|
Muca83 -> Da se malo pohvalim (20.8.2008 16:17:41)
|
Moram se malo pohvalit. Tokrat sem res našla voljo, da malo spremenim svojo postavo, nad katero že več let samo jamram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Začelo se je dobra 2 tedna nazaj, ko sva z mojim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] kupila sobno kolo. Je zame zelo uporabno, ker vedno najdem izgovore, da ne grem ven na pravo kolo (dež, veter, prevroče, prepozno, ni časa, menstruacija,... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]). Tudi moj je rekel, da bo poskrbel za svoje zdravje, ker ima kar precej preveč kg, ampak ga je uporabil samo 2x [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
No, jaz sem pa kar pridna. Zdaj namesto, da bi zvečer grickala sladkarije pred tv, pred tv švicam na kolesu.
Tudi sicer sem nehala sladkarije basat in sokove sem nadomestila z vodo, ki je nikoli nisem mogla same piti, zdaj pa vsak dan več. Juhu!
In za spodbudo so tu prvi rezultati - trebuh ni več napihnjen, noge so že malo bolj čvrste, zmorem težje stopnje na kolesu in tehtnica kaže skoraj 2 kg manj. Res sem zadovoljna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Kaj bolj drastičnega nimam v planu, ker se trudim zanositi. Mora biti tako, da je zdravo.
Moja višina je 169cm. Začetna teža: nekaj gramov čez 70 kg, recimo 70,5 kg.
Cilj 1: 65 kg - bom vesela če pridem sem
Cilj 2: 62 kg - bom ZELO vesela, če pridem sem
Cilj 3: 60 kg - dreams come true [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
|
|
|
|