zatekle noge (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

pikica1979 -> zatekle noge (20.4.2008 14:47:40)

Sem v 5. mesecu nosečnosti in ugotavljam, da so mi cisto vse nogavice preozke.... kar pomeni, da imam zatekle noge. A je oz. ima katera s tem tezave oziroma kaj so vzroki za to in kako ste si pomagale?
Hvala in lepo nedeljo vam zelim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (20.4.2008 16:43:16)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



janjček -> RE: zatekle noge (20.4.2008 18:54:08)

noge daj višje od bokov,nosi nogavice brez patenta, pij veliko tekočine, uporabi kakšno kremo za noge- jaz ima od mindtrade in mi zelo pomaga



Felicita -> RE: zatekle noge (20.4.2008 18:57:49)

pa poskusi s kakšnimi blago odvajalnimi stvarmi - sveže kumare (nesoljene), peteršiljev čaj etc.



Aurea -> RE: zatekle noge (20.4.2008 20:52:59)

IZVIRNO SPOROČILO: hruška debeluška

sol, sol, sol....sej vem da sem ze dosadna , ampak zatekanje povzroca slana hrana...


Hm, jaz ne jem skoraj nič soli, pa vseeno zatekam v stopala in dlani, tako, da to gotovo ni poglavitni razlog. V nosečnosti se voda pač zadržuje v telesu, saj tudi več pijemo...
Je pa res, da nekaterim omejitev soli v hrani pomaga in niso več tako zelo zatečene.

Pikica, še nekaj nasvetov:
- pitje čajev, ki pomagajo pri odvajanju vode (npr. preslica ali čaj za mehur za nosečnice)
- peteršilj
- masaža oteklih delov
- hladilni Ice gel (dobi se v lekarni), ki začasno omili oteklino

Noge pa čimvečkrat daj v višji položaj in počivaj.




NancyF -> RE: zatekle noge (20.4.2008 21:18:34)

oj
jaz sem sedaj v 31. tednu, pa sem ravno tako začela otekati. Opazila sem tudi pri nogavicah, tako da je najbolje, da si kupiš kakšne res nizke in z manj elastike. Vsako jutro pa pijem čaj iz kopriv (2 dl vode in notri 2 listka suhe koprive, limona). To full pomaga, kopriva odvaja vodo, toda ne smeš je piti več kot en mesec. Narediti moraš mesec dni presledka, nato pa lahko spet piješ mesec dni..... na dan lahko popiješ samo 2 dl, je pa tudi menda dobra, ker ima veliko železa. Meni res pomaga. Za noge je tudi dobro, da jih daš v višji položaj, pa čim manj soli, sploh ne jesti kakšne suhe salame!



ključek -> RE: zatekle noge (20.4.2008 21:50:45)

jaz sem v 19 tednu, pa sem že začela zatekati. verjetno zato, ker sem 10 ur v sedečem položaju (služba + vožnja), zato sem ponovno na bolniški. sedaj, ko sem doma, je stanje veliko boljše. mi je pa G rekel, kar so ostale že napisale - čim manj soli, počivanje, veliko tekočine, dvignjene noge.
srečno!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



srki -> RE: zatekle noge (21.4.2008 7:05:41)

Včeraj sem prvič opazila, da imam buthelnje. Verjetno je bil vzrok tudi to, da sem bila  cel dan na nogah in laufala zdaj sem, zdaj tja. Pa še vroče je bilo, pa verjetno še nogavice so pripomogle k temu.

kar se tiče pa soli, je tudi sama ne zaužijem veliko. Recepta pa nobenega ne vem, razen to, da mine. Enkrat.



wing -> RE: zatekle noge (21.4.2008 9:08:18)

Skoraj je ne poznam, ki ni zatekala v nosečnosti. Itak, da na zdravo hrano, kar je tudi min vnos soli, pazi dandanes že vsaka. To je normalen pojav, da le ni pretirano zatekanje, saj je takrat lahko znak kakšnega zapleta. Hormoni naredijo svoje, poleg tega vse težji plod pritiska na na organe, vezi in živčevje v trebušni votlini. Čimvečkrat počitek z dvignjenimi nogami, če si le lahko privoščiš. Pa udobni čevlji, mehki, da ne držijo noge.



tatam -> RE: zatekle noge (21.4.2008 12:44:09)

Kot so že svetovale druge čimmanj soli,pa veliko počitka z dvignjenimi nogami.
Dokler zraven tega ni še visokega pritiska ni panike!



srki -> RE: zatekle noge (21.4.2008 12:46:47)

IZVIRNO SPOROČILO: wing

Skoraj je ne poznam, ki ni zatekala v nosečnosti.


V prvi nosečnosti sem imela srečo, pa mi niso nič. Sedaj pa kot kaže, bodo, sploh ob večjem naporu, očitno.



Roberta69 -> RE: zatekle noge (21.4.2008 13:02:04)

Meni so v bistvu samo ene dva dni, takrat so bile kot ena spužva, o kosti gležnja ne duha ne sluha - me je skoraj kap. Drugače se mi je pa zdelo, da so zatečene (čeprav nič v primerjavi s "ta pravim otekanjem") kadar sem veliko presedela za računalnikom, je pa gibanje takoj pomagalo. 



Stran: [1]