Pohodništvo v nosečnosti (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

Mandek -> Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 10:05:50)

Pozdravljene!

Koliko ste športno dejavne med nosečnostjo?
Jaz imam namreč full energije in počutje je na vrhuncu že od začetka n, vsak dan bi lahko premiakle omare, kaj šele kaj drugega...Me pa zanima, kako je s športno aktivnostjo pri vas? Se, razen sprehodov, lotite še kakšne bolj zahtevne ture? Pri nas v okolici Celja je kar nekaj hribčkov, ki bi jih rada počasi in v izi prehodila, ampak moj dragi meni, da me ne smeva nič naprezati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], jaz pa pokam od energije...Poleg tega je počutje po kakšni hojici še boljše kot prej.

Kakšne so torej vaše športne pregrehe?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Aja, sem v 31. tednu (že![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image])



anita goitan -> RE: Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 10:28:39)

Če se fajn počutiš ti kar hodi, jaz sem v 5.m šla na Veliki Draški vrh, v zimskih razmerah (marec mesec), potem seveda so postali oblegani bolj nižji kuclji, dihaš močno, saj kondicijo čutiš da ti ni pošla samo pljuča ne pustijo. Kar veselo na hrib![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



AnciM -> RE: Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 10:30:53)

Midva z možem sva v prvi polovici nosečnosti veliko hodila po okoliških hribčkih. Sva šla malo bolj počasi in se ustavila za kako minuto, če sem bila preveč zadihana. Zdaj po 30 tednu me pa pri vsakem vzponu začnejo meča bolet. Odkar pa mi zatekajo noge pa tako ali tako ne morem obuti drugega kot natikače, ki pa niso za v hrib.



evica23 -> RE: Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 12:43:09)

Pozdravljena, tudi jaz sem se v prvi nosečnosti odlično počutila in se rekreirala kot pred nosečnostjo. Tugi g mi je rekla naj se normalno gibam kot do sedaj saj mi ni nič. Potem pa kot strela z jasnega v 21.t popadki, ki so se na srečo dobro končali. V bolnici so mi pa povedali, da se v nosečnosti ni dobro preveč naprezati, čim manj hoje v hribe in po stopnicah.  Tako sem potem imela še celo nosečnost rizično in v 32.t zopet težave. Potem sem bila prisiljena počivat. Jaz bi ti svetovala, da rajši hodi po ravnem in ne se preveč naprezat. Sej boš potem, ko boš imela otročka lahko šla z njim v nahrbtniku v hribe.
Lep pozdrav



onur -> RE: Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 13:18:28)

Se strinjam z Evico23. Provaj svojo energijo porabit kako drugače.



mml -> RE: Pohodništvo v nosečnosti (13.8.2008 13:26:19)

Jaz sem celo prvo nosečnost veliko hodila, tudi v hribe, ne rano ne vem kakšne vzpone, ampak tako kakšne 400 m vzpona, dve uri hoje. V drugi nosečnosti sem bila pa dosti bolj lena in tudi časa je bilo nekam manj.
Če si prej veliko hodila in planinarila, po tem ni nobenega razlgoa, da ne bi počasi in zložno šla na kakšen hribček. Pretiravati pa seveda ni dobro...



Stran: [1]