Ancy -> RE: Vrednost hemoglobina (22.4.2008 8:52:40)
|
Jaz imam že od nekdaj probleme s hemoglobinom, sem ga imela v nenosečem stanju pod 80, ker sem imela močne menstruacije in sem morala dolgo jesti tablete. Stvar tablet in sirupov pa je, da se ne absorbira dobro če ni zvezano s C vitaminom, zato ko vzameš tableto ali sirup spij čez cedevito ali pa malo limonade... Ker ne jem rdečega mesa (oz. zelo malo) sem si mogla pomagat z drugimi stvarmi, da ohranim hemoglobin kar se da visok: moje najljubše so suhe marelice, vložene borovnice, blitva in špinača, ta prava čokolada in čokoladno mleko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] pa včasih pri stari mami kak govej polpet, fejst dobro začinjen..... Upam, da se ti kaj popravi
|
|
|
|