nespečnost (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

maktub -> nespečnost (10.12.2007 14:14:29)

žiivjo...

uffff pa so se začeli problemčki...sem v 22 tednu!
Že kak mesec imam probleme z nespečnostjo in bolečinami v hrbtu!.... Do sedaj sem vedno spala na trebuščku vendar sedaj to ni več mogoče saj trebušček raste in me moti.. oz. baby začne takoj brcat ko se dam na trebuh s tem da se poskušam dat tako da imam malo bok na strani...vendar nikakor ne najdem pravilne poze in te bolečineee..... ufffff...
a je tudi kera od vas imela nespečnost in kako je to premagovala ter omilila te bolečine v hrbtu!




Neni13 -> RE: nespečnost (10.12.2007 14:24:57)

Ja, jaz sem sicer v 32 tednu, a se spomnim, da sem že takrat imela nočne pohode.
Zbudila sem se okrog 2 zjutraj.
Zdaj je nočno življenje že postala navada. Tako jem vsako noč jogurt in kosmiče, to mi vedno pomaga in lažje nazaj zaspim. Kar se spanja tiče, na bok, pa zgornjo nogo naprej pokrčeno in naslonjeno na blazino.Meni ta položaj najbolj ustreza.. Sicer se potem blazina zmuzne s postelje, a jaz spim naprej.
Če se pa preveč nagnem naprej na trebuh pa tamali takoj začne brcat..



*mancaG* -> RE: nespečnost (10.12.2007 14:46:50)

jz se strinjam z neni13!
jz sem čist na istem, tko da mislim da ne bom imela problemov če moja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ponoči ne bo spala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] k sm se že čist navadla!



urssyy -> RE: nespečnost (10.12.2007 15:43:34)

MancaG in Neni13 tudi jaz se pridružujem vajinemu klubu nespečih nosečnih v 34. tednu. Spim v isti pozi kot ti Manca. Pa tudi jem ponoči, ker ne morn skozi TV gledati al pa mojga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] kak sladko spi.....



tosja -> RE: nespečnost (10.12.2007 15:46:19)

Jaz sem bila prve tri mesece nespeča..sedaj je bolje...bomo videli do kdaj...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Magi* -> RE: nespečnost (10.12.2007 16:08:04)

IZVIRNO SPOROČILO: urssyy

MancaG in Neni13 tudi jaz se pridružujem vajinemu klubu nespečih nosečnih v 34. tednu. Spim v isti pozi kot ti Manca. Pa tudi jem ponoči, ker ne morn skozi TV gledati al pa mojga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image]  kak sladko spi.....


še ena taka, ki se ponoči sprehaja, je, visi na netu, gldea TV ... vse, sam spim ne.



sončnica14 -> RE: nespečnost (10.12.2007 16:31:34)

Sem v 23. tednu in tudi jaz že kar nekaj časa ne spim.
Zvečer že kmalu utrujena padem v posteljo, a kaj ko spanca ni in ni. Obračam se po postelji kot vrtavka, pa vsaj pet krat na noč vstanem in kolovratim po stanovanju. 
Očitno bo tako vse do konca (ampak to je še tako daleč).



Pia77 -> RE: nespečnost (10.12.2007 17:23:37)

Če ste slučajno odprle klub nosečk-nespečk, se pridruzujem tudi jaz :)

Zvecer se mi ne gre in ne gre spat... Danes je bil moj  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] v nočni, jaz pa sem do dveh zjutraj pospravljala po omarah... Potem obicajno potrebujem se kaksne pol ure, da si 'izpraznim' glavo, potem šele zaspim. Ponoči se običajno 1-2x predramim za WC, ampak na srečo vsaj kmalu spet zaspim nazaj. Zjutraj bi pa spaaalaaa... :)



Ayo -> RE: nespečnost (10.12.2007 17:33:13)

Teh tem in postov o nespecnosti je zmeraj veliko, ko pa ponoci pridem na RR pa nobene nikjer, vse spite! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Me pa zanima kako definirate nespecnost? Pri meni to pomeni 2-4 ure prekinjenega spanca na noc! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Pia77 -> RE: nespečnost (10.12.2007 17:40:12)

IZVIRNO SPOROČILO: Ayo

Me pa zanima kako definirate nespecnost? Pri meni to pomeni 2-4 ure prekinjenega spanca na noc! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]


Ojej. To je pa res malo. Kako pa potem prezivis čez dan?

Jaz do dopoldneva naberem okol 7h spanca, kar je kar solidno. Ko pa sem pred nekaj tedni še hodila v službo, sem pa res spala nekje max. 5h na noč, pa sem zadevo za svoje razmere nadnaravno dobro prenašala... Ker drgač, nenoseča, potrebujem okol 8-9h...

Kar se pa nocnega surfanja tice... Obcasno pogledam, ce je kaj novega, drugač pa raje berem ali pospravljam. Minili so časi, ko sem cele noci previsela v chatroomih :)



Ayo -> RE: nespečnost (10.12.2007 18:37:06)

IZVIRNO SPOROČILO: Pia77
Kako pa potem prezivis čez dan?



Ne vem niti sama! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem pa sitna kot 100[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], to pa ja, in nic se mi ne ljubi. Bi tudi jaz pospravljala, kuhala ali kaj pekla, ampak bi se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] jezil, ker bi ropotala, on pa mora spati... Tako da mi ostane pc, tv in knjiga, ampak sem tudi ze vsega tega navelicana.
No, se dober teden, pa upam da se stvari obrnejo!



NELY00 -> RE: nespečnost (10.12.2007 19:19:25)

Tudi jaz sem prej vedno spala na tebuhu in mi kaj kmalu ni ostalo kaj drugega da se navadim spati na boku Tudi jaz zaradi tega ne morem spati kaj preveč trdno.No zdaj v zadnjem mesecu pa je miren spanec skoraj nemogoč.Probaj si podložit kaj med kolena da ti bo bolj prijetno.Želim ti lepo nosečnost.



Stran: [1]