-11kg v 3-5ih tednih

-11kg v 3-5ih tednih (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

lira22 -> -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 12:43:42)
Sem našla na enem forumu da je ena shujšala 11kg v 3-5ih tedni..... Bom kar prekopirala kaj je napisala: "Sem pa skuhjaša s kar precej kruto dieto že dvakrat po 11 kg v treh do petih tednih. Mnogim se zdi grozno, da sem tako hitro toliko shujšala, ampak meni je pa super in že več kot pol leta držim isto težo.Sem pa jedla sledeče: zajtrk en sadež (pomaranča ali kivi ali jabolko), kosilo en kos mesa in solata, lahko tudi zelje oz. repa, ob 16-ih pa zadnjič en navaden jogurt s čim manj maščobe zmešan s pol litra vode. To spiješ na eks in si sit ziher par ur. Najbolj groznih je prve tri dni, potem pa se kar navadiš, sploh ker gre skor vsak dan 1 do 1,5 kg dol. Zraven pa seveda piješ postni čaj od patra Ašiča, in sicer najmanj 2,5 litra in hodiš lulat kot zmešan!:) Fino pa je, da se nacediš s čajem pred obrokom, tako si avtomatsko manj lačen in še po obroku. Kruto a učinkovito! " Torej, kaj pravite punce??? Jaz sem tko ****njena da bi probala......

tanikaa -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 12:44:46)
Ne, hvala.

higuys -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 12:47:01)
ne nori

Anonimen -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 12:49:56)
Jaz sem pristaš diete, pri kateri se zgubi 0,5 kg tedensko. Zakaj? Zato, ker telo ne čuti tako krutega pomanjkanja. Moje telo namreč zelo protestira ob pomanjkanju hrane, zato ga moram goljufati po malem. Dobra je ta, a je tok zaljubljena, da je zdržala in da še vzdržuje?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ma pa železno voljo, res.

lelaval -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 12:51:11)
Kruto predvsem to - KRUTO

deja27 -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:03:55)
ja res je kruto,grem koj probat,ta jogurt z vodo zmešan,če me ne bo nič gor na rr,sem vrjetno na školjki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:11:27)
Je kruto, sam se mi zdi, da človek čisto lahko zdrži s tako malo hrane. jaz v to čisto verjamem.. npr. včeraj - zjutraj sem pojedla ene 4-5 prepečencev, potem jabolko in ananas, zvečer pa en par kuhanih hrenovk. Samo to. Pa ne mislt da sm bla lačna al pa kaj. Samo doma me ni blo in potem ni časa za lenarjenje in hrano.

tanikaa -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:12:43)
IZVIRNO SPOROČILO: biba12 Je kruto, sam se mi zdi, da človek čisto lahko zdrži s tako malo hrane. jaz v to čisto verjamem.. npr. včeraj - zjutraj sem pojedla ene 4-5 prepečencev, potem jabolko in ananas, zvečer pa en par kuhanih hrenovk. Samo to. Pa ne mislt da sm bla lačna al pa kaj. Samo doma me ni blo in potem ni časa za lenarjenje in hrano. Saj lahko zdržiš, samo ne vem, če je glih zdravo.

Anonimen -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:25:30)
Jest moraš baje 5 obrokov na dan, pa res vedno samo nekaj malega. Problem je sam v tem, če se že spravim jest, potem ne bom pojedla samo mal, ampak kar konkretno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

mojamura -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:57:06)
to gre za kratki čas, tega se ne moreš držati celo življenje, ker ti bo zdravje odpovedalo. takoj, ko se bo pa ta gospodična začela nazaj normalno prehranjevati, pa se bo zredila. zakaj? zato, ker bo v času stradanja telo porabilo vse zaloge in si bo hotelo te zaloge za ''hude dni'' pridobiti nazaj. tako, kot je že ena napisala, je to goljufanje telesain telo se bo odzvalo z jojo efektom

Naja30 -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 13:57:45)
Kruto, ja. Imam preveč rada svoje telo, da bi ga tako mučila. Je pa meni ratalo v malo daljšem obdoblju, cca 7-8 tednov shujšat 13 kil. Jedla sem pa zdravo. Za zajtrk res samo sadje, kosilo in večerjo ločevala, mesa nisem jedla, kruha skoraj ne... Veliko sadja in zelenjave in gibanje, kar je itak zelo pomembno.

*NatyTaja** -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 14:11:02)
... no sej tale je sama napisala, da je ŽE dvaktrat to delala - to ti vse pove o diet! Jaz montignacam in odkar sem spravla dol 13 kg v enem mesecu (tudi ni tak malo), jih nisem nazaj pridelala. S tem, da sem jaz za razliko od te, jedla pravo hrano v velikih količinah!! Pa Snorlax in SonjaH poišči tule gor, ti bosta povedali isto. S tem, da sta onidve nekje pri 25 - obe v par mesecih... Kaj pa vem, če se ti splača takole stradat, če lahko ješ po mili volji po MOntignacu in isto dobiš dol. Je pa veliko lažje bit strikten!

*NatyTaja** -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (6.6.2008 14:13:13)
No, evo, sej nisem vidla - tudi Mojamura je ena od Montijevih uspešnic!! Tak da zamisli se punca, kaj se ti bolj splača in se nam pridruži na MOntignac - podforumu..

Clavdy -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (22.6.2008 21:05:01)
Sem probala pred 4 leti v kombinaciji z body wrapingom. Dieta je kruta, rezultati so lepi, prve tri mesece je uredu, se ne zrediš, potem pa počasi dobiš vse nazaj. Danes nimam več tako močne volje oz. bolj trme, kot sem jo imela takrat.

puncica -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (7.7.2008 15:23:21)
uh tole pa je mučenje same sebe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image], me zanima kdaj bo tale punca spet ponovila dieto in kdaj bo prišla k pameti, pa sej si bo čist zjahala svoj zdravje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image]

Anonimen -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (7.7.2008 15:25:20)
Mal pameti je pa vseeno pametno uporabljat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Drgač pa.....če si sam na vodi skujšaš še več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Blejka26 -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (11.7.2008 22:39:24)
jaz tud esedaj zadnje čase full malo pojem..zj.redko kdaj zajtrkujem,mogoče kakšen košček salame (ko ravno otroka zajtrkujeta)..pol jem kosilo..nato smo pa cel dan zunaj in ni časa jesti..po 18i uri pa itak ne jem in če me do 18ih ni notri potem niti ne večerjam..pa niti nisem lačna..se je telo že navadilo mojega ritma..

Lianna -> RE: -11kg v 3-5ih tednih (11.7.2008 22:52:06)
To je full odvisno kolk preveč kg imaš. Jst npr. že 2t jem za zajtrk sadje, med tednom za kosilo solata (vikend normalno kosilo), večerja solata oz. lubenica. Pa se teža skoraj ni premaknila. Jem pa tako, ker ob 13h delam, ob 12h pa jst ne morm met kosila. Pa še zdej ko je vroče mi kuhana hrana sploh ne paše. Res pa da nimam full preveč kilogramov. Uglavnem meni ustreza, nisem lačna.

Stran: [1]