[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naše zdravje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.1.2008 15:21:18)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



piščanc -> RE: inkontinenca (29.1.2008 15:24:13)

mene pa bolj to muči, da ko me enkrat lulat, ne morem niti sekunde zadržati, se vedno skor polulam. pa bolj pogosto grem na wc.

ja, treba bo stiskat mišice :))))



Naja30 -> RE: inkontinenca (29.1.2008 16:09:49)

Te čisto razumem. Jaz v prvi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] še nisem imela tako hitro teh problemov. Zdaj pa sem 24t in že par tednov mi med kihanjem uide malo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Treba je delat keglove vaje vsak dan in se bo izboljšalo. Meni se vmes že je enkrat, pol sem pa spet lena ratala. Zdaj jih pa spet delam bolj redno.



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 18:26:20)

Pozdravljena.

To, kar imaš ti, je stresna inkontineca. Imam nasvet, ki bo morda zvenel rahlo čudno, pa ga vseeno napišem. Kupi si vaginalne kroglice, in ob njihovi uporabi dejal keglove vaje. Učinek bo večji. In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!

Kmalu boš spet vredu!

aspirinčica



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.1.2008 19:52:56)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Peteršilj -> RE: inkontinenca (29.1.2008 19:54:51)

kake so to keglove vaje?



ElaM -> RE: inkontinenca (29.1.2008 19:56:42)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!



jaz pa berem, da glih tega ne smeš delat. da s tem še poslabšaš zadevo.


Tega ne delaj, ker imaš lahko potem težave pri lulanju. To lahko uporabiš samo kot test, iko delaš keglove, če stiskaš prave mišice.



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 19:57:06)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!



jaz pa berem, da glih tega ne smeš delat. da s tem še poslabšaš zadevo.

To ni dobro zaradi mehurja, ker se ti lahko vname. Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 20:22:08)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!



jaz pa berem, da glih tega ne smeš delat. da s tem še poslabšaš zadevo.

To ni dobro zaradi mehurja, ker se ti lahko vname. Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


A res? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Jaz to delam že od nekdaj, ko se spomnim, in nikoli v življenju še nisem imela težav z mehurjem.

 



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 20:30:56)

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!



jaz pa berem, da glih tega ne smeš delat. da s tem še poslabšaš zadevo.

To ni dobro zaradi mehurja, ker se ti lahko vname. Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


A res? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Jaz to delam že od nekdaj, ko se spomnim, in nikoli v življenju še nisem imela težav z mehurjem.

 

Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 20:44:35)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica

In ko greš lulat, urin spuščaj le po curkih, ne vsega naenkrat. Sprosti- zadrži- sprosti- zadrži-...!



jaz pa berem, da glih tega ne smeš delat. da s tem še poslabšaš zadevo.

To ni dobro zaradi mehurja, ker se ti lahko vname. Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


A res? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Jaz to delam že od nekdaj, ko se spomnim, in nikoli v življenju še nisem imela težav z mehurjem.

 

Baje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Še dobro, da ste mi povedali. Hvala. Če je tko nevarno, moram to takoj nehati izvajati.

auroraa, prosim, ne izvajaj tega, če je tko nevarno, da ne bo še kaj bolj narobe s tabo.



Anonimen -> RE: inkontinenca (29.1.2008 20:50:10)

IZVIRNO SPOROČILO: aspirinčica
Še dobro, da ste mi povedali. Hvala. Če je tko nevarno, moram to takoj nehati izvajati.

auroraa, prosim, ne izvajaj tega, če je tko nevarno, da ne bo še kaj bolj narobe s tabo.

Če se delaš norca, tudi prav. Jaz sem napisala kar sem slišala. Zato je zraven ta "baje". Ker nisem 100%, ker nisem preizkusila, ker sem laik. Zaradi mene, če to delaš do svojega 100-tega leta, me ne briga. Vsak se odloča po svoji vesti. Če pa ti praviš, da ni nevarno, pa hvala za to informacijo. Mogoče bom še sama začela to delat.



Naja30 -> RE: inkontinenca (29.1.2008 23:04:19)

Tole "zadrži-lulaj" priporočajo samo za vajo, da ugotoviš, katere mišice moraš trenirat. Drugače pa to med lulanjem ni dobro delat. Vsaj jaz sem si tako zapomnila. Sicer pa o keglovih vajah piše v vsaki knjigi o [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] in vsaki drugi izdaji revije Mama [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (30.1.2008 11:05:08)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: inkontinenca (30.1.2008 11:21:52)

Juj, Nataša, prisegam pr kom hočeš, da se ne delam norca!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]
(morda je res zvenelo tko, sam ni blo tko mišljeno)

Resnično sm tko napisala. Sama že tega ne počnem več, in sm pač želela še auroro opomnit, da raje tega ne počne.



Pobalami -> RE: inkontinenca (30.1.2008 12:04:42)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa


zgleda, da bom mogla bit bolj pridna pri keglovih vajah, ker vidim, da nimate nobenega drugega predloga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


Koliko časa pa si izvajala te vaje prvič, da je bilo boljše? mesec, dva?




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (30.1.2008 12:59:37)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: inkontinenca (30.1.2008 13:02:41)

Aspirinčica, ni panike. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



tititi -> RE: inkontinenca (31.1.2008 16:20:17)

Aurora jaz imam pa eno čisto drugo vprašanje zate če dovoliš. Sama sem ravnokar prebolela gripo/virozo in od danes naprej je baje to bronhitis ... ampak zanima me... kako grejo te stvari ko si nosečka?

ceu čas ko sem ležala sem razmišlajla...ja jaz zdej se lahko igram z vsemi možnimi tabletami, da le ene primejo...kako je pa ko si noseč in "ne smeš" tablet (ali sem jaz o tem narobe informirana, kar je itak možno, ker se šele ZELO počasi selim na področje "priprav na nosečko"). Pa kolko mora biti otročičku ob vsej tvoji vročini toplo...

Hvala za kakršnekoli informacije in želim ti čimprejšnje okrevanje.

titi



Dadi -> RE: inkontinenca (1.2.2008 9:36:02)

Kaj pa vaginalne kroglice? Si že poskusila z njimi....Moraš pa mišice stiskat če ne ti ven padejo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]....Tako da te mal prisilijo da delaš keglove...



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.2.2008 12:13:47)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Stran: [1]