Kako prestaviti ure spanja

Kako prestaviti ure spanja (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Novorojenček, dojenček

Sporočilo

bsasab -> Kako prestaviti ure spanja (27.12.2007 13:46:07)
Hej,... Mene pa zanima kako prestaviti nocne ure spanja, no da opisem da bo bolj jasno... Nasa tamala 3 tedenska[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] zaspi ponoci med 2 in 3 uro, spi do cca do 6, se podojima spi do cca 9..., zanima me kako bi lahko prestavila uro da bi mi zasapala tam nekje ob polnoci, ce se mi zvecer zbudi nekje ob 10..., Upam da je razumljivo napisano... A ja cez dan spi bolj malo, zbuja se tam na uro dve, pa ostane budna do nasljednjega spanca vsaj eno uro ali vec... Hvala za mnjenja ....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

bina30 -> RE: Kako prestaviti ure spanja (27.12.2007 14:43:31)
Naš sinek Žiga je star 4 tedne in mi že skoraj dva tedna uspeva nek ritem. Dojim ga čez dan na 3 ure striktno, no, seveda, če spi, ga ne budim, sicer se pa tak sam zbudi. Nahranim ga še recimo ob 9h zvečer, pa še enkrat preden greva spat, to je med 22.30 in 23h. Potem je res fajn sit (če je jedel 2x v dveh urah) in mi mali zaspi do 5h, se podojiva in spi zopet do 9h. Če bo tak naprej, aleluja!!!!! Poskušaj jo hranit res na neko določeno obdobje, čez dan jo animiraj, da ne bo preveč spala, zvečer pa uvedita rutino: previjanje, ali kopanje, masiranje, dojenje v spalnici v poltemi (al kje pač spi), cartanje... Upam, da ti uspe! Sicer pa pri 3tedenskih res še ne moreš imeti nekega ful ritma. no, nam je sicer kar ratalo.

TinaUros -> RE: Kako prestaviti ure spanja (27.12.2007 14:54:06)
Mi smo imeli podoben ritem. Čez dan zelo malo spanca, jedli na 2-3 ure, nazadnje sva se podojila nekje med 22 in 23 uro, nato spal do 1ih ali 2-je ure in nato spet do 6 ure. Po dobrem mesecu pa je sam spremenil ritem, si je podaljšal nočni spanec. Sedaj se pofotramo okoli 21.ure in spi do 4 ure zjutra.

Stran: [1]