hujšanje in viseča koža (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Lepota in moda



Sporočilo


mojamura -> hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:37:10)

Imam problem, ki je najprej estetske narava, nato pa seveda še psihične.

Ker me je začelo izdajati zdravje in ker si že dolgo časa želim sem se spravila hujšat. Moram rečt da mi zaenkrat uspeva.
Vendar moja koža ni elastična, že ko sem bila noseča sem dobila polno strij (kljub kremam) na bedrah in trebuhu. Sedaj ko sem že nekaj shujšala opažam, da mi koža začenja viseti (najbolj grozno je na trebuhu), sem kot tisti naguban pes, ki ima 4 številke preveliko kožo.
Zelo me moti, grozno se počutim, sploh ob pogledu na lastno podobo v ogledalu....ne znam si več pomagat. pa sem mislila da si bom lahko na morju oblekla bikinke[sm=smiley19.gif] hujšat ne bom prenehala dokler ne dosežem neke želene teže, vendar pa bo posledično moja kože vedno bolj in bolj visela.

Kaj naj naredim????




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.1.2008 12:43:03)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




mojamura -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:45:24)

seveda.....sprehodi + orbitrek




mojamura -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:46:11)

prejšnja 2 tedna nisem mogla telovaditi, ker me je vsekalo v križu....sem dobila blokado in vsak dan injekcijo.




Anonimen -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:46:47)

Telovadba kot prvo, pol knajpanje, pa piling, pa dobra učvrstitvena krema(men je super od afrodite firm krema). Če si pa lahko privoščiš pa še kkšna fejst masaža[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image](al pa dedca nahecej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]).




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.1.2008 12:47:09)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




mojamura -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:52:21)

karin24 in živka....hvala za nasvete, bom probala nekaj....najbrž jo bom kar v kaki fitness mahnila. A ve katera za kakšen fitness v mb na teznem?




Anonimen -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 12:54:26)

Za fitnes ne vem k nism iz tistih koncev.
Ti pa res priporočam knajpanje. To res ful pomaga koži. Vsak dan. Nujno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




lara larissa -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 13:49:21)

Telovadba, telovadba in še enkrat telovadba.....to bi ti moglo pomagat




mojsoncek -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 14:05:39)

Verjetno bo najbolj pomagalo, ce bi probala kozo narediti bolj elasticno. Z vajami in podobnimi zadevami ne bos kaj dosti naredila. Vsaj ne navzven... spodaj bodo lepo natrenirane misice, cez bo pa se vedno prevelika koza (govorim iz lastnih izkusenj).

Predlagam kaksno fajn kremo/olje ( http://www.loccitane.si/Default.aspx?a=7863&c=2&l=2&s=68 ) in masazo.

Ampak v celoti se pa verjetno ne bos resila odvecne koze (jaz se je nisem resila kljub temu, da sem bila aktivna sportnica, z zelo natreniranim telesom)... to bi slo pa samo z lepotno operacijo...




cmokec -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 14:19:08)

tole je moj prispevek k tej temi:

http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=2139845&mpage=1


Meni sta zdravnik in instruktor aerobike zatrdila, da kreme in telovadba pri odvečni koži ne pomagata, pol pa ne vem. Najlažje je pa to svetovat, to je pa res.




Anonimen -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 18:51:05)

Telovadba, telovadba in še enkrat telovadba.....to bi ti moglo pomagat


Do določene mere zagotovo. Trebušnjaki & trebušnjaki, tudi tek je zelo dober in plavanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Moraš pa vedeti, da so leta ipak leta, da nisi stara petnajst in da naravo prelisiči le skalpel. Do določene mere lahko nekaj narediš sama, vsega pa ne, sploh ne v kratkem času. Recimo v roku enega leta bi moral biti viden rezultat.




Anonimen -> RE: hujšanje in viseča koža (29.1.2008 18:57:37)

IZVIRNO SPOROČILO: lara larissa

Telovadba, telovadba in še enkrat telovadba.....to bi ti moglo pomagat


Ja, kako, če jo pa v križu seka?




Anonimen -> RE: hujšanje in viseča koža (30.1.2008 10:33:33)

mislim, da telovadba pri odvečni koži ne pomaga prav veliko. uni k res ful shujšajo se je ne znebijo nikoli, razen če grejo pod nož??!! če jo je manj potem vrjetno malo res pomaga telovadba, ampak le ta bolj krepi mišice pod kožo kot pa samo kožo napenja.




mojamura -> RE: hujšanje in viseča koža (30.1.2008 10:34:36)


IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: lara larissa

Telovadba, telovadba in še enkrat telovadba.....to bi ti moglo pomagat


Ja, kako, če jo pa v križu seka?



ja točno to....in ker se mi je to zgodilo že drugič baje moram paziti na to da ne delam nekih nenadnih gibov ipd...

skalpel....že, ampak zdr. zavarovanje to ziher ne krije.....poceni pa tudi ziher ni




Magi* -> RE: hujšanje in viseča koža (30.1.2008 12:06:15)

jaz prisegam na jogo - kar se telovadbe tiče. pa tudi pri jogi moraš imeti dobrega vaditelja, ki pozna tudi tvoje omejitve (križ npr.). koža se do neke mere že sama skup pobere, v celoti pa nikoli, razen seveda s skalpelom. drugače pa je vse našteto v pomoč, samo moraš telovaditi pod strokovnim nadzorom, drugače si boš hrbtenico še bolj uničila. primerna vadba ti bo pa pri težavah s hrbtenico samo pomagala.




Stran: [1]