Samo obdobje?

Samo obdobje? (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naše zdravje

Sporočilo

atanja -> Samo obdobje? (29.7.2008 20:58:55)
Že kar malo daljše obdobje imam ko sem skoz utrujena, ža kar malo lena. Skoz bi spala. PA se mi zdi da sem čezdajle bolj slabe volje in depresivna... ZDaj pa ne vem ali ker mam skoz ene stvari za delat ali se me loteva depresija ali mam res t-i. kandido? Imam že lep čas probleme s prebavo-sam jih nikol nisem jemala resno. ZAnima me kak nasvet? AP če je mogoče z bioresonanco kdo odpravil tako počutje?

Vrtnica79 -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:13:31)
A si mogoče [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]?

atanja -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:18:55)
Ne, sm mela glih kar[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. PA to se mi že kar nekaj mesecev dogaja k bi sam spala. Mam sicer 1,5 starga sinkota sam ni tok naporn pa še ful mam pomoči ker še živimo skupaj s starši. Aja pa vsaka stvar me znervira... poskušam tečt sam se mi tooook ne da.

Naja31 -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:19:03)
si poskusila s kakšnim športom? Saj ti bo verjetno težko na začetku, ampak potem se boš počutila veliko bolje. To mislim pod pogojem, da nimaš zdravstvenih težav. Mene je tek "rešil" v najbolj žalostnem obdobju, ko sta mi umrla starša. Veliko sem tekla, premipljevala, tudi jokala sem ob tem. Tudi zdaj mi tek pomeni ogromno. tista ena ura je zame totalni odklop, čas ko sem sama s sabo, in po teku se počutim veliko bolje. Tako psihično kot fizično.

Naja31 -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:21:45)
poskušam tečt sam se mi tooook ne da. Aha, razmišljava podobno.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kaj pa kakpen drugi šport, če ti tek ne leži. Pri meni pali tudi aerobika. Glasna muzka, skakanje, dobra družba,...

Vrtnica79 -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:26:14)
Kaj pa kaki sprehod, če ti šport ne leži. Vzami si nekaj časa zase in pojdi v naravo- malo bodi sama z sabo.

anabanana -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 21:52:41)
Moja kolegica je imela podobne težave in so ugotovili, da je kar resno slabokrvna.

frutka_ -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 22:34:16)
Slabokrvnost in pomanjkanje železa povzročata utrujenost. Pa težave s ščitnico.

Jančika_ -> RE: Samo obdobje? (29.7.2008 22:36:10)
Daj si pregledat kri, morda si slabokrvna. Drugače pa zdrava hrana in gibanje delata čudeže.

Anonimen -> RE: Samo obdobje? (30.7.2008 0:41:27)
Zdrava, redna in uravnotezena prehrana. Zmerno gibanje. In nekaj za veselje :).

Felicita -> RE: Samo obdobje? (30.7.2008 16:53:32)
podobno, se mi je pol leta vleklo... fizičnega razloga niso odkrili (torej, nič narobe s krvjo...). Potem mi je pa folk začel govorit, da možno da preveč spim. kako, spala sem 9 ur pa se zbujala še bolj utrujena... no, pa sem začela manj spat, pa je blo mal boljš. ko sem pa še na rolerje šla vsak dan za pol ure, je pa problem zginu. aja pa mal več čokolade sem začela jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] najhujš je, ko se pojav začaran krog - sem iz službe pršla z*ebana, se mi nič ni dal, kaj šele migat, pa sem šla 'počivat' in potem zgodi spat. pol sm se pa prisilila, da sem šla ven, pa se je skor takoj popravl (cca 5 dni) p.s.: dvomim da je kandida [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

tanjusi -> RE: Samo obdobje? (30.7.2008 19:20:12)
za sebe lahko rečem da sem zdajle ko se mi je začel dopust, ko mam čas, pa ko se je res vse sprostilo konec šolskega leta za otroke.... še sam bolj zmatrana. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Lahk rečem da prej nisem mela časa bit utrujena.Zdaj pa ne vem kako bo če bo takole šlo naprej bo treba nekaj začet migat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] če ne se bomo čist polenili. Sem pa ravno danes začela razmišljat da si bom kupila multivitaminske tablete, kave ne pijem, kapučina pa ne smem preveč.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

tanjusi -> RE: Samo obdobje? (3.8.2008 21:09:13)
no zdaj ko smo ravno pri utrujenosti , pa berem mal ,, zdravstvene ,, literature pa me zanima če ma kdo kake izkušnje s temi prehranskimi dod Mal za utrujenost pa imunski sistematki , recimo omega3-6-9 al pa kaj podobnega.Če kdo kaj uporablja pa kake so izkušnje.

Stran: [1]