PC Baby -> RE: telovadba za mamice in dojenčke (15.5.2011 21:01:21)
|
aktivnamami.si (al neki takega) ima telovabo z vozički v naravi, okoli Koseškega bajerja in je super. Mal se zgoniš aerobno, mal anaerobno, krepiš mišične skupine, mal joge, pilatesa... Sem jih zadnjič opazovala med sprehodom in otročki ful uživajo zraven v vozičkih (al pa na armafleksih, ko se delajo vaje za moč) pa še varstva ne rabijo. Ni pa poceni - okoli 45 € na mesec za 2x tedensko po 1 uro. Po eni strani se mi zdi glupo plačevat za vozičkanje, po drugi pa vidim, da se sama ne morem spravit delat kaj več od vozičkanja (npr. trebušnjake, gibljivost, vaje za boke itd.)
|
|
|
|