RE: a bi katera začela na novo?

RE: a bi katera začela na novo? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

bajsika -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 8:18:16)
Dobro jutro punce! debeluška30...rada bi shujšala za 10 kg. Sem se pa danes zjutraj stehtala in je pokazalo 78,9kg. Danes ima Š dan: Z: dve jabolki, kava brez cukra K: krompir ali riž z zelenjavo, še ne vem kaj bo ponujala menza [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pri nas v službi + solata seveda V: najbrž kakšen riž z zelenjavo (brez solatke) Vmes seveda veliko pit, zvečer pa še na telovadbo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ma da grejo kilce dol. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sladkarije...jaz ne bi zdržala brez sladkobe, zato mi je ravno ločevalna všeč, ker imaš na OH dan pravico, da se za V posladkaš + še rebro meni tako ljube čokolade. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] To je zame preveč kruto, da ne bi nič sladkega vase dala.

neni -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 8:35:28)
Zdravo miške Tudi jaz sem se malo spravila k sebi, čeprav se še vedno valja tle okrog mene nekaj velikonočnih dobrot. Upam, da bo v ponedeljek kakšen rezultat. Predvsem pa moram začet tudi migat, da se vse skupaj malo lepše razporedi. Ampak mi nekako ne znese. Sama sem premalo disciplinirana, z mojim malim pa ne bova uskladila urnika. Nič, bo treba počakat prve sončne žarke in z vozičkom na doooolge sprehode. Tako bova oba happy. Bodite pridne in se držite svojih sklepov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lp neni

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 8:58:32)
dobro jutro.hvala punce jaz tudi upam da bo vse uredu,no moj mali ze veselo skace po stanovanju mala se pa sama igra,no se malo pa grem na orbitrek za ene 20 minut pol pa juzno kuhat,sploh nevem kaj naj skuham.a imate kaksno idejo?

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 9:04:33)
dobrojutro mi smo tudi že pokonci Erika mi imamo danes za južno fižov seveda zato ker mam jast za južno tako da bojo imeli vsi

bajsika -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 10:36:00)
kosilo: Meni da Š dan ful paše, ker obožujem riž in krompir, tako da za katerokoli stvar se odločim, vem da bom dobro jedla. Moj predlog: rižota z zelenjevo, mroska rižota, rižota z gobami, krompirjeva solata, pražen krompir s hrenovo omako, pire krompir s špinačo/blitvo,....

mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 11:52:25)
Olla, danes je pri meni B dan in bomo imeli: zajrtk: 2pomarančni kosilo: kuhana govedin, cvetača na solato, juha večerja: najbrž sadje Sem mislila tudi malo s kolebnico poskočit ampak dežuje, v hiši na ni prostora, bom pa malo na orbitrek šla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Jooj, punce imam, da bo kakšen rezultat. Kateri dan se tehtamo? Lep dan,

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 12:41:18)
debeluška a prideš na kavo

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 12:49:23)
mama milchy vsak ponedeljek se tehtamo.mi smo jedli danes neke kolacice ne vem kako se imenujejo,iz mase za palacinke se delajo samo z zlico jih nalivas u ponev in sem se kar najedla,pred tem se 20 minut gonila orbitrek,tako da cakam samo se vecerjo ki je danes zame ne bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].no punce lepo se imejte in upam da vam dezeven dan ni pokvaril razpolozenja

DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 12:55:14)
SEKSI MAME [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Drugo poročanje Pa še malo dopolnjena in popravljena razpredelnica: Ime - željena izguba kg shujšale kg 10.03.2008 17.03. 24.03. Debeluška -19 kg -2,50 +1,50 109,10 106,60 108,10 Erika -30 kg -2,00 -1,00 89,00 87,00 86,00 Snake -9 kg -0,00 59,00 59,00 Rakica1 -25 kg -3,20 +0,40 89,00 85,80 86,20 Tačkica -20 kg -3,60 -1,40 90,00 86,40 85,00 A.N.J.A. -15 kg -2,00 +1,00 75,00 73,00 74,00 Tititi -5 kg -0,00 55,00 55,00 Mala Maja -30 kg -2,00 92,00 90,00 Pikica -3 kg -0,00 59,50 59,50 Decemberka -8 kg -1,00 73,00 72,00 Majra -15 kg -3,80 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] +1,80 84,00 80,20 82,00 Barba -10 kg -1,30 -0,20 66,60 65,30 65,10 Luka Jan -5 kg -0,00 -0,00 77,00 77,00 77,00 Gapimasa -15 kg -1,80 81,30 79,50 Bibyzan -15 kg -3,50 -0,00 94,00 90,50 90,50 Sončki -15 kg -2,00 77,00 75,00 Pokica -10 kg -2,50 76,00 73,50 Bodoča -30 kg -2,20 108,40 106,20 Nina166 -7 kg -0,00 52,50 52,50 Andreja -15 kg -1,80 +1,80 92,00 90,20 92,00 Sani1 -10 kg -2,50 -1,50[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] 82,00 79,50 78,00 Neni -13 kg -0,00 -0,00 78,00 78,00 78,00 Petrcamg -10 kg 72,00 Vesnica -16 kg 76,00 Abi -20 kg 90,00 Tajduška -7 kg 61,00 1A -10 kg 67,00 Ninataja -7 kg 62,00 Lamama -11 kg 71,00 SašaL -15 kg 85,00 Bajsika -10 kg 78,90 Mama_Milchy -20 kg 89,00 Amy26 -7 kg 57,00 DEJTE PREGLEDAT TOLE TABELO, PA ČE KAJ NI V REDU PA SPOROČITE!!!!!! Tiste, ki 3 X ne javijo "stanja" jih bom črtala iz razpredelnice!!!!!!!! Sani1, pretekli teden si bila najboljša [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ta lepotec je za vzpodbudo za naprej (samo za tvoje oči) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]: [image]http://www.ani3.dk/mand01/mand660/yg98.gif[/image]

bajsika -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 12:55:25)
da popravim, zdaj ko sem že iz malice Š dan: Z: dve jabolki, kava brez cukra K: riž, solata, kava brez cukra V: riž s korenčkom (mala porcija) Pijte punce. Voda, voda, voda. Jaz sem takrat ko sem bila prvič na ločevalni izgubila skoraj ves celulit. Ker sem res veliko veliko pila. Pa ga nisem imela malo. no manj kot zdaj, ko sem dobesedno "rita puna celulita". Lp

Anonimen -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 13:00:02)
Evo ženske, javljam se tudi jaz. Hujšam po ločevalni že od 10. marca, pa sem do sedaj "shujšala" 0,00 kile.

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 13:02:14)
Erika a misliš uštipci ja to je dobr. Drugač pa probi z ločevalno dieto ker men je sedaj začelo spet teža dol padat

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 13:08:12)
ja rakica1 ustipki.kako pa zgleda odvajalna dieta

mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 13:18:10)
Ok, torej v ponedeljek na tehnico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]... sedaj je Žigec zaspal pa grem hitro pripravi kosilo, najmi, njami... Možek pa bo popoldan kuhal pasulj za jutri, kakšna solatka pa paše zraven? Aja, kdaj pa lahko recimo arašide, pistacije ješ? Meni je to full dobro. Kaj pa suho sadje (marelice, slive)? Lp

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 13:47:07)
IZVIRNO SPOROČILO: erika ja rakica1 ustipki.kako pa zgleda odvajalna dieta Ne odvajalna, ampak ločevalna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Erika, a si ti prav iz Škofje Loke, ali okolice, če ni skrivnost?

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 15:58:01)
rakica1 iz skofja loke sm.zakaj?ja sj jutr bo tri tedne odkar sem zacela z locevalno.

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 16:01:58)
Zato ker jest sem začela tudi in teža je začela padati. Jest sem tud iz loke

mala maja -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 16:07:59)
ojla punce, da se še jaz malo pokorno javim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Ta deden imamo bolj noro pri naši hiši in se prav vidi da nič en telovadim. Spet je nazaj prišel trebušček in verjetno sem se še zredila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Nej že bo prazen hladilnik enkrat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] No pa saj en jem skoz, samo zjutraj, kosilo in nekaj malega zvečer amapk kile kar ne gredo dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Trenutno se čokolade uspešno izogibam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ampak mi tako diši, da imam pravo abstinenčno krizo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Bi vse dala za en kos tortice, take sočne čokoladne.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 17:39:15)
rakica1 iz kje pa si u loki?mogoce sva blizu

A.N.J.A. -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 19:14:59)
Javljam, da sem ostala brez volje. Niti mal je ni več - črtajte me iz seznama posta, sladkarije so romale v moja usta, še bolj so mi dišale kot prej, ko nisem imela tega posta!!! Tako da očitno boljš da ni prepovedano, ker če je, je katastrofa. Drugače bi pa itak spet samo jedla!!! Jedla jedla. Pa še [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] se bliža in sem čist napihnjena in imam občutek, da sem se itak zredila, tko da ni motivacije več... Itak stara zgodba - 14 dni imam ful motivacijo, pol pa gre k vragu... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ne vem, kako naprej, kje naj najdem motivacijo??? HELP

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 19:22:54)
a.n.j.a ne obupat,sj sm js tut taka,malo imam volje pol je pa spet nimam.malo pomisli nase,sj nimas veliko za izgubit niti kil niti ce malo pogledas kako bos sama s sabo zadovoljna ko shujsas,js jih imam 30 za izgubit pa se vseeno vstrajam.bo ze pooooocasi.pomisli samo cas gre hitro naprej ko bos cez par mescev sama sebe pogledala(ce obupas)si bos rekla zj bi bila pa lahko na zeljeni tezi pa nisi ker si obupala.to sm js seb ze rekla in sm koncno zbrala voljo in pogum da shujsam.namesto da jem do poletja bom shujsala in mi nebo treba gledat drugih in sama sebe pomilovat ker bom tudi js sexy malo volje in poguma in bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

_andreja_ -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 20:26:20)
moj dan je bil danes tudi katastrofa od vseh katastrof, čokolada je romala v moja usta...zakaj nimam volje do hujšanja, zakaj tako rada jem??????

tititi -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 21:32:29)
Zivjo pupe, jaz sem spet totalno bolana tko da se uspesno izogibam cokolade. Kako le ne ko sem sita meda in limone [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] To so sele kalorije. Sam upam da bo pomagalo. Tolk mam sesut imunski sistem zadnje pou leta da kr ni konca raznih viroz, prehladov,... pa se bronhitis sem prdelala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Tko da kile pr meni Debeluska se vedno ostajajo minus 0, kolo in hribolaznjenje pa tud na stranskem tiru tko da tudi misic nobenih. Joj kdaj bo taprava pomlad?!?!?! da bom lahko sla na kak mali hribcek za zacetek. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sovrazm zimo, sovrazm sneg in to bedno vlazno vreme!!!! Drzte se in veliko uspeha se naprej.

DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 22:59:33)
IZVIRNO SPOROČILO: tititi Tolk mam sesut imunski sistem zadnje pou leta da kr ni konca raznih viroz, prehladov,... pa se bronhitis sem prdelala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] To se je pri meni dogajalo dva in pol meseca po porodu (oz. carskem rezu), v tem času sem imela 5 viroz, skratka kriza. Pa sem stopila do zdravnice, pa je ugotovila, da imam zelo slabo celo krvno sliko, tko da zdaj jemljem železo in dodatno sem si vzela vitamine (Supradyn) in sem se zlo hitro "pobrala"[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Tko da ... A.N.J.A. jest sem tud grešila s čokolado, tko da gremo dalje, dobili sva črno piko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] PA PUNCE NE SMEMO OBUPAT [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (27.3.2008 23:03:08)
Uh, tud jaz nisem bila dons najbolj pridna. Imela sem škrob in sem lepo naredila pasulja. Vse lepo in prav če ga ne bi pojedla do večera ene tri krožnike, pol sem pa za mojga naredila še rižev narastek, pa sem še tega jedla. Sicer je res škrob, sam mal sem ga pa mogla sladkat. Za znort sem jezna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Jaz motivacijo imam, pa voljo tudi, sam sem včasih tak lačna da sem čist nervozna in tečna, pol pa jem velik preveč kot bi lahko. Jem ločevalno, ampak preveč. Mene sladkarije ne premamijo, se kar sama sebi čudim. Sicer pa , imam še en cel mesec, pa ni vrag da ne dam dol ene 2 kile, pol pa veselo na morje. Pol je pa spet dost cajta do poletja, pa še nekaj kil bo šlo tud ziher dol. A.N.J.A nikar ne obupaj. Pride včasih kak tak dan ko ti je vse mim, verjemi da dans je bil. Jutr pa bo boljš, boš vidla. In ko bomo čez 2,5 meseca na koncu dieta in bomo fajn suhe se nam bo pa dobr zdel. Zdrži, verjemi da se izplača.

Stran: << < Prejšnja stran 18 19 [20] 21 22 Naslednja stran > >>