telovadba poleti (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Varna vadba v nosečnosti



Sporočilo


brinica -> telovadba poleti (3.6.2008 12:29:48)

zdravo!

a ve katera kje je čez poletje organizirana kaka vadba za nosečnice, jaz bi bila sicer najbolj vesela pilatesa, pa tudi če bo kaj drugega bo OK?

Hvala za odgovor, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




Anonimen -> RE: telovadba poleti (3.6.2008 12:50:20)

Pilates ni primeren za nosečnice. Nekateri pravijo, da je prilagojen nosečnicam...samo pol to več ni pilates. Pri vsaki vaji je potrebno stiskat trebušne mišice, ker pa za nosečnice ni priporočljivo.




_katja_ -> RE: telovadba poleti (3.6.2008 15:57:52)

Kim22 obstaja prav pilates za nosečnice.

Jah jaz ne poznam nobene vadbe, malo je potrebno povprašat po centrih. Pri nas v Domžalah smo zaključile konec aprila, ker je bilo premalo obiska.

lp
K




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (11.6.2008 22:33:10)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Stran: [1]