kilogrami (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

wonderland -> kilogrami (10.4.2008 12:52:22)

Prejsnji teden sem bila pri svojem G in mi je rekel, da sem se prevec zredila. 8 kd do 17 tedna...S tem, da sem ze pred nosecnostjo bila cca. 10 kg cez idealno tezo. Malo me je postalo strah, kako bo to slo naprej in kaj naj v bistvu jem in kako naj jem, da ne bo slo to v nedogled gor. Koliko ste se ve zredile do tega oziroma do dolocenega tedna? Sem kar slabe volje in zaskrbljena.



*zoe* -> RE: kilogrami (10.4.2008 13:15:19)

Jah, jaz sem se za 5-6 kg do 17 t. S tem, da sem bila prej kao premalo težka če gledaš indeks telesne teže. Sem pač že celo življenje suhica, kot otrok so pa itak skoz vpili, kako sem suha, da je groza.

Ti se nič ne sekiraj, ker ima vsaka drugačno sestavo in gene, tako da kakšen si pa si. Brez veze se obremenjevat, uživaj v nosečnosti.

Lahko se pa malo pomerkaš kaj ješ, tako da bo čim bolj zdravo - sadje zelenjava, pa manj sladkarij in snackov ter nič mehurčkastih pijač.



*zoe* -> RE: kilogrami (10.4.2008 13:16:19)

Aja pa še to - pol si ti septemberka a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ker jaz sem sedaj v 18 t.

Pridi k nam na forum mal počvekat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



frutka_ -> RE: kilogrami (10.4.2008 13:29:59)

Prvič sem se zredila 9kil v celi nosečnosti. Zdaj pa do 26.t 3kile. Jaz nisem ravno taprava da ti solim o pravi prehrani. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
V vsakem primeru je dobro, da poješ veliko sadja in zelenjave (jaz vsaki dan pijem sveži pomarančni sok, hruške, jabolka...), za prilogo pri kosilu je vedno kakšna zelenjava+solata. Mlečno imam rada (recimo jogurte s kosmiči).
Najmanj od vsega pojem mesa, ker ga ne nimam rada preveč.Meso pripravljam na margarini ali na olju koruznih kalčkov, ker je bolj zdravo.
Jem po 5obrokov na dan, normalno.
Morda pazi pri slanih ali skadkih prigrizkih. Slanega nasplošno se izogibaj, ker ti zadržuje vodo v telesu.

LP



wonderland -> RE: kilogrami (10.4.2008 14:22:48)

Ojoj. Vidim da sem res sla prevec gor. Ocitno so mi skodile testenine, ki sem jih kar dostikrat jedla za kosilo in nekaj tednov sem imela tudi neustavljivo zeljo po vsem kar je bilo podobno kruhu. Drugace sem jedla veliko sadja, zelenjave, jogurtov, sirov in bom zdaj malo bolj pazila na to kdaj in kaj jem.  Upam, da bom uspela obdrzati pravo tezo, da bo dobro zame in za otrocicka in da ne bom sla gor v visave.

*zoe* hvala za povabilo in ze prihajam k vam v rubriko septemberke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mojsoncek -> RE: kilogrami (10.4.2008 15:23:13)

Jaz sem se v celi nosecnosti 9 kil, pa sem veliko jedla.
Predlagam ti, da je veckrat po malo pa se to naj bo veliko zelenjave in sadja. Cim manj jej krompir, riz, kruh in testenine ... ce pa se jim ne mores upreti, pa naj bodo testenine in kruh polnozrnate, riz pa naj bo basmati ali rjavi. Pij pa samo vodo, no pa donat, ce/ko te bo zgaga matrala.
Pa seveda cim manj junk-a.



jakoLUlana -> RE: kilogrami (10.4.2008 16:03:56)

jaz sem se +5 do 18tedna, a sem imela šred nosecnostjo (po indeksu) 10 kg premalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



catalina -> RE: kilogrami (10.4.2008 19:04:12)

Kilogrami ja, jaz sem se do 16 tedna zredila 5 kil pa mi je ginekolog rekel, da je ok,samo da naj ne jem sladkarij. Sladkarije in pšenična moka pač ne. Ti pa svetujem , da se ne obremenjuješ zaradi kilogramov, kajti več misliš več jih bo, meni pomaga hoja, doooooooooooolgi sprehodi...srečno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



yaris -> RE: kilogrami (10.4.2008 20:46:09)

Jaz sem se v prvi  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] zredila 22 kg.Sedaj sem drugič  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] in sem v 35.tednu pa sem se zredila že 19 kg. Čisto po enakem sistemu se redim pa veliko manj jem kot sem v prvi nosečnosti. Ne sekiraj se zaradi kg. Važno da bo otroček ko se rodi zdrav.



ČebelicaMaja -> RE: kilogrami (11.4.2008 10:08:54)

jaz sem se prvič zredila celih 24 kg in na koncu tako pridelala visok pritisk, da sem morala biti 3 tedne v porodnišnici na oddelku... zdaj v drugo malo bolj pazim kaj jem (predvsem sem zmanjšala, odreči se itak ne morem, sladkarije in kruha sploh praktično ne jem), pa sem se do 21 tedna zredila 2,5kg in pristisk je krasen...
Ni nujno, da bo kaj narobe, pa vseeno previdnost ni odveč...



Tejchy -> RE: kilogrami (11.4.2008 15:20:16)

Js sem v 19 tednu pa imam 6 kg +



mircek -> RE: kilogrami (14.4.2008 9:04:32)

jaz sem v 25.tednu pa sem se zredila za 15kg, pa mi je že na prejšnem pregledu rekla g da sem se preveč zredila. Me zanima kaj mi bo rekla jutri ko grem spet na pregled za merjenje sladkorja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



meeryana -> RE: kilogrami (14.4.2008 14:32:22)

Hej, jaz sem v 23. tednu, pa sem se zredila 9 kg. Res je veliko, ampak meni se ne zdi ne vem kako hudo, ker se dobro počutim. In se ne obremenjujem s tabelami, priporočeno težo, itd.  Priznam, da jem več kot prej in se pač mora nekje poznati. Se pa ne "nažiram".
Meni se zdi kar normalno vse skupaj no. Najbolj se mi pa pozna v riti in v nogah. Zgoraj niti ne toliko, le trebušček se je povečal. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Potem pa bom pač hujšala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] in pazila na to kaj dam v usta, bila več lačna kot sita zaradi kil,...zdaj pa ni šans :). Vem, da če bi morala ful pazit na to in se odpovedovat, bi bila nervozna. Tako pač je pri meni....rada papam :).[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: kilogrami (14.4.2008 16:12:08)

Oj!
Jaz sem v 18 tednu pridelala skoraj 5 kg.Sedaj ko sem v 37 tednu jih imam kar 24 kg več od kar sem noseča s tem sem se dobila visok pritisk pa zatekam in to ni dobr.Je pa res da sem vse jedla normalno da o sladkarijah ne govorimo, ki so zame kot droga.No ampak od prejsnjega pregleda pa res ful pazim glede sladkarij in soli ker tud zatekam vrjetno zarad tega pa zelo veliko vode popijem in moram rečt da kar se tiče zatekanja se je izbolsal.Nič priporočam ti velik sadja pa zelenjave in vode,ker drugač bodo sli kg se hitreje gor sploh proti koncu in pol si nakopljes visok pritisk pa zatekanje.... tako da kr zdravo jej meni je kar mal zal da nisem bolj pazila.No upam da se bom teh kg hitro znebila.


Tebi pa še naprej lepo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]!



kristinaj -> RE: kilogrami (14.4.2008 16:38:16)

po tednih ne vem..... na koncu sem se zredila za 17, po porodu je teža kar padla, nisem imela apetita, ..... sedaj ko sem v drugo nosečka, po letu in pol sem imela začetno težo 3kg več kot v prvo.....



Skye -> RE: kilogrami (14.4.2008 18:44:14)

Do sedaj (33 5/7) sem pridelala 18 kg, s tem da sem veliko večino dobila do 25 tedna...zdaj so se je stanje malo umirilo.



wonderland -> RE: kilogrami (14.4.2008 23:29:55)

Super ste! Res hvala za vasa dozivljanja s kilogrami. Tudi sama se nekak nisem prevec obremenjevala, ampak me je g. kar grdo pogledala in ni bilo vseeno. Zdaj pac malo bolj pazim v smislu, da kruha in testenin ne pojem vec toliko oziroma ze kar nekaj dni nisem, ostala sem pa na piscancu, govejem mesu, solatah, zelenjavi v solati, popeceni zelenjavi, jogurtih, polnozrnatem kruhu in tako naprej. Vidim, da je res od posameznega telesa odvisna kako reagira, ostalo pa dosti od hrane. V  bistvu imam nekako skozi v mislih, da pojem dovolj beljakovin, pa hidratov, pa sadja, pa jogurtov, pa....na dan zato da dobis to kar telo potrebuje, ampak sem se ocitno prevec ukvarjala s tem. No, zdaj se trudim malo bolj spontano jest in upam, da se uspejo kg ustavit, dojencek pa lepo raste in se razvija naprej.



TinKiCa1 -> RE: kilogrami (15.4.2008 10:46:04)

Po tednih sem se skor skoz nekak isto..iz pregleda na pregled nkje od 2kh- 3kg:) Uglavnm, na koncu sm mela 27kg+..pr teh cifrah me je skor kap, pa nism velik jedla! 5 dni po rojstvu tmale, pa sm mela že 12kg manj..pa sej gre počas dol! Važno je samo, da je otrok zdrav in je vse vredu! Mi bomo že hujšal pol :)) Nch se sekirat glede kg..moja g mi ni tud enkrat nch rekla zarad kg..sam sm bla pa tud vsa vodena :)

Ti sam pazi nase! Lp[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



rozica984 -> RE: kilogrami (15.4.2008 11:05:31)

Jaz sem zdaj v 32-em tednu, in sem pridelala, dobrih 7 kg. Res pa je, da imam že od prej nekaj kg preveč. Tko da upam, da mi v teh dveh mesecih uspe pridelati čim manj! Pojem pa kar veliko sadja, posebej jabolka mi pašejo.



lara larissa -> RE: kilogrami (15.4.2008 11:39:04)

Jaz sem v 37-em tednu pa sem pridobila 12 kg. Niso pa mi nikoli nič težili ali pa kaj ne ginekolog ne sestre ko so me tehtale.



bastian111 -> RE: kilogrami (15.4.2008 11:56:48)

Sama sem v 27 t in sem se do zdaj zredila 8.5 kg+. Tudi meni G. teži da se hitro redim.



AnciM -> RE: kilogrami (15.4.2008 13:43:19)

Jaz sem se do sedaj zredila 5,5 kg. Pravijo, da g ne tezi, če se na mesec (med dvema pregledoma) zrediš do 2 kg. Kar je pa več, jim pa ni najbolj všeč.



NancyF -> RE: kilogrami (15.4.2008 17:13:23)

Jaz sem v 30. tednu in sem se do sedaj zredila dobrih 6 kg.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (15.4.2008 19:57:54)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ursalara -> RE: kilogrami (16.4.2008 8:16:22)

jaz sem se v celi nosecnosti zredila za 15 kg res da sem bolj suha ampak G me ni nikoli kregala zaradi kg!



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>