|
dojenč -> RE: Avgustovke´08 - 2.del (26.5.2008 13:06:40)
|
Bodoča mamica se zjutraj zbudi, zazeha, se odpravi v kopalnico ... Kaj pa drobno bitje, ki raste v njej? Tudi detece se že pred rojstvom navadi preživljati dan v ustaljenem redu. Ta pa ni vedno tak kot mamin.
Ko boste prvič začutili gibe svojega nerojenega otroka, bo to neredno, nikoli ne boste vedeli, kdaj se bo spet premaknil. A bolj ko bo nosečnost napredovala in močneje ko ga boste čutili, bolj boste spoznavali, ob katerih urah je najbolj živahen in kdaj se umiri. Strokovnjaki so dokazali, da si tudi nerojeni otroci ustvarijo svoj dnevni ritem. To se zgodi okoli sedmega meseca nosečnosti.
Dobro jutro!
Čeprav se vam morda zdi, da nerojeni otrok plava v čisti temi, to ne drži povsem. Močno sonce, ki osvetljuje vaš trebušček, osvetli tudi njegov mali dom. V njem je sicer še vedno temno, a vseeno za odtenek svetleje kot sredi noči.
Okoli 30. tedna nosečnosti imajo nekateri nerojeni otroci že tako natančen dnevni urnik, da se vsak dan zbudijo ob točno isti uri, pet minut prej ali pozneje. Vendar pa to ne pomeni, da bo buden takrat, kot boste vi, in da bo spal skupaj z vami. Pogosto je ravno obratno. Mamica, ki podnevi hodi naokrog in se ukvarja s svojimi opravki, ga nežno ziblje, zato otročiček pogosto zaspi. Lahko se celo zgodi, da ga cel dan ne čutite. Zvečer, ko po napornem dnevu ležete v posteljo in se sprostite, pripravljeni na mirno noč in željni nujno potrebnega počitka, pa se navihanec predrami in vam da jasno vedeti, da z mirno nočjo ne bo nič.
Nerojeni otroci spijo kot vsa ostala živa bitja, ko so budni, pa so lahko zelo aktivni ali pa so zelo mirni in samo s svojimi razvijajočimi se čuti sprejemajo signale iz okolice, ne da bi pri tem mignili s prstkom.
Koliko gibov na dan?
Ginekolog proti koncu nosečnosti vsaki bodoči mamici naroči, naj šteje otrokove gibe. Marsikateri pa ne pove, kaj se šteje kot en gib. Se kot enkrat šteje vseh tistih pet minut, ko vas njegov nogometni trening premetava od hladilnika do štedilnika in obratno, ali velja za en gib res en sam gib, ki se jih v enem samem sklopu razgrajanja lahko nabere tudi 30 ali več?
Slednje drži. En gib je en gib. Če jih vsak dan začutite okoli 20, je z otrokom verjetno vse v najlepšem redu. Največ in najmočneje jih boste čutili med 20. in 30. tednom nosečnosti, ker ima takrat v maternici še dovolj prostora za prekopicevanje in druge akrobacije. Zadnjih deset tednov se zaradi naraščajoče prostorske stiske bolj umirja, vendar ga boste še vedno dobro čutili. Včasih celo predobro, še posebno, ko vam bo masiral ledvice ali vas sunil v trebušno prepono, da boste naslednje pol minute lovili sapo. A čeprav bodo njegovi športni podvigi za vas na trenutke boleči, skoraj ni mamice, ki se ne bi strinjala, da je otrokovo premikanje v trebuhu eden najlepših občutkov, kar jih človek lahko doživi. In mnoge ga po porodu krepko pogrešajo.
Čas za igro
Tudi nerojeni otrok se igra. Po svoje, seveda. Maternica je za otroka, ki razvija čute in odkriva svet okoli sebe, izvrstno igrišče. Kadar potrebuje nežen dotik, se stisne k posteljici, brenka na popkovino in se kobaca. V tej igri se mu lahko pridružite tudi vi. Z božanjem trebuščka, ko je živahen, mu boste pokazali svojo prisotnost. Če boste redno trepljali izbokline, ki jih na vašem trebuhu naredi z nogami ali ritko, se lahko zgodi, da bo na vaše trepljanje odzdravil z brco.
Lačen sem!
Seveda se tudi nerojeni otrok hrani. Njegova hrana prihaja v organizem po popkovini in je odvisna od hrane, ki jo uživate vi. Če uživate hrano z močnim okusom, na primer izrazito začinjeno, to čuti tudi otrok. Morda boste kasneje, ko bo vaš korenjak že jedel gosto hrano, opazili, da prav tako kot vi obožuje na primer okus česna.
In ravno tako kot odrasli: na trenutke tudi nerojeni otroci potrebujejo sladkorno bombo, ki jim da novo energijo. In ker smo ljudje različni že od časa pred rojstvom, ni nič čudnega, če se različni nerojeni otroci različno odzivajo na posamezna živila. Nekateri postanejo najbolj živahni, če se mamica posladka z ogromno porcijo jagodne marmelade, drugi pa, če si privošči pet kepic sladoleda. Odziv na vašo sladkosnednost sicer ne bo takojšen. Sestavine hrane morajo najprej preiti v vašo kri, nato pa pripotovati do njega. Ampak čez pet, deset ali petnajst minut boste verjetno že opazili njegov odziv.
To je dobro vedeti za vnaprej. Kadar se vam bo zdelo, da je otrok preveč miren ali če ga proti koncu nosečnosti čez dan ne boste čutili, ga lahko malo podražite. Pojejte kaj sladkega ali popijte kozarec hladnega soka. Če tudi pol ure potem ne boste začutili otrokovih gibov, se posvetujte z zdravnikom.
Lahko noč, otroci!
Kot že rečeno, marsikateri navihanec v trebuhu postane najbolj živahen takrat, ko se je njegova mamica pripravljena zazibati v spanec. Če bi ga radi nekako pomirili, da bosta oba lahko ponoči počivala, vam svetujemo, da si vzamete nekaj minut časa in se v postelji namažete s kremo proti strijam. Koristilo bo vaši koži, obenem pa boste otroku nudili pomirjujočo masažo, po kateri bo morda lažje zaspal. Vi pa tudi.
Če verjamete, da vas otrok v maternici sliši, mu lahko poveste pravljico za lahko noč ali zapojete pesmico in tako že pred njegovim rojstvom postavite temelje rutine, ki vam bo kasneje, po porodu, krepko pomagala vzpostaviti normalen ritem spanja. Uvedete lahko tudi nežno večerno glasbo, ki bo uspavala vas in otroka. Vendar bodite pripravljeni, da jo boste morali verjetno predvajati vsak večer tudi po otrokovem rojstvu, ker je bo navajen in se bo ob njej najlažje umiril. Zato pazite, kaj izberete. Raje ne kakšne muhe enodnevnice, ki se je boste naveličali že po treh dneh. Klasika, morda Mozart ali Chopin, bo še najboljša izbira.
Tudi sredi noči lahko pričakujete bujenje, čeprav je zunaj še trda tema. Otrok v maternici spi v krajših obdobjih – podobno, kot bo takoj po porodu. Morda bo miren le pol ure ali uro in pol, kaj dlje pa že težko. Zato se navadite, da že pred porodom počivate tudi čez dan. Če je le mogoče, poskusite zaspati takrat, ko spi tudi on. Tako bosta oba spočita, ta navada pa vam bo pomagala ujeti prepotrebne minute spanca tudi po porodu.
[image]http://www.mama.si/img/zaboda.gif[/image]
|
|
|
|