Vadba za nosečnice v vodi (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

čipka -> Vadba za nosečnice v vodi (8.4.2008 14:23:53)

Punce kaj pravite? Je uredu , da grem telovadit v vodo, čeprav sem v 5 mesecu? Ker neki sem slišala da ni fajn v nosečnosti, sploh v bazene ne. Sicer vaje potekajo 1x tedensko v atlantisu, kar se mi zdi fajn.  Sem pa najprej mislila it v ZD Ljubljani pr kliničnem, pa je odpadlo ker je bojda trenerka zbolela. 



novopecena -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (8.4.2008 14:56:12)

plavanje oz. telovadba v vodi je za nosečnico zelo primerna, sploh pa če imajo organizirano telovadbo. pojdi in si daj duška[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (8.4.2008 14:57:35)

Men je moja g rekla,da mi toplic ne priporoča,kar se pa drugih bazenov tiče,kjer ni tako vroča voda in če imajo organizirano vadbo za nosečnice je pa zelo priporočljivo.Jaz se sicer nisem hodila kopat,ker nisem imela možnosti,če pa ti bi pasalo pa se mi zdi da ne bo nč narobe.Najbolje je ,da vprašaš svojega zdravnika.



j6 -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (8.4.2008 15:00:33)

Jaz sem v dveh N hodila in je zakon, sem se super počutila, pa še možnost poškodb je minimalna. Tako da uživaj, če  boš le našla prostor, ker je ponavadi zelo zasedeno.



šnucika -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (8.4.2008 15:46:23)

Vadba v vodi je najprimernejša vadba za nosečnice.
Edini pogoj je,da je voda primerne temperature,predvsem ne pretopla.
In seveda,da je nosečnica zdrava...da nima težav,kot je kratek MV,predležeča posteljica,visok pritisk....



_katja_ -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (9.4.2008 8:12:46)

Jaz sem lani do decembra vodila vadbo v vodi za nosečnice v Atlantisu. Priporoča se vsem. Edina omejitev je, če je bila ženska že pred nosečnostjo nagnjena k pogostim  okužbam nožnice. Najbolje je, da vprašaš svojega ginekologa. Je pa malo odvisno tudi od ginekologa, nekateri priporočajo drugi spet odsvetujejo. Dejstvo pa je, da nosečnicam vadba zelo dobro dene.
Obstajajo pa tudi tamponi, ki preprečijo (sicer ne 100%) vdor vode v nožnico.

lp
K



čipka -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (9.4.2008 11:21:16)

hvala za odgovore!  L.P.   *čipka*[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]



*Mišek* -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (10.4.2008 9:49:00)

Jaz sem pa v prvem mesecu, pa me zanima, če grem lahko v terme Snovik? S fantom bi zelo rada šla, pa si jaz ne upam preveč, ker me je strah.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Hvala za odgovor



katja_p -> RE: VADBA ZA NOSEČNICE V VODI (13.4.2008 21:39:30)

Js mislim, da ne bi smel bit nek problem. Če te je pa strah, si pa kupi tampone za plavanje. Menda obstajajo.



Stran: [1]