Aktivna kmalu po porodu (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

Roberta69 -> Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:16:38)

Z vseh strani strašijo, da je predvsem za mamico nevarno, če po porodu ne počiva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Jaz sicer mamica še nisem (bom pa v roku parih dni), ampak si sploh ne predstavljam, da bi bila kar 14 dni ali celo več neprestano doma. Na splošno imam ogromno energije, tako da težko verjamem, da bi me porod tako zdelal, da bi bila čist fertik, pa tudi nezdravo se mi zdi, da je človek non-stop med štirimi stenami. Kakšna je sploh "znanstvena" podlaga za ta priporočila? Ste vse počivale, koliko časa? Je katera že hitro skakljala naokoli, pa je bilo vse ok? In tudi ali naj bi to počivanje pomenilo, da se tudi psa ne sme ven peljat (sej ga v tem primeru reveža ne bi pustili na milost in nemilost [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Kakšne so kaj vaše izkušnje?



kristinaj -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:20:48)

počivanje pomeni, da se izogibaj delu, čiščenju, likanju, sesanju, obešanju cunj, kuhanju.. to lahko kdo drugi opravi namesto tebe.... vsaj prvi m. ti bo prav prišlo, ker ti boš ta čas izkoristila, da si odpočiješ, da se z otrokom navajata en na drugega. mogoče se ti bodo šivi vneli, upam, da ne, ko ne boš sposobna nič narediti, porod te zna kar izčrpat in fizično spravit skoraj na nulo.....

na sprehod pa boš morala it, otroka peljat na zrak, hoja ne škodi....boš pa sama videla, tudi jaz sem v kar dobri kondiciji in sem prvi sprehod po porodu okoli bloka komaj opravila.......



Naty* -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:24:33)

Roberta69 sej verjetno nisem pravi človek za dajanje nasvetov, ker bom tudi sama šele v kratkem mamica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Ampak naj delim s tabo, kar nam je povedala babica na MŠ. Zakaj naj bi ženske počivale po porodu:
- ker se maternica na normalno velikost krči še šest tednov po porodu in se takrat organi šele postavljajo v normalno stanje. Če si prehitro aktivna se dogaja čuda stvari z mišicami medeničnega dna in tistimi, ki "držijo" mehur. Problemi zaradi tega se ne pokažejo takoj, ampak po navadi ženskam v srednjih letih, ko začnejo mišice popuščati in pride do neželenega kapljanja urina.
- ker počitek in dobro počutje "delata" mleko. Gospodinjska opravila izčrpano telo (od nosečnosti in poroda) še dodatno izčrpajo in prvi rezultat je pomanjkanje mleka.

No tolk sm si zapomnila, mislim pa, da s tem ni mišljeno strogo ležanje v nedogled, ampak samo, da telesa v prvih nekaj tednih ne obremenjuješ preveč. Sprehajanje kužka... če lahko, v ta namen izkoristi očija na očetovskem dopustu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]... midva sva se to že pomenila.



aluš -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:30:08)

Je čist odvisno od vsake ženske. Zdravniki kolikor vem priporočajo zmerno počivanje po porodu. Jaz mislim da tam en mesec res ni treba, da se leta povsod. Ker dejansko te porod izčrpa (čeprav je lahek, pa nimaš takega občutka, ampak kar pride za tabo). Pa navajanje na dojenčka, previjanje, nega, dojenje, kakšni krči. Vse to te lahko tako zaposli, da še pomisliš ne kam bi "šibal". Sprehodi z dojenčkom so za začetek kar primerna aktivnost. No pa psa vzameeš s seboj, normalno, ampak da bi pa glih tekla maratone z njim, pa ne. Potem je tu še gospodinjstvo, pa posppravljanje, kakni zoprni šivi tam spodaj. Se mi zdi, da je kar nekaj dela. Plus tega je treba počivat, da se bolje "dela" mleko. No enim se v vsakem primeru.




bodoča -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:38:58)

Jaz sem imela za moje pojme zelo lahek porod, pa sem bila vseeno ko ena cunja. Saj na počasen sprehod sem šla z mali eni dva do tri dni po tem ko sva prišla domov. Samo kuhanje in ostala gospodinjska dela pa sem opravljala minimalno, ker sem bila enostavno preveč "mehka", če me razumeš.

Aja, pa še to, če se še s tvojim dragim nista pogovorila o obiskih, se dajta čimprej. Jaz sem namreč imela za samoumevno, da ne bo vabil obiskov, ampak sem se zmotila, ker njegov brat in punca sta bila na vratih že par ur po prihodu iz bolnišnice, da ne govorim o ostalih, ki so sledili v naslednjih dneh. Ne, če grem še kdaj rodit, imajo prepoved obiskov najmanj 2 tedna.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.4.2008 11:39:11)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 11:42:48)

Ne skrbi, jaz si tudi nisem znala predstavljati!!!
A kako se vse spremeni. Porod sploh ni problem, da bi te utrudu. Po porodu sem zgledala, kot da bi šla na en hribček in sem bila pač malo utrujena.Najtežje so neprespane noči,če [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] zvija,pa matranje okoli dojenja. Po 14 tednih sem imela pa tako črne podočnjake...kot zombi
Mogoče boš ena redkih, katere [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] bo zelo veliko spala. Jaz nisem bila te sreče in sem 3 tedne hodila kot mesečnih po stanovaju.
Vsakih 5 minut, ko je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] zdremala sem izkoristila, da sem se ulegla, saj mi je vso energijo pobralo.

Spala je največ po 2 uri skupaj.

Drugače, pa če boš le imela energijo, delaj kaj ti paše... ČE BOŠ LE IMELA TOLIKO ENERGIJE!!!!!




ma&he -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 12:13:51)

Raje počakaj da rodiš pa boš pol vidla kako in kaj. JA sem tud mislila da sem super, pa sem 14 dni po porodu pobrisala po tleh, zvečer sem pa mislila da me bo konec, ker me je maternica tolk bolela da je blo huje kot ko sem rojevala. Telo rabi svoj čas da pride k sebi ni kaj, ampak najbolj boš sama vidla.



TinKiCa1 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 12:31:15)

ojla! Tudi jaz sem zelo aktivna bla in zdej tud, mela  vedno polno energije..v [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] sm se zredila 27 kg pa sm še vedno dopoldne delala, popoldne pa še doma, ker sva kuhno rihtala (kitala, brusla stene,...:)) in to sm delala še zadnji dan, preden sem rodila!
Uglavnm, hočm ti povedat, da tolk k je mene porod zmuču..men je mami rekla, d asi me ne predstavla sploh vit doma, kaj šele notr 14dni?! O ja..pa je pasalo..v tem času se ravno mal k močem spravš, pa šivi nehajo bolet :) Ko pa greš potem res na prehod, je pa vroče, k da bi blo 30°C zuni :) pa je trenutno mal več k 1m od poroda, pa sm šla dol že 17kg..pa mi je še vedno zlo vroče..kondicija mi pa niti ne fali tok! Vidla boš sama, k boš rodila..dons sm šla pa prvič laufat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]je pa ena..
Vse mame pravjo: "prvih 6tednov je krsta pod mizo!" kar pomen, da prvih 6t se je treba merkat, ker baje to pol kasnej za tabo pride!

Srečno :)



PIRANJA -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:04:04)

Tudi jaz sem bila vedno v elementu, komaj da sem se ustavljala.
Pa ti povem, da je res odvisno od ženske do ženske. No, moja izkušnja je podobna , kot so ti opisovale druge. En mesec še sedeti nisem mogla, kaj šele, da bi hodila kje...Ker pa sem med porodom izgubila veliko krvi, sem bila še slabokrvna za povrhu in posledično vrtoglava.
Tudi jaz sem mislila, kako bom po porodu vzdrževala formo. Pa sem hitro "padla na glavo" oz na realna tla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Drugače so ti pa že predhodnice opisale in se strinjam z njimi...



ursalara -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:08:17)

IZVIRNO SPOROČILO: Naty*

Roberta69 sej verjetno nisem pravi človek za dajanje nasvetov, ker bom tudi sama šele v kratkem mamica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Ampak naj delim s tabo, kar nam je povedala babica na MŠ. Zakaj naj bi ženske počivale po porodu:
- ker se maternica na normalno velikost krči še šest tednov po porodu in se takrat organi šele postavljajo v normalno stanje. Če si prehitro aktivna se dogaja čuda stvari z mišicami medeničnega dna in tistimi, ki "držijo" mehur. Problemi zaradi tega se ne pokažejo takoj, ampak po navadi ženskam v srednjih letih, ko začnejo mišice popuščati in pride do neželenega kapljanja urina.
- ker počitek in dobro počutje "delata" mleko. Gospodinjska opravila izčrpano telo (od nosečnosti in poroda) še dodatno izčrpajo in prvi rezultat je pomanjkanje mleka.


Tudi meni so tako povedali



darja72 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:32:34)

Menim, da podcenjuješ priporočila tako zdravnikov kot laikov in da precenjuješ sebe.
Sicer pa so ti ostale natrosile kup nasvetov in predvsem izkušenj. Končna odločitev pa je itak na tebi. Pa veliko cartanja in vsega lepega z dojenčkom ti želim.



Volga -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:37:12)

IZVIRNO SPOROČILO: ma&he

Raje počakaj da rodiš pa boš pol vidla kako in kaj. JA sem tud mislila da sem super, pa sem 14 dni po porodu pobrisala po tleh, zvečer sem pa mislila da me bo konec, ker me je maternica tolk bolela da je blo huje kot ko sem rojevala. Telo rabi svoj čas da pride k sebi ni kaj, ampak najbolj boš sama vidla.


ja, se strinjam. ti najprej rodi, pa me zanima, če boš 14 dni po porodu še postavljala taka vprašanja. No, zaradi mene greš pa z lahkoto na takoj po porodu na maraton.



nuala -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:46:43)

Pri prvem porodu sem šla na sprehod s psom 8 dan po porodu ( prej me niso pustili s porodnišnice ), pri drugem pa 5. dan. Po cca 20 min in ti povem, da je bilo kar hecno, predvsem so me boleli šivi.
Tako da, počakaj, pa boš videla. Jaz sem zelo žilava, pa se mi zdi da en teden je sigurno najbolje počivat, če le moreš!



Naja31 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 13:57:42)

Na splošno imam ogromno energije, tako da težko verjamem, da bi me porod tako zdelal, da bi bila čist fertik, pa tudi nezdravo se mi zdi, da je človek non-stop med štirimi stenami.


Kaj pa če bi najprej rodila? Me prav zanima če boš potem isto napisala.

Sorry, ampak trenutno sem 10 dni po CR, z novorojenčkom, ki ponoči ne spi in triletnikom, ki je zbolel š škrlatinko in sem "nekoliko utrujena". Pa je mene tudi pred porodom razganjalo od energije, ki je pa zdaj kar čudežno izpuhtela.
Sicer pa verjetno ne boš kar takoj z novorojenčkom ven letela po sprehodih in nakupih, tako da boš prisiljena biti doma vsaj en teden. Glede na vreme, ki je napovedano, pa mogoče še dalj.

Pa želim ti čim lažji porod.




carmelita -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 14:08:51)

res boš videla sama po sebi. jaz sem bila po obeh porodih  polna energije. najhujša stavar mi je bila biti v porodnišnici, tam ležat in gledat v luft. sem pa imela ful lahka poroda. ko sem prišla domov, sem vse normalno delala- tudi perilo nosila v 5 štuk na podstrešje ( nimamo lifta).  nisem pa šla ven prvih 14 dni po drugem porodu, ker sem v porodnišnici staknila nek hud prehlad.
mislim, da je res odvisno od vsake posamezne ženske. če imaš pa še kakšno babico v bližini, pa naj ti kar pride kaj pomagat. sigurno paše.



*BellaLuna* -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 15:48:19)

Jaz sem razmišljala podobno. Aktivna sem bila praktično do poroda (še ko sem imela popadke na 5 minut, sem šla s psico na sprehod). Po porodu nisem bila utrujena, vendar vsaj prvi teden s sprehodi ni bilo nič. Dejansko sploh nisem imela časa. Sin je hiperaktivc, tako da čez dan praktično ni spal nič, umiril se je samo v naročju, tako da sem ga cele dneve prenosila. Problem sva imela tudi z dojenjem, saj bi bil on non stop priklopljen - je bilo treba vzpostavit ritem, da ko se je, se je, za crkljanje je pa duda. Poleg tega so me pa še šivi ful boleli, tako da sem lahko samo ležala ali hodila - večinoma sem cel dan maširala s sinom v naročju. Sprehodov prvi teden nisem pogrešala nič, ker dejansko nisem imela niti časa it na wc.
Tako da ne pričakuj preveč. Lahko da boš imela tipičnega dojenčka, ki bo veliko spal - v tem primeru boš verjetno res pogrešala sprehode. Če boš pa imela takega hiperaktivca kot jaz, boš pa vesela, če boš imela sploh kakšno minuto za spočit se.




Blacky30 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 17:44:35)

Ja, to je res odvisno od veliko dejavnikov:

- kakšen porod boš imela
- koliko boš šivana
- kakšne poporodne težave boš imela
- kako se bo na življenje privajal dojenček


Jaz sem pobrala vse najslabše: imela sem zelo težek porod, poleg tega sem imela gnojno angino z 39 vročine med rojevanjem, bila sem šivana zunaj in raztrgana znotraj vse do MV, dojenje ni steklo zaradi moje bolezni in jemanja ab. Po porodu mi je padel pritisk, da je nastala cela panika (40/60), to je bilo posledica poroda in bolezni skupaj, celo noč sem dobivala transfuzijo in posledično bila zelo slabotna tudi kasneje. Doma nisem opravljala nobenih gospodinjskih opravil (hvala bogu mi je mama pomagala). Sem pa bila eno popoldne teden dni po porodu sama z malim, ki je imel hude krče in je jokal in jokal...... in po 4 urah nošenja in rihtanja otroka, sem naslednji dan pristala na tem, da se mi je utrgal šiv in je zazijala 1 cm rana. Tako sem trepetala in čakala, kaj bo rekla patronažna, če bom morala nazaj na ponovno šivanje ali ne. Hvala bogu je samo strogo mirovanje pomagalo, da mi ni bilo potrebno iti nazaj v P. Vročino pa sem imela še vsaj mesec dni po porodu vsak dan.
Tak, da če bi me kdo vprašal pred porodom, sem tudi jaz imela take želje, kako sem polna energije in kaj vse bom počela poleg otroka, pa me je resničnost hitro postavila na realna tla.

Ne priporočam ti, da si delaš plane vnaprej, ker boš zelo razočarana. To je namreč ena redkih stvari v življenju, ko se ti vse obrne na glavo in se nič ne izteče tako, kot si planiraš.

Pa vso srečo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Soncnica Sandra *** -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 18:30:57)

Jaz bom rekla, da so ti že vse moje predhodnice zelo izčrpno odgovorile, rada pa bi le še dodala to, da najbrž vsaka sama najbolje ve, kdaj po porodu je zmožna za kakšno opravilo. Še vseeno pa mislim, da ravno pretiravati ne smemo.



Naja30 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (16.4.2008 20:35:03)

Boš vidla, kok ti bo pasalo počivat. Dojenček te kar utrudi na začetku, tudi če samo spi in je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



sergi -> RE: Aktivna kmalu po porodu (17.4.2008 12:06:59)

Boš morala počakat da rodiš pa boš videla. Vsaka ima drugačno izkušnjo. Jaz sem tudi podobno razmišljala pa se mi je čisto drugače obrnilo kot sem mislila. Jaz že v porodnišnici nisem nič kaj spala, potem smo prvi teden že pokasirali kolike v hudi obliki,po petih dneh pristali v bolnišnici. Prva dva meseca naša pupa čez dan ni skoraj nič spala, če je spala vsega skupaj 1-2 uri čez dan, pa še to na rokah, je bilo veliko. Zvečer smo hodili spat ob 24-1,prej ni bilo variante. Nisem imela variante da bi se sploh spočila. Po enem mesecu nošenja otroka na rokah in nespanja, je vse prišlo za mano tako da sem imela teden ko sploh nisem bila več zmožna, da bi peljala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ven na sprehod ali sploh opravljala kakšna hišna dela, pa sem imela pred porodom zelo veliko kondicije.

Veliko sreče!!!!!!!!!!



*medica* -> RE: Aktivna kmalu po porodu (17.4.2008 12:31:59)

jest sem šla z malim na sprehod šele po treh tednih..prvi teden ko sem prišla iz bolnice ..sem bla zelo utrujena sem zvečer zaspala ko dojenček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]..čez dan nisem nič delala je samo moj delal ..kuhal pospravljal..pedenal obiske jest sem se pa samo posvečala otroku in sem bla kar utrujena..sam pol pa se že mal ulaufaš in ti še kaj rata narest..malčka sem pa drugi teden nesla na balkon za pet min. .in tako vsak drugi dan..bala sem se tud zase da se ne prehladim ker te dni ni ravno toplo da bi ne vem kako špancirala ..že ko sem prišla iz P jhe  bil snek..ampk sej boš sama vidla ko boš rodila kokr ti je že ena to rekla..pusti času čas..
pa srečno in čim lažji porod..



zabica26 -> RE: Aktivna kmalu po porodu (17.4.2008 14:32:25)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

najprej pridita z dojenčkom domov, potem boš pa videla... ne planiraj v naprej...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
jaz sem tut mislna, da bom gore premikala, pa sem šla 14. dan šele prvič na sprehod... zunaj sem bila že prej, ampak vseeno... vložki, čišča, neprespanost, jok, dojenje, hranjenje, crkjanje, hormoni... daj času čas...



Margareta -> RE: Aktivna kmalu po porodu (18.4.2008 0:22:21)

Prva stvar, ki sem jo naredila, ko sem prišla iz porodnišnice domov (po CR) je bila, da sem šla polirat tisti kovinski del pri pomivalnem stroju. Pa kuhinjo sem spucala v nulo. Pa še danes ne vem, zakaj sem bila tolk nora. Ampak to sem delala kakšen mesec, pospravljala in čistila. Po enem mesecu je pa prišla taka utrujenost. Za zjokat.



Lanchy -> RE: Aktivna kmalu po porodu (18.4.2008 7:11:05)

Lahko si med nosecnostjo se tako fit, pa potem ko rodis temu ni vec tako...nikoli ne ves kaksen porod bos imela, kako se bodo stvari odvijale potem in podobno. Zdi se mi zelo pomembno, da poslusas svoje telo in v nobeni stvari ne pretiravas. Nihce ti ne bo aplaudiral, ce bos ze drugi dan skakala okrog in dokazovala, da ti si pa drugacna kot ostale otrocnice. Vec kot bos pocivala, bolje se bos pocutila, vec bo mleka in cisca se bo hitreje poslovila.

Jaz sem kar hitro zacela z vsemi opravili, pa veselo skakala okrog, sla v trgovino, pa na pedikuro in depilacijo...samo sem si delala bolj kot ne medvedjo uslugo. Cisca je trajala 7 tednov, zvecer sem bila pa kot uzeta cunja... Tezko si je predstavljat kaj in kako bo po porodu. Pa srecno!



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>