telovadba po carskem rezu (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

lewinsky -> telovadba po carskem rezu (19.6.2008 21:00:39)

Zanima me po kolikem času ste pričele s trebušnjaki in ostalimi vajami, tiste, ki ste imele carski rez?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (19.6.2008 22:22:27)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Pingvinčica* -> RE: telovadba po carskem rezu (1.7.2008 17:31:56)

Po 4 tednih, odvisno kako se počutiš, začneš počasi.



mojsoncek -> RE: telovadba po carskem rezu (1.7.2008 19:27:37)

Vaje za globoko trebusno misico cimprej (ce le ni bolecine). Drugace pa je vse odvisno od pocutja posameznice. Morda se posvetujes z G na pregledu pri 6 tednih po porodu.



mojamura -> RE: telovadba po carskem rezu (2.7.2008 8:27:37)


IZVIRNO SPOROČILO: mojsoncek

Vaje za globoko trebusno misico cimprej (ce le ni bolecine). Drugace pa je vse odvisno od pocutja posameznice. Morda se posvetujes z G na pregledu pri 6 tednih po porodu.



se popolnoma strinjam z mojsoncek.

za mano sta dva CR pa nisem bila v stanju pol leta po njih da kaj migam, ker nimam prečen rez ampak vzdolžnega (od popka dol proti mednožju)



Stran: [1]