jutri začnem

jutri začnem (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> jutri začnem (11.3.2008 20:15:01)
no jaz sem se odločila da se zjutraj zvagam in začnem pisat kva vse "žrem" in seveda poskušam čimmanj "žret" in več migat... Rezultate sporočam sproti!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

Una -> RE: jutri začnem (11.3.2008 20:16:23)
Naj ti čim bolje uspe!

pikalonca -> RE: jutri začnem (11.3.2008 20:17:57)
Pa veliko uspeha. Jaz tudi vedno bolj razmišljam v tej smeri, pa me mora nekaj v rit brcnit, da se odpovem sladkarijam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: jutri začnem (11.3.2008 20:19:56)
jaz sem se pa mal zamislila nad sabo! Upam da mi rata!?

Jessy -> RE: jutri začnem (11.3.2008 20:33:58)
Lamama, tudi jaz sem se odločila nekaj ukreniti. Sicer nimam v mislih kake hude diete, ampak tisto "manj žri", pa še Reductil bom zraven jedla. Zagotovo začnem jutri!

lelaval -> RE: jutri začnem (11.3.2008 22:34:09)
Držim pesti, da ti uspe znebit se odvečnih kg. In čim manj pregreh seveda [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Anonimen -> RE: jutri začnem (12.3.2008 17:17:14)
no danes zjutraj sem se zvagala... imam 72,3kg (ŠIT) no pridit moram vsaj na 60...

Anonimen -> RE: jutri začnem (12.3.2008 18:29:23)
http://www.ednevnik.si/?u=lamama

snake -> RE: jutri začnem (13.3.2008 12:21:50)
sem prebrala tvoj dnevnik ampak se mi zdi da poješ malo preveč!!! jaz pojem pol od tega ko ne hujšam! malo manj si privošči pa boš lažje šla dol...en nasvet

Muca Copatarica -> RE: jutri začnem (15.3.2008 15:41:40)
To je dobro. Ker se včasih premalo zavedamo kaj pojemo. Tudi jaz si bom začela.

Rožica I -> RE: jutri začnem (15.3.2008 16:11:04)
IZVIRNO SPOROČILO: snake sem prebrala tvoj dnevnik ampak se mi zdi da poješ malo preveč!!! jaz pojem pol od tega ko ne hujšam! malo manj si privošči pa boš lažje šla dol...en nasvet -------------------------------- Snake- a ti to resno misliš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]? Meni se ne zdi preveč, daleč od tega, le kombinacije niso lih ta prave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Kopiram: Zajtrk:kos kruha,kozarec mleka,poli salama kosilo:pire krompir z omako ter regrad pop.malica:pecivo (buhtelj) večerja:jogurt

snake -> RE: jutri začnem (17.3.2008 11:35:14)
ja resno mislim, ne me narobe razumet, ampak ti samo svetujem.. po mojem namesto buhtla pojej uni jogurt in dovolj... in za zajterk črtaj poli salamo, pojej samo kruh in mleko, ali pa kako sadje pa kos črnega kruha... niti pire z omako se mi ne zdi glih prav, rajši pire pa kake brokole ali cvetačo katerokoli zelenjavo... še rajši pa meso in zelenjavo...v pire boš sigurno dala maslo pa mleko ne???? to ti pišem samo za to da boš lažje shujšala....stradat pa itak da ne smeš, ampak izbrat moraš prave stvari..itak pa vsak ve zase, jaz ti pišem to kar jaz jem in kar se mi zdi prav, ni pa nujno da je prav kar delam!! če pa tebi uspe shujšat s tašnim jedilnikom svaka ti čast, jaz bi ostala na isti teži verjetno!!! srečno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Natyy -> RE: jutri začnem (19.3.2008 8:12:02)
IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I IZVIRNO SPOROČILO: snake sem prebrala tvoj dnevnik ampak se mi zdi da poješ malo preveč!!! jaz pojem pol od tega ko ne hujšam! malo manj si privošči pa boš lažje šla dol...en nasvet -------------------------------- Snake- a ti to resno misliš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image] ? Meni se ne zdi preveč, daleč od tega, le kombinacije niso lih ta prave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Kopiram: Zajtrk:kos kruha,kozarec mleka,poli salama kosilo:pire krompir z omako ter regrad pop.malica:pecivo (buhtelj) večerja:jogurt Meni se jedilnik ne zdi količinsko velik je pa res, da bi sama malo drugače kombinirala živila (oziroma jih) in posledično izgubljam kg.

Anonimen -> RE: jutri začnem (27.3.2008 22:05:35)
je že 400g manj :)

Stran: [1]