puncica -> RE: hUJŠANJE GLEDE NA KRVNO SKUPINO (12.12.2007 8:09:45)
|
Jej OH zjutraj pa večinoma B in zelenjavo popoldne, pa vsaj 3 obroke na dan, migaj vsaj 3× na teden po pol urce. Zjutraj ješ veliko opoldne normalno zvečer pa malo. tako Glede krvnih skupin pa je tako da v tej knjigi priše da bi naj tisti s krvo skupino O jedo večinoma beljakovine in to je meso, mleko, mesni izdelki in mlečni izdelki, soja,.... zelenjava spada pod OH ampak ima količino OH zelo majhno in je brez maščob.
|
|
|
|