Dari -> Aerobika za nosečnice (4.2.2005 11:42:12)
|
Ko sem zanosila, sem mislila z aerobiko prenehat, pa mi je moja vaditeljica (ki uči na DIF-u nekaj glede aerobike...) rekla, da če je nosečnost normalna, lahko do 5 meseca delaš popolnoma vse in nič se ni treba šparat. Po 5 mesecu baje odpadejo vaje za spodnje trebušne,... Tako da sem se jaz prepisala samo v neko manj zahtevno skupino. Pa uživajte v telovadbi...
|
|
|
|