Špinača

Špinača (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic

Sporočilo

racka28 -> Špinača (20.5.2008 9:26:08)
Živjo punce, prosim, povejte mi, ali katera je špinačo in v kakšni obliki. Včeraj sem namreč na med.over pri dr. Pušenjaku zasledila zaskrbljeno nosečko, ker je enkrat jedla 10 min postano špinačo. Vem, da sem že slišala, da ni zdrava stara, ampak za mene je to pomenilo vsaj pol dni, če ne več, postana in pogreta. Sem v 4. mesecu in jo povprečno jem enkrat na teden (da bi le imela dovolj železa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), poleg tega je seveda iz skrinje (kar je menda pogojno užitno). Seveda se mi pa vedno malo prej skuha kot ostalo, kar pomeni, da jo malo pogrejem. Odsvetovali pa naj bi to zlasti nosečnicam in dojenčkom. Sem to potem tudi sama našla na netu (http://www.gurman.eu/leksikon.php?S=7&Folder=9&Article=208) ... Skratka, zdaj je pa še mene začelo skrbet. No, me pa zanima, ali ste kakšne "veteranke", ki imate doma že kakšnega korenjaka/injo in ste tudi to prakticirale. Ker zdaj pa res ne vem, ali moram res vedno vse prekontrolirat, preden dam v usta. Aja, pa še to - kako je s pistacijo v nosečnosti (alergije pa to)? Želim vam lep dan, lp.

kofetek2010 -> RE: Špinača (20.5.2008 9:32:10)
A je tak problem pojest, ko je sveže kuhano? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mah, boljše si je probleme in skrbi delat kjer jih ni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

kristinaj -> RE: Špinača (20.5.2008 9:35:20)
jaz jem vse..... od a do ž......ni ovir..... s tem kaj škodi se ne obremenjujem, ker če ma za škodit ti tako ali tako ali si ali nisi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]....... tamali špinače ne pogrevam, ponavadi jo dam kar v mineštrco in če se prej skuha, pustim na 1, da se greje in dam s krompirčkom... zakaj bi pa bila med nosečnostjo alergična na pistacijo, če prej nisi bila???

racka28 -> RE: Špinača (20.5.2008 9:35:39)
Sem postavlja vpr., tistim, ki so pripravljene normalno odgovorit!. Kot sem že napisala, ni problem v par urah postani hrani (preberi še enkrat). Pa konec koncev - včasih JE problem pojest čist sveže - to pa mislim, da se ne dogaja samo meni.

caillou -> RE: Špinača (20.5.2008 9:40:07)
Špinačne skrivnosti

mika -> RE: Špinača (20.5.2008 9:42:26)
včasih JE problem pojest čist sveže - to pa mislim, da se ne dogaja samo meni. naj ti prehrana ne bo problem. mogoče bi bil, če bi nevem koliko časa jedla vsak dan pogreto špinačo. če do sedaj nisi imela alergije na pistacijo, je verjetno tudi sedaj ne boš dobila. jej kar ti paše, ne bo nič hudega.

Anonimen -> RE: Špinača (20.5.2008 9:46:05)
Samo en dobronamerni nasvet bi dala. da se vse nosečnice odklopite iz RR foruma ali pa bilo katerega drugega.da zaživite nosečnost kot normalno stanje,ki nam ga je ženskam mama narava dodelila.In.če res ni kakšnih patoloških problemov v nosečnosti,da preživite teh devet mesecev čim bol neobremenjene z bilo čim. Živite,spite hodite jejte normalno brez vsakdanjih strahov,drugače boste do konca nosečnosti le še živčno razrvane razvaline. Mimogrede,špinača,skuhana ali prej tudi zamrznjena izgubi veliko procentov železa,oziroma,da ga vsebuje je na sploh le star mit.Če bi že hotela kaj železa istisnit iz špinače bi jo morala surovo jest.Tudi pred destimi minutami kuhano,preživele boste. Jej kar ti srce poželi.

smrka -> RE: Špinača (20.5.2008 9:51:13)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

ElaM -> RE: Špinača (20.5.2008 9:54:51)
IZVIRNO SPOROČILO: smrka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Neva, tale tvoj odgovor bi morali napisat na prvo stran materinske knjižice.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Smrka, men se zdi, da nisi, ampak kljub vsemu bi ti priporočila test.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

kofetek2010 -> RE: Špinača (20.5.2008 9:55:24)
IZVIRNO SPOROČILO: smrka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] odvisno s čim te je kam poljubil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

KATY&TIMMY -> RE: Špinača (20.5.2008 9:55:55)
IZVIRNO SPOROČILO: smrka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] čaki no pol jih imam jaz že milijon...sam ne vem kje jih skrivam te boge otroke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

racka28 -> RE: Špinača (20.5.2008 9:56:49)
Joj ženske, sej sem čist dobronamerno vpr., ker mi je zmotilo tisto vpr. na med.over - je pa nekaj resnice tudi na tem, da ni ok. Smrka - halooo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem pa prav žalostna, ko dobivam take reakcije in kar ne morem verjet, kako eni ljudje komunicirajo - sploh v takem lepem stanju!

NRMM -> RE: Špinača (20.5.2008 9:58:01)
IZVIRNO SPOROČILO: smrka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Smrka ne dvomi v to,ampak hitro test kupit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Uff kaj pa vem,jaz ziher ne bi jedla 10 min postane špinače,ker res ni dobro,rajši ne....pa pistacijo tudi ne,ne ga biksat,ker lahk v par minutah postaneš pikasta.....izogibaj se tem dvem jedem

kofetek2010 -> RE: Špinača (20.5.2008 9:59:20)
IZVIRNO SPOROČILO: NRMM Uff kaj pa vem,jaz ziher ne bi jedla 10 min postane špinače,ker res ni dobro,rajši ne....pa pistacijo tudi ne,ne ga biksat,ker lahk v par minutah postaneš pikasta.....izogibaj se tem dvem jedem pa Cedevite tud ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] in kitajske hrane tud ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

NRMM -> RE: Špinača (20.5.2008 10:00:41)
IZVIRNO SPOROČILO: jana73 IZVIRNO SPOROČILO: NRMM Uff kaj pa vem,jaz ziher ne bi jedla 10 min postane špinače,ker res ni dobro,rajši ne....pa pistacijo tudi ne,ne ga biksat,ker lahk v par minutah postaneš pikasta.....izogibaj se tem dvem jedem pa Cedevite tud ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] in kitajske hrane tud ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] definitivno neeee,še slabše

Raho -> RE: Špinača (20.5.2008 10:01:28)
Neva6 - to je res odgovor na mestu. Mislim, da bi ga morale vse nosečnice upoštevati. racka28 - eno nedolžno in dobronamerno vprašanje - A ješ v restavracijah sedaj, ko si noseča? A veš za vsako živilo v restavraciji poreklo in starost? Odgovori si na to vprašanje.

Raho -> RE: Špinača (20.5.2008 10:02:20)
IZVIRNO SPOROČILO: smrka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] neva to je odgovor! Mene pa zanima a sem noseca ker me je fant poljubil?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kupi si ene par nosečniških testov pa vsak dan čekiraj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mika -> RE: Špinača (20.5.2008 10:02:46)
pa Cedevite tud ne Jana, a to se hecaš ? cedevita je moja pijača od pamtiveka, v nosečnosti sem jo tudi pila. eh, pozabi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].....sem videla, da je odprta tema na cedevito

Maja T. -> RE: Špinača (20.5.2008 10:03:56)
IZVIRNO SPOROČILO: neva6 Samo en dobronamerni nasvet bi dala. da se vse nosečnice odklopite iz RR foruma ali pa bilo katerega drugega.da zaživite nosečnost kot normalno stanje,ki nam ga je ženskam mama narava dodelila.In.če res ni kakšnih patoloških problemov v nosečnosti,da preživite teh devet mesecev čim bol neobremenjene z bilo čim. Živite,spite hodite jejte normalno brez vsakdanjih strahov,drugače boste do konca nosečnosti le še živčno razrvane razvaline. Mimogrede,špinača,skuhana ali prej tudi zamrznjena izgubi veliko procentov železa,oziroma,da ga vsebuje je na sploh le star mit.Če bi že hotela kaj železa istisnit iz špinače bi jo morala surovo jest.Tudi pred destimi minutami kuhano,preživele boste. Jej kar ti srce poželi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]...

ElaM -> RE: Špinača (20.5.2008 10:04:58)
IZVIRNO SPOROČILO: racka28 Joj ženske, sej sem čist dobronamerno vpr., ker mi je zmotilo tisto vpr. na med.over - je pa nekaj resnice tudi na tem, da ni ok. Smrka - halooo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem pa prav žalostna, ko dobivam take reakcije in kar ne morem verjet, kako eni ljudje komunicirajo - sploh v takem lepem stanju! Draga nosečka, preberi si še enkrat svoje vprašanje in se potem čudi odgovorom.:)) Nosečnost je normalno stanje,tako, da če ti paše lahko ješ tudi pogreto špinačo.

racka28 -> RE: Špinača (20.5.2008 10:05:33)
racka28 - eno nedolžno in dobronamerno vprašanje - A ješ v restavracijah sedaj, ko si noseča? A veš za vsako živilo v restavraciji poreklo in starost? Odgovori si na to vprašanje. Na žalost nimam priložnosti jest v restavracijah, tako da me to ne skrbi! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa sej nisem napisala, da ne jem špinače, vpr. je bilo, če je škodljivo pregrevanje. Pa sej vseen, ker je tema itak že drugje.

racka28 -> RE: Špinača (20.5.2008 10:08:29)
Draga nosečka, preberi si še enkrat svoje vprašanje in se potem čudi odgovorom.:)) Nosečnost je normalno stanje,tako, da če ti paše lahko ješ tudi pogreto špinačo. Vpr. je bilo postavljeno zaradi tega . citiram: "Nikoli ne uživamo postane ali/in pogrete špinače, kar velja tudi za druge jedi, ki jo vsebujejo! Špinačni listi vsebujejo nitrate, ki se med fermentacijo spreminjajo v škodljive nitrite. Ti so še posebej nevarni dojenčkom. Povečano koncentracijo nitritov najdemo v zamrznjeni špinači. ■ Zaradi zapisanih škodljivih sestavin špinačo odsvetujemo dojenčkom, nosečnicam, doječim materam, starejšim (osteoporoza) ter ljudem z revmatičnimi obolenji, z artritisom, s protinom in z ledvičnimi kamni."

ElaM -> RE: Špinača (20.5.2008 10:12:39)
Za železo jej: suhe marelice, rozine in dateljne. Predvsem slednji ga imajo zelo veliko.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Uživaj nadaljne mesece nosečnosti in čimmanj se obremenjuj s takimi zadevami. Srečno.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Volga -> RE: Špinača (20.5.2008 10:23:23)
Racka 28 popolnoma razumem tvojo skrb. In ja, če se le da, se izogni pogretim jedem, še posebej špinači, ker se med pogrevanjem bojda res tvorijo strupene snovi. Mi je enkrat ena teta rekla tako. Pistacije so pa kaj? Tega pa ne poznam.

Anonimen -> RE: Špinača (20.5.2008 10:29:01)
IZVIRNO SPOROČILO: Volga Racka 28 popolnoma razumem tvojo skrb. In ja, če se le da, se izogni pogretim jedem, še posebej špinači, ker se med pogrevanjem bojda res tvorijo strupene snovi. Mi je enkrat ena teta rekla tako. Pistacije so pa kaj? Tega pa ne poznam. Pogreto ja, je res,sem tudi slišala,ne pa ko je pred desetimi minutami kuhana. Lepo te prosim pa ja se ne bo sedaj kar s štoparico jedlo.Parv tako pregteo,naprimer od kosila za večerjo,gobe,krompir ni užitno.

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>