo v nadalno tudi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] v glavno sem grozno utrujena je mali celo noč neki štrajko glede spanja,..pol pa še zjutraj v vrtecu zatajijo,tako da sploh ni bil v vrtecu vpisan,ampak v enem drugem,....in sem že čistu adijo..................[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Rožica I -> RE: PRVI september (1.9.2008 18:44:09)
Aha, sedaj vidim, da Sergie ni tule [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Deja777 za razpredelnico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]! Svoje kg javim drug teden, zaenkrat naj ostane samo cilj! Veliko volje in veliko.......manj kg vsem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!

zvesta -> RE: PRVI september (1.9.2008 19:13:15)
IZVIRNO SPOROČILO: issa hm kaj pa je bilo? ne se samo obremenjevat koliko kg imate, saj zato ste pa tu da nekaj proti temu naredite (no naredimo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] )...v glavnem vem da nam bo uspelo par kilogramčkov izgubit.. v glavnem se lepo držim mont. prehranjevanja in upam da mi bo v nadalno tudi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] v glavno sem grozno utrujena je mali celo noč neki štrajko glede spanja,..pol pa še zjutraj v vrtecu zatajijo,tako da sploh ni bil v vrtecu vpisan,ampak v enem drugem,....in sem že čistu adijo..................[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] saj jaz se en obremenjujem.... zato sme jih pa nabrala tolko teh kil :) meni gre tudi dobro... če odštejemo bedaka zdravnika, potem mi gre super.... malo sem tudi jaz utrujena, ampak bo že vse.... ampak s tem vrtcem pa tebi ni bilo prizanešeno... kako ni vpisan v tisti vrtec?

mojamura -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:00:22)
IZVIRNO SPOROČILO: zvesta IZVIRNO SPOROČILO: issa hm kaj pa je bilo? ne se samo obremenjevat koliko kg imate, saj zato ste pa tu da nekaj proti temu naredite (no naredimo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] )...v glavnem vem da nam bo uspelo par kilogramčkov izgubit.. v glavnem se lepo držim mont. prehranjevanja in upam da mi bo v nadalno tudi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] v glavno sem grozno utrujena je mali celo noč neki štrajko glede spanja,..pol pa še zjutraj v vrtecu zatajijo,tako da sploh ni bil v vrtecu vpisan,ampak v enem drugem,....in sem že čistu adijo..................[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] saj jaz se en obremenjujem.... zato sme jih pa nabrala tolko teh kil :) sestre podajmo si roke[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] ampak glej, če je meni ratalo oz. mi ratuje bo tudi tebi, priporočam pa ti montinjaca

zvesta -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:03:16)
IZVIRNO SPOROČILO: mojamura sestre podajmo si roke[sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] ampak glej, če je meni ratalo oz. mi ratuje bo tudi tebi, priporočam pa ti montinjaca ja kje si ti? sem pogrešala malo čveke.... sme mislila, da ste na dopustu... eh, mojamura... bom jaz ostala na zapriseženi ločevalni.... zaenkrat gre dobro.. clo zelo dobro... PS: a veš za kerga fajn dohtarja v MB?

mojamura -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:08:32)
mah ne vem za niti enega ok dohtarja. jaz hodim k enemu v malečnik - pa je kar ok...ampak jaz se dohtarčkov na veliko izogibam ej eno prijateljski nasvet.....če boš probala z montijem bo ti tudi vzdrževanje teže lažje šlo. no, vsaj pri meni je bilo tak, ker ko sem po ločevalni začela nazaj ''normalno'' jesti se dobila vse nazaj. po montiju pa se bom probala celo življenje prehranjevati, ker mi ni neke sile - pa ga že furam 8 mesecev

zvesta -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:14:59)
bom ga naštudirala... obljubim.... do takrat pa ločevanje...

mojamura -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:39:35)
kakorkoli boš že hujšala....i belive in you[sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif]

CHICA 83 -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:55:09)
Tako je, tudi, če je sam ena kilca je to uspeh. Men ponavadi rata ene 4 kile pol pa mislim, da že obvladam, gre pa nazaj gor, upam, da tokrat zmagaaaaaaa.. Deja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za seznam

*TeyaD.** -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:58:40)
A še je kaj prostora zame? Sicer sem na ločevalni že 15 dni in srčno upam da mi ( nam vsem) bo uspelo. Sama imam neverjetnih 83kg( 3kg sem dala dol pred dieto ) in želja je priti na 55kg, ki sem jih imela pred kar 6leti če prav pomnim. Cilj je kar oddaljen ampak imam voljo in upam, da bodo rezultati vidni. Držite se in poročajte!

Eca -> RE: PRVI september (1.9.2008 20:59:31)
Evo še mene... Danes nisem bila preveč pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], sem jedla za zajtrk namaz - grški iz kumaric[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] (saj ne bi bilo narobe, pa je notri sladkor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]) in po kosilu sem morala pojesti še sladoled (zdaj je škatla prazna in ne bo več skušnjave). Pa kljub temu sem ponosna nase, saj sva danes s kolegico bile pri 3 ribnikih in me je celi čas "žicala" za šarloto. Pa sem bila karakter ([image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] me je mučilo da bi jo pojedla, pa ne samo ene[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) in sem jo samo gledala kako se ona baše s šarloto. Drugače pa sem bila kar pridna. Pa še jedilniki: Z: polnozrnat kruh (po navadi zadostuje en kos) s skuto ali jogurtom z manj maščobami, pa kava z mlekom (že grešim) M: (ker do kosila ne zdržim, imamo ga šele ob 16:15) sadje - jabolka, mango, kivi, grozdje, kar pač imam v hladilniku ali navadni jogurt ali suhe slive ali suhe marelice K: danes so bile polnozrnate testenine z omako iz bučk, graha, paprike in šunke (mogoče sem tudi tu grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) potem pa sladoled - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] saj vem, packa sem. K: polovica breskve (je ostala tamalemu) in kava z mlekom (ker se je mož ponujal, da jo skuha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]). Zdaj bi naj sledila telovadba....pa sem tako crknjena, da komaj sedim. Vsekakor bo ta telovadba v obliki generalke v kuhinji, ker je takšno, kot da so 3 bombe not padle. Punce... želim vam veliko uspeha in moči, da izpeljete svoje plane s kilogrami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Deja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] za tebelo! Lp, Eca

Anonimnica -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:02:28)
Bravo, punce! Koliko ste napisale, pridne. bravo, deja, za seznam. Le da jaz ne bom nič povedala svojih začetnih kg, pa niti nobenih želj nimam. Vsak izgubljen kg bo super! po teži pa občutno prekašam vse vas, suhice. Sem ful zasuta z delom, pa še babico imam zelo bolno, verjetno so ji šteti dnevi, zato sem čisto raztresena. Danes še nisem bila čisto montijeva, jutri pa zagotovo. se beremo,

issa -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:12:11)
IZVIRNO SPOROČILO: zvesta ampak s tem vrtcem pa tebi ni bilo prizanešeno... kako ni vpisan v tisti vrtec? ja takole,ko smo ga vpisala sma morala obkrožit en vrtec,pa sva pač najbljižjega....in sva pristala na čakalni listi tam nekje 6. ,no in nam je znanec zrihtal mesto v drugem vrtecu kakih par km dlaje, nama pa je bilo važno da ga imava kam dat,.in je pol bi tam celo leto,poletne počitnice bil, edino 15 dni v avgustu ga ni bilo,in ga je uprava pri novem razvščanju prestavla,tako da nihče nič ni vedo,..je še vgojiteljica med tem časom klicala ker se ji je čudno zdelo zakaj pa so ji reki da sva midva izrecno podala takšno željo,..kriza jaz pa tamalega peljem v vrtec pa mi rečejo da ni on več tu!!!! polpa ob pol sedmih zjutraj nisem vedla kaj naj naredim!! sicer sem se rahlo razpenila in poklicala(nisem se drla tak da bi me po celih studencih slišal) pa smo uredili zadevo,tako da je spet v starem vrtecu,..mislim najhuje je da sploh nismo vedli,..pa nočem spet vrteca menjat,...

majra -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:13:08)
Evo še ene težkokategornice, 90 kg. Me je skoraj kap, ko sem danes stopila na vago. To je največ kg, kar sem jih imela do sedaj, razen v nosečnoti, pa še takrat jih je bilo samo 3 kg več. Sem ful razočarana sama nad sabo, da sem se tako zapustila. Joj, ta 9 ka spredaj me je pa tako zapekla. Tako da sedaj je res zadnji čas, da se primem v roke. Želja je -25. Prvi dan sem lepo preživela, samo malo premalo pila. To se moram še navadit. Sedaj bo pa skušnjava, ker grem za jutri kuhat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sicer je pa meni največji problem večer in noč- takrat bi vse pojedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Deja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za tabelo

Bubamaraa -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:21:12)
čer sotrpinke... evo prvi dan je za mano in sem groznoo lačna...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] sam ne grešim....se pa veliko nalivam z vodo....da mal oblažim lakoto... moja teža: 81,5kg cilj: 73-75kg (če pridem do 75 bom veselaaaaa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] )

juniorka -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:25:22)
Evo še moje poročilo! Z: jabolko M: navadni jogurt K: rjavi basmati riž in zeljna solata, za sladico sem imela domač kruh- sem tako dobrega spekla( še nimam kruhomata in pečem v pečici), da se nisem mogla upret, čeprav sem rekla, da kruh črtam! V: jabolko Tukaj je ura osem in mož ravno je svojo dobro( beri mastno) omako s piščančjim mesom, tako da sem raje na računalniku! Lahko bi šla pa tečt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Malo dežuje- izgovor... Nisem nič telovadila danes, sem zjutraj z malim šibala v trgovino- no, malo vaje za noge, pol sem ga pa z avtom peljala v vrtec, ker je deževalo, pa po njega z avtom... Mislim, pri hrani se komaj kontroliram, pri miganju pa sem kamen.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Dva dni, pol pa, bom kasneje.... A ma katera kakšne vaje za trebuh, razen trebušnjakov? Meni je to največji problem pri meni... Kg- nimam tehtnice, nekje okoli 75 kg, želja -15! Upam, da mi vsaj 10 uspe za začetek! Mi pa tista jajčna dieta dobr zgleda...je mož kupil 30 jajc!!!!!!! Jaz jih pa 5 na mesec porabim, jao! Mogoče pa to kaj pomeni..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]! Eca- se ne smejem, samo če bi jaz imela tvoje kg, bi bila zelo vesela, ti pa najbolj veš, kaj tebi paše! zvesta- ti pa kar pogumno! Mislim, da je zelo slabo, da te zdravnik ne podpre in sem ti hotla predlagat, da menjaj! Samo če ne najdeš menjave, je pa tudi zoprno! Moja sošolka z gimnazije bo začela delat na Vošnjakovi ( sem si prav zapomnila upam, že dolgo nisem bila v tistem ZD). Je ful v redu, ime ji je Suzana, pisala se je Milanovič, se je pa poročila, tako da ne vem, če je zdaj kaj drugega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Drugače pa pozabi dohtarje, saj imaš zdaj nas, vidiš, že vodiš v izgubi kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] No, poročam jutri, če bom kak prekršek danes nardila! Pozdravček

karmy85 -> RE: PRVI september (1.9.2008 21:44:45)
Čer! Joj te večeri,jaz sem tudi takrat največ lačna in pazi to,grem jest čokolino.Grrrrrrr,najraje bi se v steno zaletela,mam tok slabo vest.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/n045.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/n040.gif[/img] Jutri se bom pa res samo z vodo nalivala,danes nisem telovadila,me je moja hčerkica zmatrala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image]

maja&m -> RE: PRVI september (1.9.2008 23:15:39)
Moja teža danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]80kg, želja po teži izpred 7 let...52 kg (pa bom zaokrožila na 50kg),torej -30kg. Večerjala nisem,sem pa pojedla dva rum kokos bonbona[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].Sem že imela kos kruga odrezanega,pa tuno v roki...Pa sem rekla NE!!!Ja sam nekaj sem pa vseeno morala v usta dat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] A ve katera,zakaj mamo tako željo po hrani,ko pade noč? Na še en uspešen dan. Aja,telovadila pa danes še nisem. Sem rekla,da bi zvečer,pa mi nekak ne stegne.

Bubamaraa -> RE: PRVI september (2.9.2008 7:11:49)
dobro jutrooo.... evo pa je za mano moj prvi dan....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] danes mam škrobni dan...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Z: Breskvi K: prebranac, kos kruha V: polovica kosila

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 [3] 4 5 Naslednja stran > >>