RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 9:05:24)

IZVIRNO SPOROČILO: *tajda*

Čau,jst imam pa danes škrobni dan pa me zanima če ima katera kaj idej za kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

- rižota z jurčki
- krompirjeva solata
- pasulj brez mesa
...




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 9:17:29)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: *tajda*

Čau,jst imam pa danes škrobni dan pa me zanima če ima katera kaj idej za kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

- rižota z jurčki
- krompirjeva solata
- pasulj brez mesa
...


ričet brez mesa
krompirjeva juha
krompir na tisoč in en način
vse v zvezi s fižolom brez mesa




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:09:04)

Punce, odkrila sem toplo vodo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Stepper po 10 mionutah neha nadležno škripat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Potem lahko normalno delaš dalje. Aja, pa jaz tudi neham škripat- z zobmi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




frufru -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:10:32)

IZVIRNO SPOROČILO: tjaga

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: *tajda*

Čau,jst imam pa danes škrobni dan pa me zanima če ima katera kaj idej za kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

- rižota z jurčki
- krompirjeva solata
- pasulj brez mesa
...


ričet brez mesa
krompirjeva juha
krompir na tisoč in en način
vse v zvezi s fižolom brez mesa


zapečen fižol (ala prebranac samo brez mesa)
Njoki s špinačo
kisla repa in matevž brez mesa




Majchi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:11:11)

Jutro!

No, meni je do zdaj uspelo brez grehov. Včeraj sem bila spet na TNZ-ju, tko da zaenkrat gre dobro.

Prvi teden je skoraj minil. Upam, da se vsem trud že kaj pozna, da nas to motivira za nov teden, ki je pred nami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].




Majchi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:13:31)

IZVIRNO SPOROČILO: frufru

IZVIRNO SPOROČILO: tjaga

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: *tajda*

Čau,jst imam pa danes škrobni dan pa me zanima če ima katera kaj idej za kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

- rižota z jurčki
- krompirjeva solata
- pasulj brez mesa
...


ričet brez mesa
krompirjeva juha
krompir na tisoč in en način
vse v zvezi s fižolom brez mesa


zapečen fižol (ala prebranac samo brez mesa)
Njoki s špinačo
kisla repa in matevž brez mesa

polnozrnate testenine s kakršnokoli zelenjavno omako (paradižnik, bazilika ali šampinjoni ali kakšna druga zelenjava)




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:15:47)

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi

polnozrnate testenine s kakršnokoli zelenjavno omako (paradižnik, bazilika ali šampinjoni ali kakšna druga zelenjava)



To je OH, ne škrob.




*tajda* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:18:46)

Punce hvala za recepte zlate ste[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




*tajda* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:20:09)

Včasih mi ful motivacija pade ko se pogledam v ogledalo pa vidim kolk maš še za zgubit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Kje je še April [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:25:53)

IZVIRNO SPOROČILO: *tajda*
Včasih mi ful motivacija pade ko se pogledam v ogledalo pa vidim kolk maš še za zgubit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Kje je še April [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Ostani na tej temi, pa se bomo vzpodbujale. Tudi mene včasih prime depresija. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:26:45)

Preberi si himno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




*tajda* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:32:15)

Himna je pa zakon[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 10:45:27)

Tud jaz že mal obupujem, ko se pogledam v ogledala pomislim kaj bi dala da bi se mal hitrej poznal na telesu, pa kaj čmo dolg časa je šlo gor še bolj dolg dol. Si dobovedujem da do morja ni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] bo že šlo neki maščobe dol.
Mam pa danes škrobni dan sam ne vem kako bo šlo gremo namreč na kosilo, pa še cel kup sladkarij bo, ne vem kako se bom uprla. Poročam zvečer kako bo šlo.
Telovadla pa danes ne bom da se mal mišice spočijejo me to bolijo, vsak izgovor je dober [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] , no mogoče bo padlo ene 15 min orbitreka, odvisno od prekrškov.
Vsem želim lep dan, pa čim manj prekrškov.
Petrinja dobrodošla, vidi da si zelo vztrajna bravo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Tajda
sej bomo zmogle!!!!!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]





Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.1.2008 10:55:28)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




katjandraž -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 11:11:34)

LOČEVALNA

Dan!

Danes me čaka škrobni dan, ki ga imam ful rada. Skoraj vedno jem na ta dan isto, in sicer rižoto iz Rine, mi je fenomenalno dobra, zraven pa solato, v katero dam še koruzo. Njami.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Torej:

Z: melona
M:mandarine ali pa mogoče celo nič
K: rižota, kos kruha, solata
V: rižota, solata

Vsak dan spijem tudi 2, včasih celo 3 kave z malo mleka, temu se ne odrečem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Moram vam pa čisto potihem povedat, da z mano "hujša" tudi moj možek, tako da je lažje. On sicer nima kaj dosti za izgubiti, bolj mu gre za to, da se ne nažira. Je "nov" v ločevalni deti, tako da je naredil kar nekaj kiksov, pa je kljub temu izgubil od ponedeljka že 3 kg, pa sploh ni predebel. Je pa športnik, tako da mu tudi to pomaga. Jaz pa ravno obratno, sem lena kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], kar se telovadbe tiče. Včeraj sem pozabila iti na družinsko telovadbo (tinkatonka pravi, da je bilo super), pa tudi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] je šel s sosedom na badminton, meni se pa ni dalo sami s ta malo iti. Itak sem se pa prepozno spomnila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Tako da naslednji petek grem telovadit, ko naredim še neko nujno delo za službo, se bom pa najbrž nekam vpisala na pace. Računam, da februarja. Doma se namreč nikakor ne spravim migat.

Zdej pa hitro skopiram post, da mi ga spet ne zbriše, sem se spomnila, da moram sodelavki neki na mail poslat. Pa, pa.




*tajda* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 11:24:57)

mayy tud jst si skos govorim da do poletja bo že šlo kaj dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jst bom danes jedla prebranac,z vozičkom ne grem nič ven ker je skos dež pri nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 11:27:58)

  • Drage ločevalke, tukaj imate recepte za ločevalno dieto.

http://freeweb.siol.net/dusano/mackice/sandy.html




eya -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 14:53:37)

Hej...

Se vam lahko še jaz pridružim? Bi kake 3 ali 4 kg dol dala, ki so se nabrale v zadnje pol leta, odkar sem po porodniški v službi in manj migam. Diete zaenkrat ne bi imela nobene ekstra, samo manj in bolj zdravo bi jedla (+malo telovadbe)...mogoče se pa sčasoma tudi lotim kake ločevalne-bom videla pri vas, kako sploh zgleda.

Kako je s himno? Sem prebrala samo zadnji dve strani, tako da prosim, naj mi da ena še link do himne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

lp, eya




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:00:11)

Dobrodošla. Več nas, je bolje bo.
Pa še himna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=2249549&mpage=30&key=

Napisala jo je Tjaga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:01:30)

Se vam še jaz pridružim, malo pozno, a vseeno. Danes je 6 dan ločevalne diete.. Za kg bom javila, ko se stehtam, ker nimamo tehtnice, me pa res zelo zanima, koliko kg imam, pa koliko bo šlo dol.. Drugače pa, rada bi se znebila vsaj 10kil...




eya -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:05:46)

Hvala. Se jo že učim na pamet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:08:36)

A_R tudi ti dobrodošla.Te bo šefica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]v ponedeljek dala v tabelo.
       Bomo zmogle? OFKORS [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Pogrešam pa Splišni.Ali se ni tudi ona javila, da bo z nami hujšala?
Pogrešam njene zgodbe, kadar je lačna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Barbs -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:09:21)

Živjo, sam na hitro....

uf se mi riga po česnu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] ... zjutraj dva kivija (za spremembo namesto enega, da ne bo tako enolično[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ), pa standard kofe bs..Nato sem s tasrednjo hčero šibala v šoping, tavelika je pa tamalga čuvala, ati je pa garažo pospravljal, tako, da smo vsi nekaj počeli, jaz seveda najlepše[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Kupila sem si kavo brez kofeina[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] , jo bom jutri zjutraj sprobala in poročam, če jo bom tudi v prihodnje pila, al bom grešila kar z navadno. No, zjutraj sem se nalivala s čajem, potem sem pa po štacunah s sabo vlačla plastenko z vodo.
Saj ne, da so me čudno gledali, kaj se nalivam sred zime z vodo..ampak, briga me.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  Opazna sprememba : rahlo sem postala tečna - v štacuni vse preberem, vse prešnofam, kje je cukr not, kje ni, a so kje kaki sledovi moke al pa škroba... pa take. Me je zadelo, ko sem hotela ponavljat za Elis@ in si kupit mesni narezak - o pismo, ne moreš verjet, da dajajo v mešanico mesa (ok, za parklje, kože in čreva itak vem) tudi moko.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Kupila sem kitajsko zelje, pa ene ful dobre ribe direkt z Aljaske (menda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] )...Hči je čist popenila, ker je rekla, da odkar hujšam, ni doma nič dobrega za jest. Zato sem se morala mal v roke vzet in jim kupit pol tone junk fooda...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Za kosilo sem jedla ribico (ja spet) , popečeno na žlički masla, samo soljeno..ker je bila zmrznjena je sama spustila vodico, tako mi ni blo treba z ničemer zalivat, da se je zdušila. Zraven pa skledo kitajskega zelja s peteršiljem in česnom. Zdaj sem na čaju. Imam pa en velik (al pa tut ne ) problem.

Ob 16.00 smo povabljeni na piknik. Odojka bodo pekli, pa krompir pod peko, ja, pa enih 20 litrov metliške črnine je za spit. Jaz sem rekla, da ne grem, mož pa vztraja, da moram. Pismo rosno, saj ne, da bi me bilo strah, da bom jedla in pila, na k***c mi gre, ker bodo vsi govorili " ja no, pa dej , sam en košček, sam en kozarček, pa to ti ne bo škodlo..." pa take.... Kako naj vsakemu posebej dopovem, da ne...pa zakaj ne...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

V glavnem, držte pesti, s sabo si bom nesla eno flašo vode[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] , pa bo kar bo. Poročam jutri ali zvečer, če ne bomo prepozni.

p.s.
Prebrala na ajvarju - ja, tudi ajvar ima cukr not.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Nataša77, da ne pozabim . Kruha pa sira ne smeš skupaj - sir je beljakovina...ima enak učinek,  kot da bi si dala salamo na kruh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  pri montiju mislim da lahko marmelado brez cukra dap na kruh, pa mogoče še pusto skuto al pa tudi te ne na kruh, mislim, da se je sama...ne vem, ti bodo punce povedale... No ja, če ti Monti bolj ustreza, pa probaj... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley16.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]




lelaval -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 15:52:36)

LOčevalna


Ojla punce. Sem se čisto pozabila javit.
Danes je Š - zajtrk sem pozabila jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ampak res pozabila - sem kar na kavo letela. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Za kosilo sem imela krompirjevo solato (otrokom sem spohala puranje zrezke zraven), za večerjo pa bo isto - no pri meni, pri otrocih ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]





saraja -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.1.2008 16:49:43)

BAbike!!!KAko?

Poročam: grešila!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Včeraj smo šli na eno dobroooooo pico, pa nisem mogla rečt ne, ker je tast častil, seveda ne!Pojedla en kos.
Danes pa ko ima uradno rojstni dan, sem pa pojedla kos nuteline torte, ki sem jo sama spekla seveda!Obupna sem, sem pa tut jaz rahlo tečna, ker mi primanjkuje cukra!No, ne več!!!

SE beremo še zvečer!!!


______________________________-
LOČEVALNA




Stran: <<   < Prejšnja stran  34 35 [36] 37 38   Naslednja stran >   >>