RE: a bi katera začela na novo?

RE: a bi katera začela na novo? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

_andreja_ -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 13:45:38)
IZVIRNO SPOROČILO: ninataja Tudi jaz sem obupala ... Ne gre. Jst rabim dnevno dozo sladkorja ... Vsako noč ko sem šla spat sem bila tako lačna sladkega, da se nisem mogla upret skušnjavi ... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image] Kaj čmo, mogoče bo pa pravi čas spet po teh praznikih, ko se potic do onemoglosti napokam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] jz obupala nisem, še vedno se bom držala, da hujšam, ker morem shujšat, ker to nikamor več ne pelje...sam zdej se bom še bolj strogo prjela, ker to nikamor ne pelje....jezna sem sama nase, ker vem da lahko zmorem, samo če hočem, in vem da hočem!!!

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 14:30:09)
andreja veš men je tud zaradi slatkega zelo hudo ker sem zelo slatkosneda in to samo na čokoladne stvari[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image] ampak se zaenkrat še držim, je pa zelo hudo včasih posebi ker gre teža počasi dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Anonimen -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 17:49:02)
Pozdravljene. po dolgem času se oglašam. V ponedeljek je tehtnica pokazala -1 kg, pa bi lahko bilo boljše, če se ne bi nažrla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Kaj morem, če me pa vsaka stvar iz tira vrže. Ne vem pa, če bom šla naprej. Vse, ki se še naprej držite vam čestitam in sigurno se splača, samo moji glavi moram še to "utupit". Vsem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 17:51:39)
punce dj te mi povedat katera hrana sploh ne redi da jo lahko jes do onemoglosti.me prov zanima ce kj tazga obstaja.no drugace pa cel dan skacem po mestu sem immela en kup opravkov in upam da je kaka kilca sla dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

majra -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 19:29:54)
IZVIRNO SPOROČILO: DEBELUŠKA30 Majra, je bila ta teden najboljša [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in to je zanjo: [image]http://www.torbengeist.dk/TG-Animationer-d/Blomster-53/TG-Blomster-7a.gif[/image] Ker nisi sporočila naslova, ti jo dečko ni mogel prinesti osebno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ! Še dobro, da mi je ni prinesel, sem grešila, tako bi pa še bolj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] V pon. se mi je vse nabralo, sem imela vsega poun kufer in sem se zatekla k svoji taboljš prjatlci-hrani. Ampak sem spet na pravi poti, tako da sem spet v boju. Kaj je nagrada ta teden? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Moram pa priznat da mi je ful težje kot prvič. In ostale, kako premagujete lakoto? Se veselite izziva čez praznike?

sani1 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 21:26:20)
Erika solata je edina hrana, ki ne redi... Te se lahko napokaš kolikor hočeš... ampak brez kruha in vseh dodatkov...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Dejte punce se držat!!! Poletje bo kmalu tu!!!

totimato -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 21:48:09)
Spoštovane dame, na ta del do sedaj nisem zahajal zaradi lastne indiferentosti in tudi sedaj me je sem zaneslo čisto slučajno. Na 15 (!!!!) strani teme o hujšanju bi rekel samo tole: http://www.ringaraja.net/forum/m.asp?m=2568060 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image]

M_mojca -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:02:14)
Ja Erika, solata je najmanj kalorična jed ki si jo lahko privoščiš ob katerikoli uri[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sicer pa, drage punce, oz. da rečem seksi mame[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ko berem tale forum, se na vsa usta smejem in se veselim z vami! Kaj naj drugega rečem kot BRAVO IN LE TAKO NAPREJ!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] _andreja_, vedi da zmoreš! Navijam tudi zate! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] pokica_ , zjutraj je zelo priporočljivo jest, saj tako telo dobi hranljive snovi, čez dan pa si veliko manj lačna kot bi bila sicer! Ni zastonj pregovor: "Zjurtaj jej kot kralj, opoldnje jej kot gospod, zvečer pa kot berač". Vem pa, da se je tega težko navadit, še težje pa držat. Ampak kot vidim, drage mame, vam to uspeva in PRAV JE TAKO! ČESTITKE VSEM SKUPAJ!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:16:32)
solata ni tko slaba samo sama solata ni ne vem kako dobra.oh ja bomo ze nekako.no zj se odpravljam spat tako da se javim jutri lahko noc vsem hujsaricam

DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:19:21)
Ninataja, vsak izgovor je dober [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], takoj nehaj z basanjem, ne čakaj praznikov, ker pol so že prvomajski, pa dopust, pa......... KJER JE VOLJA, JE POT! In ti to zmoreš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], dokaži to celem svetu, predvsem pa sebi!!!!!!!! Andreja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], zelo lepo si napisala; samo če hočeš IN VEM DA HOČEM, tako se govori [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Decembrka, nikar ne obupaj, tudi ti boš uspela v tem boju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]! Erika, seveda obstaja tudi "hrana", ki popolnoma nič ne redi: VODA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], je zdrava, pa še poceni in kar je glavno ne redi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Majra, če ta teden ne vzdržiš pri svojem izkupičku iz prejšnjega tedna dobiš črno piko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]! Totimato, hvala za "tolažbo", sam me se ne damo in gremo dalje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!

DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:21:52)
Rakica, vidim da si tukaj, kako pa gre tebi?

DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:26:20)
Zdaj sem vas prebrala, odgovorila, zdaj sem pa še jaz na vrsti: Jest sem šla pa na večerjo s kolegico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image], ki je imela RD, pojedla sem 1/2 pizze in 1/2 kraljevske solate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], zdaj pa se tako slabo počutim, da bi najraj bruhala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pujs.gif[/image], pa še vaga mi bo jutri pokazala kilo več [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], sem prav žalostna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]!

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:28:37)
debeluška meni pa kar gre časih mislim na hrano potem pa ratam lačna tako da sem see odločila da ne mislim samo kako se bom basala tako da grem naprej pa če gre kilaža olj počasi dol seksi mame kar tako naprej uspelo nam bo vsem go go go go[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (19.3.2008 22:30:26)
DEBELUŠKA PAZISE KER SE NIČ NE MERKAŠ ZAKAJ NISI SAMO SOLATO JEDLA

_andreja_ -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 7:35:28)
celo noč mi je krulilo, in še vedno mi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ah bo že

tititi -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 8:20:37)
Jutro punce. Vidm da se kr držite sam mislm da si zbijate moralo/voljo s tem, da se vsak dan tehtate. To je itak logično, da če en dan ješ neki bolj slanga boš meu drug dan več kil oz. dek ;) ker pač sol zadržuje vodo v telesu. Tko da mogoče je res bolje se vagat 1x tedensko. Pa tle je treba v zakup vzet še mesečna nihanja glede mesečnega ciklusa,... In seveda da ne morete v 15 dneh kr nehat jest vse kar ste prej jedle. Sej razumem. Disciplina je disciplina ampak zdrava pamet pa tudi neki nese. Tko da Debeluska ce si pojedla pou pice, npr. še pred 14 dnevi si pa sama celo zmazala je to "way to go" tko da čestitam. Hočem rečt stvari poglejte s svetle plati. To je dosežek, da npr. poješ pou manj kot prej, al pa da ješ bolj zdravo (skledo solate namesto kos kruha al celo dva z na debelo narezano marmelado). Človek mora tudi od nečesa živet a ne ;) Pa ne mi zdej rečt da jaz mam sam 5 kg za zgubit, kr kr dobr poglejte da ga še niti grama nisem, pa se kr držim in predvsem telovadim (kolo, trebušnjaki) pa nič od niča!!! Erika - sem se probala par dni držat brez kave pa mi je totalno zabasalo prebavo (kot še vedno dosedaj ko sem to probala narest) :((( Tko da niti ne vem če bom kaj po netu o tem iskala. Čeprav me to kr skrbi - da nebi telo postalo odvisno od kave, da brez nje ne morem odvajat, ker čene bojo še pa još problemi v nosečnosti :(((( Drgač pa tudi mene fulll non stop zebe. Lep začetek dneva vsem sexi mamam

neni -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 8:50:14)
Zdravo hujšarice Vidim, da v drugem tednu pride veliko skušnjav in padec motivacije. Pa tako lepi rezultati so bili po 1 tednu. Da ne boste vsega pokvarile! Meni te diete ne odgovarjajo, zato jem po svoje. In zjutraj vedno pijem kavo, zato da grem na stranišče. Tititi, tudi v nosečnosti sem to počela. Sej so dve kavi dovoljeni, no jaz sem eno belo popila vsak dan. In mislim, da nisem s tem nič škodila otroku. In ker se tudi sladkemu ne morem odpovedat pojem tudi nekaj piškotov (3-5) z belo kavo. To je moj zajtrk. Ampak prej sem pojedla ene pol kile piškotov, zato so šle tudi kile gor, namesto dol, čeprav polno dojim 4,5mesečnega otroka, ki naj bi popil skoraj 1 l mleka na dan. A veste, koliko kalorij je to??? Si predstavljate, koliko sem pojedla, da sem se še redila??? Resnično verjamem, da doječim uspe hitro shujšat že z malo reda. Ker pretiravat ne smemo, malčki morajo svoje dobit in to kvalitetno. Samo porcije naj bodo elegantno človeške, ne pa take za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]. Pa tudi tistim, ki so se pregrešile- samo ne odnehat, sej ste veliko neredile že z nekaj odrekanja. Kar nadaljevat in pozabit. In za praznike si moramo čisto vse privoščit nekaj mastnega in nekaj sladkega. Kar zavestno, pa brez slabe vesti pojejmo nekaj malega. Ker drugače bomo "grešile" in se zaradi slabe vesti še "tolažile". Tako- vsaki pripada mali košček šunke in potičke! In majhen čokoladen pirhek! lp neni

mala maja -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 9:18:43)
ojla punce Vindim da smo vse v eni krizi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] , jah kaj čmo prazniki pa to[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jaz sem pa včeraj pojedla 4 čokoladna jajčka, packa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image] sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Se mi takoj pozna. Amapk sem pa prvič tud resno telovadila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , sem vstrajala na BA kingu cele 10 min in povem vam da me je zvečer vse bolelo. a lahko ritne mišice tolk bolijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] , pa koleno me spet daje. jah se počutim kot 50 let stara mama[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ampak se ne dam. jaz sem kot sem napisala šla na motignaca amapk se kar precej lovim. Najbolj sem bila pa žalosta ko berem da ne smem polente pa melka. Pa tolk mi je dobro za večerjo to. No zdej vsaj vem od kod kile, aja pa korenje ima tud visok indeks tako da se ga izogibajet kot zelenjave, jaz sem pa prav to jedla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Najhuje mi je zdržat zvečer brez kruha.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] , zame ni hrana če ni kruha. Ne morem jesti recimo jajčka brez kruha, al pa nemastno šunko brez kruha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kako mi bo uspelo pa ne vem. pa še polnozrnat kruh pravijo da je večinoma ves mešan s navadno moko in da je najboljše da ga sam spečeš. Erika jaz tud berz kava ne morem. Že tako sem zaprta, da je za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] sani1 hvala za čestitke neni seveda se bom pregrešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] in to brez slabe vseti. Punce mene pa zanima aima katera težave z M. Moje še kar ni, ne pa nisem nseča amapk packa kar ne pride. Baje je to čisto možno med hujšanjem, amapk mene vse skupaj živcira. Pa še napihnjena sem k balon.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] No lepo se imejte.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 9:28:56)
Dobrojutro seksi mame no jest sem pa tudi žalosna zato ker sem včeraj pojedla 2 hruške in sem danes imela 1deko več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] tako ko sem se tehtala da sem bila prav žalosna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ker mi ta teden gre zelo počasi dol.

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 9:53:28)
tititi in mala maja probajta popit kake pol litra donata na dan namesto kave pa nobena nav zaprta.no drugace gledamo risanke mi mali ne pusti na racunalnik ker hoce on gledat risanke.noc je mimo in ze razmisljam kaj naj skuham za kosilo,sem se vceraj pregresila tako da imam danes vodni dan

sani1 -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 10:08:34)
Dobro jutro! Moram vam povedati, da se jaz nikoli nisem odpovedala kavi. Pa sem shujšala že zelo veliko.Tako, da naj vam bo to mala sladka pregreha. Ja res pa je da je ta kava grenka in z čisto malo mleka. Rakica1- pa ne tehtaj se vsak dan, ker je brez veze. Pa še potem imaš slabo vest... Tititi- vem kako je to. Ko vaga ustavi na eni številki pa nikakor noče več nikamor. Vem, da se bo pri meni sedaj ustavlo. Ampak bom nadaljevala in upam, da nama obema se kam premakne in da izgubiva še teh par kg... DRŽI SE!!! Debeluška30- pa sej ni take panike. Če ti nekaj zapaše je pa tudi treba dati v usta, ker je to za dušo... Sej si na dobri poti... Naslednjič boš že samo solato jedla... Lep dan... Zdej bom kavico popila potem moram perilo obesti in nato malo na okrog...

tačkica -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 10:32:02)
Pozdravljene, nej vam povem, da sm se tudi jst pregrešila in to kar parkrat, ker enostavno nism zmogla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]se mi pa zato na tehtnici ni čist nič premaknilo u - sm prav jezna nase in zadnje čase sam razmišljam če mi bo sploh uspelo shujšat, ki je tko težko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]Sm pa šla učeri po nakupih in nism sploh dobila hlač[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ne vem al sm tko debela al jih pa zdaj delajo sam za suhice[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] sm se skor zjokala, sej sm bla že prej širša u bokih, zdej po porodu pa da ne govorimo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] No sploh pa zdaj med hujšanjem sam o hrani razmišljam in bi jedla kr vse, pa tudi če prej niti pomislla ne bi o tem npr, evrokrem njami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ufff da ne govorimo o veliki noči ko imam itak vse dneve vlih kontra tko da bom šunko lahko jedla šele v sredo mah ne vem kaj bom nardila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] bom kr tudi jst kakšen vodni dan udarla , da bo vsaj kaj manj kg al pa vsaj g v ponedeljek ko se vagamo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Punce lepo se mejte pa čim manj pregrehov te dni, da bomo do poletja lepe seksi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

_andreja_ -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 11:06:31)
no ja to pa kar je tititi napisala se pa čisto strinjam, drugače pa se jz v nedeljo ne bom odpovedala velikonočnemu zajterku, ker ne bom mogla in tudi nočem, bom pa vse jedla v majhnih količinah, vse kar bo za jest od kruha, šunke, potice, pirhov, vse bom sama naredila, narejeno bo iz velike ljubezni in z veliko ljubeznijo bom jedla, pa če je prav al pa ne. se pa že psihično pripravljam na jutrišnji vodni dan, kar bo zame zelo velik izziv, namreš bom pekla potico, kruh...upam da se bom zadržala, zdej pa v akcijo čiščenja, predno grem v službo. lep pozdrav in veliko veliko motivacije vam želim.

_andreja_ -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 11:07:53)
punce preberte si pesmico, katero imam objavljeno v tickerju, mogoče katero zmotivira ponovno.

luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (20.3.2008 11:15:24)
Da se še jaz malo oglasim. Sem tak pridna, da kar sama sebi ne verjamem. Nič ne grešim, pridno jem po jedilniku in se super počutim. Tud men je včeraj padel sladkor in kaj sem si zaželela... jabolko. Tak sem bila ponosna na sebe da joj. Sem pa včeraj po 4-ih mesecih srečala eno znanko in me je skoraj kap ko sem jo vidla, shujšala je 30 kg in to z ločevalno dieta. Sem dobla tako motivacijo da sploh nisem pomislila na hrano. Zato nikar ne obupat, noben rezultat ne pride čez noč, tudi željena teža ne. Kaj bi pa bilo če bi v življenju takoj obupali? Zato pogumno naprej, kile bodo šle dol, me pa bomo vsak dan boljše volje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 13 14 [15] 16 17 Naslednja stran > >>