carski rez in ukvarjanje s športom (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

Naja31 -> carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 8:20:27)

Punce,

a moram po carskem rezu kaj dalj časa čakati, da začnem s tekom kot po navadnem porodu?
Počutim se odlično, tudi energije imam velik, kljub nočnemu nespanju in komaj čakam, da bom šla lahko tečt,
Seveda najprej zelo na easy in tudi ne še zdaj. Sem mislila da z 1.6. ko bo 7 tednov po CR.

Prvi pregled pri G imam šele 20.6. ker moja G raje vidi da mine malo več časa po porodu kot 6 tednov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].




Sibil_ -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 8:25:57)

Naja31-jaz sem imela 2 CR in ti zelo zelo odsvetujem tako hitro začet.Konkretno ti povem, da te v fitnesu recimo (če je resen) vprašajo kdaj si imel CR in tri mesece po CR ti zelo zelo omejijo vadbo, tudi tisto, ki ne vključuje trupa (roke recimo).

CR je operacija kjer ti odprejo 5 plasti tkiva in mišic in to se sigurno ne zaceli tako hitro, tek pa vse to ornk pretresa.No, jaz ne bi, ti pa kakor hočeš.Ampak verjemi, da posledice niso prijetne.

Kam se ti pa tako zelo mudi?Uživaj z dojenčkom te prve mesece, za tek imaš še celo življenje...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

LP,
Sibil RR



Mišni -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 9:51:19)

Se strinjam s Sibil.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.5.2008 11:21:53)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Naja31 -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 12:53:10)

Potem bom vsaj do pregleda počakala, da vidim kaj bo G rekla.
V bistvu imate prav. Me je zavedlo to da se dobro počutim.

Hvala.



Ayo -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 18:42:46)

Naja31, jaz sem zacela 6 tednov po CR s plavanjem. Pa se to bi lahko zacela prej, samo sem hotela pocakat 1. pregled pri g, in ko sem mu rekla, ce lahko zacnem sportat, mi je rekel, da ce sem se ze pred pregledom dobro pocutila, bi lahko ze prej zacela.
Potem sem poleg plavanja uvedal se balet in kolesarjenje.
Seveda zacnes lepo postopoma sportat brez naprezanja. [sm=bravo.gif]



piko12 -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 21:16:36)

Rajši počakaj, ker bistvo je očem nevidno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Maternico imaš samo eno. Sej boš imela še dost časa za tek. Aja- pa sem ti kar fouš, ta se tko fajn počutiš. Jaz sem bila kot scentrifugirana cota.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: carski rez in ukvarjanje s športom (12.5.2008 21:20:37)

Naja31, jaz sem zacela 6 tednov po CR s plavanjem.


Jaz bi tudi raje plavala :).

Sicer nisem imela cr, sem pa sla tudi takoj po pregledu plavat v morje. Bilo je bozansko, se mi je zdelo, da je morje iz mene potegnilo vso utrujenost od nosecnosti in prvih dni po porodu...tako super mi je delo, se danes se spomnim :).



Stran: [1]