Zatekanje (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

ebranka -> Zatekanje (30.5.2008 18:49:33)

A mi lahko kdo svetuje, kaj lahko naredim, da bi otekline izginile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Sem v 37. tednu in neverjetno zatekam - predvsem v noge (gležnje in stopala mi je popolnoma zalilo). Ne jem slanih stvari, počivam... se redno masiram, namakam noge... pa me vseeno kar zaliva. Naj mi kdo pove, kaj naj naredim, da se znebim "oteklin". A je to sploh normalno? Bolečin sicer nima, je pa nedležno, ker ne moram popolnoma nič obuti. V naprej hvala!!!



lindy -> RE: Zatekanje (30.5.2008 19:06:48)

Če res velik zatekaš pa tudi v obraz in drugam se pojdi pokazat k gin. drugač pa velik pij in ko ležiš ali sediš imej noge malo višje od srca.



srki -> RE: Zatekanje (30.5.2008 19:21:49)

Meni tudi zatekajo noge in je res prav nadležno, ko človeka vse, kar obuje, tišči. Zdaj, ko je bila ta vročina, je še sploh hujše, drugače še nekako gre.

Mogoče bi si dajala kakšne hladne obhladke, pa noge drži v luft, kot je že predhodnica napisala.

Meni je G rekel, da dokler imam pritisk OK, ni take krize glede otekanja.



kajajaka -> RE: Zatekanje (30.5.2008 20:00:46)

te čisto razumem. Sem 33 tednov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] in noro zatekam. Tudi v obraz in roke, ne samo noge. Pa zelo visok pritisk imam... sem dala vse preiskave čez in je z malo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] vse v redu.
Svetovali so mi le počitek in noge v luft, pa če je res prehudo (me bolijo noge) si jih povijem z elastičnim povojem - ker otekanje ni samo grdo, ampak pusti posledice na ožilju - krčne žile. Je pa res groza v tej vročini še povit bit... tako, da to prakticiram le, ko počivam v ohlajeni sobi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

ampak dobra novica zate - čez 3 tedne bo že bolje![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Baje nekaterim otekline izginejo že v porodni sobi, sicer pa v naslednjih dneh...

pomaga baje tudi čaj/poparek iz koruznih laskov, ampak kje jih zdaj dobitt, ko je pa koruza šele pol metra velika...



Jenny Anny -> RE: Zatekanje (30.5.2008 20:03:15)

V bistvu nič ne pomaga, jaz sem se v nosečnosti zredila 23kg, večina je bila voda. Že iz porodnišnice sem šla z -15kg. 2 dni po porodu sem zopet "ugledala" svoje gležnje, ki so bili prej močno "zaliti" z vodo.

Počivaj in čakaj. Pa veliko sreče.



Nacka -> RE: Zatekanje (30.5.2008 20:19:24)

Po moje nič ne moreš pomagat. Tud meni se je to dogajalo - lansko poletje. Obula sem lahko le še  japanke. Pila sem veliko vode, jedla neslano, s pritiskom in vsem ostalim je bilo ves čas vse ok  - otekline pa nore (povsod - obraz, roke, noge). Po porodu naslednji dan pa si tako vesel, ko vidiš "svoje" prave noge in se počutiš res suhega. Naj ti čim prej mine, pa srečno.



bastian111 -> RE: Zatekanje (30.5.2008 20:42:51)

Tudi meni nič ne pomaga ,sama sreča da sem si še prstan pravi čas odstranila in to z veliko muko!
Počakati bo treba da nosečnost mine![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



ključek -> RE: Zatekanje (30.5.2008 20:56:35)

jaz sem v 24 tednu in tudi občasno zatekam kot nora. kaj šele bo?pa poletje je pred vrati.............[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



ebranka -> RE: Zatekanje (30.5.2008 22:35:44)

Aha, pol je to zgleda kar normalen pojav v nosečnosti?! A obstajajo kake šumeče tablete, vitamini, kako sadje ali kaki neškodljivi tableti, ki bi oblažili zatekanje?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (30.5.2008 22:39:10)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



šnucika -> RE: Zatekanje (30.5.2008 22:44:45)

Jaz sem rodila decembra in kljub zimi in nizkim temperaturam sem zatekala.
Vse je bilo O.K.,tudi pritisk...noge in roke pa ko buheljni.
Sem se tuširala z mrzlo vodo(usedla na rob banje in tuširala noge),večkrat na dan noge gor in ležat...
pomagal je pa samo porod[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]...čez dva dni sem se čudila in ogledovala gležnje,kolena,"shujšane" prste na rokah...



ključek -> RE: Zatekanje (31.5.2008 10:48:09)

men je G svetovala dieto brez soli - v prvem tednu sm sla 3kg dol, samo voda, zatekanje se je obcutno zmanjsalo.


pomeni da si jedla vse brez soli? verjetno tudi nič salam, sirov..............kaj u bistvu pa si sploh jedla potem?kakšno dieto si to mela?? prav posebna zate?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (31.5.2008 12:21:14)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



jup -> RE: Zatekanje (31.5.2008 13:10:22)

Moje osebne izkušnje so take, da mi  prav počivanje povzroči, da sem zatečena. In pa seveda gospodinjska dela, ko stojiš na mestu. Ne pomaga mirovanje, niti dvignjene noge. Sem v 39. tednu in mi najbolj koristi gibanje- vsak dan na sprehod za 1uro, pa otekline v nogah splahnijo. Z gibanjem pospešiš cirkulacijo. Če se dobro počutiš, raje pojdi na sprehod, recimo zjutraj, ko še ni vroče. Tako narediš več koristnega za svoje fizično in psihično počutje, kot če ležiš.



Anonimen -> RE: Zatekanje (31.5.2008 13:29:23)

Rodit pejt čim prej. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Jaz sem začela zatekati dobra dva meseca pred PDPjem in ni pomagalo nič, bolje je bilo šele potem, ko sem rodila. Vseeno pa čim več počivaj z dvignjenimi nogami in ubogaj G.



mateyka -> RE: Zatekanje (31.5.2008 14:09:22)

menI je pomagalo samo, če sem noge dala v zrak (naslonila na nekaj seveda, za najmanj 80 stopinj) za eno uro. 



ključek -> RE: Zatekanje (31.5.2008 19:44:38)

- če si iz LJ, potem imaš v porodnišnici v babiški šolo na voljo abdominalno dekompresijo (zavarovalnica ti krije 10 obiskov)


to velja le za lj??



Majuska -> RE: Zatekanje (1.6.2008 22:55:40)

jaz sem si omislila Kneippovo kopel za noge z rožmarinom in moram reči, da kar lepo pomaga. Predvsem pa tiščim noge u luft [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



arsha -> RE: Zatekanje (2.6.2008 10:02:15)

Že takoj od začetka, ko sploh še nisem vedela, da sem noseča, imam težave z zadrževanjem vode (sprva ene 2-3 kg - se je videlo na celulitisu, fuj...  zdaj v 30. tednu ocenjujem da še nekaj več). Vedno bolj mi tudi otekajo gležnji.

Pomaga mi kombinacija športanja (Šmarna gora, intenzivno plavanje ali vsaj eno-urni hitri rekreativni sprehod dnevno) in počivanja (podložene noge z blazinami ali v luft). Jem pa že od nekdaj itak manj slano hrano in dosti pijem, tak da ne vem, če to bistveno pripomore prav pri vsaki [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]

Ne vem, kako to, da vsi priporočate počivanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Mislim, da je potrebna proti otekanju dobra cirkulacija in da je GIBANJE (vsaj zmerno, če že prej nisi imela ravno športnih navad) NUJNO!!!



jup -> RE: Zatekanje (3.6.2008 11:39:06)

ZA:ARSHA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Če nisi opazila, čisto vsi nismo priporočili ležanja. Jaz vsekakor delim mnenje s tabo, sicer si pa preberi moj prvi odgovor. Ampak tiste, ki ne preizkusijo kako koristno je gibanje, bodo še naprej ležale in držale noge v luft- brez efekta!!
(Sicer je pa vse stvar presoje in počutja posameznice. Razumem, da tiste z rizično nosečnostjo ne morejo biti aktivne.)



arsha -> RE: Zatekanje (4.6.2008 14:15:58)

IZVIRNO SPOROČILO: jup

ZA:ARSHA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Če nisi opazila, čisto vsi nismo priporočili ležanja. Jaz vsekakor delim mnenje s tabo, sicer si pa preberi moj prvi odgovor. Ampak tiste, ki ne preizkusijo kako koristno je gibanje, bodo še naprej ležale in držale noge v luft- brez efekta!!
(Sicer je pa vse stvar presoje in počutja posameznice. Razumem, da tiste z rizično nosečnostjo ne morejo biti aktivne.)


Sorry jup, nije bilo namjerno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Se mi pa zdi, da ni tok rizičnih nosečnosti, kok je lenih bab [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Stran: [1]