pečejo me mišice (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Dojenje in dodajanje



Sporočilo

Sandra* -> pečejo me mišice (18.4.2008 12:02:20)

Od dojenja me ful pečejo vratne mišice in tut ful bolijo rame in lopatice, od neravne drže seveda. kaj nj nardim, a mislte, da bo lekadol pomagal?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.4.2008 12:03:40)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Naja30 -> RE: pečejo me mišice (18.4.2008 12:06:51)

Ko dojiš, se tako namesti, da bo udobno tebi in otroku. Mene je tudi vse bolelo, če sem bila napol skrčena ipd. Daj otroka na kakšno blazino, svoje roke nasloni na naslonjalo stola. Najbolje pa je dojenje leže, po mojem mnenju.



ursalara -> RE: pečejo me mišice (18.4.2008 12:46:45)

IZVIRNO SPOROČILO: Naja3

Ko dojiš, se tako namesti, da bo udobno tebi in otroku. Mene je tudi vse bolelo, če sem bila napol skrčena ipd. Daj otroka na kakšno blazino, svoje roke nasloni na naslonjalo stola. Najbolje pa je dojenje leže, po mojem mnenju.


Se strinjam poskusi dojiti leze mene so tudi vse misice pekle in ko sem leze dojela je bolecina izginila,mislim pa da ti lekadol ne bo pomagal veliko



bina30 -> RE: pečejo me mišice (18.4.2008 18:36:44)

Tako kot je že napisano...najdi si neki udoben položaj. Meni recimo ne paše leže, pa še tak noro se mi zdi, ker se je potem treba vstat, da podreš kupček. No, meni ne ustreza. Se pa vsedem na sedežno, hrbet podprem z blazinami, tisto roko, na kateri počiva glavica pa naslonim na blazine. Pa med dojenjem ne gledam sinčka cel čas, ker me potem res začne vrat bolet.
Skratka, raje  se udobno namesti, ker drugače boš lahko miljone lekadolov pojedla.



ozziebo -> RE: pečejo me mišice (18.4.2008 18:41:38)

Probaj z blazino za dojenje, meni je ful pomagala. Nanjo lepo namestiš dojenčka, da leži na njej in ga z roko samo malo podpreš.



saskija -> RE: pečejo me mišice (18.4.2008 22:02:22)

telovadba, telovadba in še enkrat telovadba. proč s tabletami in geli. razgibaj se , zvečer si vzami pol ure in se dobro raztegni, naredi nekaj vaj za hrbet, za trebušne mišice, roke in vrat seveda lahko vključiš tudi noge. V 20 minutah boš gotova.

kakšna ura pilatesa ali joge bi ti dobro dela. potrudi se in si privošči zase raje zgoraj napisano kot kemijo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: [1]