Še 10kg (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


DaniNeli -> Še 10kg (8.12.2007 0:14:53)

Vam na kratko povem mojo situacijo..
Ko sem zanosila sem imela 60kg,visoka 174cm-kar sem še vedno...nikoli nisem imela težav s težo,lahko rečem,da sem imela popolno postavo.Trenirala sem rokomet in atletiko...
No,med nosečnostjo sem se zredila ful,kar 26kg. Ob odpustu iz porodnišnice sem imela 74kg! Ker je bila zima,rodila sem namreč februarja,in bila samo v stanovanju sem pridobila 6kg.Katastrofa!Zakompleksana sama s sabo,nosila xxl stvari...ajoj,ajoj.
Tri tedne nazaj pa sem se preselila v hišo k mojemu dragemu.V treh tednih sem šla 4kg dol.Kako?Nevem,jem enkrat na dan...zjutraj kavo in piškote,čez dan kaj malega če ostane moji pikici,npr.kakšen sirček.In ker moj prihaja okrog 18h domov,skuham malo prej in pojeva skupaj.
Se pozna,da po hiši je kr več tekanja kot po stanovanju,in na prejšnjem bivališču sem veliko več pojedla,nonstop sem nekaj mlela,al sladko,al kruh s čim gor,itd.
Zdaj sem dobila voljo,da se znebim teh 10 nadležnih kilogramov. Upam,da mi bo ratalo. Januarja pa grem tudi v službo,tako,da bom tam v muvingu.




nabiralka -> RE: Še 10kg (8.12.2007 8:43:16)

ooo, bravo! Ful pridna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ja, verjamem da se pozna tekanje pa hoja po stopnicah in tak; kdo bi si mislil, da tudi tako nabiramo kilometrino. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Važno je, da imaš motivacijo še za naprej. Res pohvalno. Kar občudujem, kakšno samodisciplino imate nekatere; en [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za vse vas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




eva1 -> RE: Še 10kg (8.12.2007 13:17:15)

ja super, da si se odločila, da sklatiš kg, ampak si se lotila na čisto napačen način! jesti 1x na dan ni ok, ker bo telo stradalo do večera in potem vse kar boš pojedla sharnilo v zalogo...pa tudi sam način ni ok, ker svaka čast če se boš tega lahko držala celo življenje!
Sicer nisem ravno prava ki to govori, imam namreč kar nekaj kg preveč, pa vednar sen na način zdravega prehranjevanja in gibanja že sklatila dol 18 kg...ampak vem, da prvič v življenju delam prav-jem in hujšam...ne pa neke diete, po katerih če ne nadaljuješ po istem principu pridelaš vse nazaj! pa srečno!!!




OliveOyl -> RE: Še 10kg (8.12.2007 13:30:15)

Čestitam,sam tole res ni zdravo!
Raje si privošči več manjših obrokov čez dan,veliko gibanja
pa bo.Jaz sem pred prvim porodom štartala z 69 kg/179 cm
no na koncu je bilo 94 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]Težka kategorija.
Sedem mesecev po porodu sem jih imela 63.Jedla normalno,skozi sem bila v gibanju,
sprehodi,delo okrog hiše.




daysi -> RE: Še 10kg (11.12.2007 20:02:26)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Meni to ni uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




ms15 -> RE: Še 10kg (11.12.2007 21:54:24)

Joj, jaz bi jih rada dal z začetkom drugega leta 6 kg dol.
A bi se lahko spodbujale? Mogoče še katera?
Letos je blo ful fino, ko smo se bodrile pri 3MD, samo ta ne pride več v poštev, ker mi je na žalost kar precej načela zdravje; bila pa je uspešna -18 kg, sedaj, a pridobila +6 kg, ki morajo nujno dol.
Vas berem!




DaniNeli -> RE: Še 10kg (11.12.2007 23:09:52)

Še vedno imam 74,upam,da pridem na 64kg.Vem,da to ni zdrav način hujšanja,ampak jaz se super počutim.Težko je težko.Zdaj sem se mal pregrešila,malo Milke sem probala,ampak videla,da mi sladko sploh ne paše...




Anonimen -> RE: Še 10kg (11.12.2007 23:15:00)

DaniNeli, čestitam. Ampak kljub temu, da se ti sedaj dobro počutiš, se lahko v bodoče marsikaj zgodi.. Primanjkovanja pomembnih vitaminov, ki jih telo res potrebuje, pa še bi lahko naštevala, a verjetno že sama veš... Jaz bi na tvojem mestu imela 90 - dnevno ločevalno, ne bi stradala..




Marogica -> RE: Še 10kg (11.12.2007 23:29:13)

Držim pesti, da bodo kile kar same "splahnele"[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in to čimprej.




kofetek2010 -> RE: Še 10kg (11.12.2007 23:52:17)

Ko se boš nehala sekirat zaradi kg bodo same šle dol.

Preden sem zanosila sem jih imela 53 (torej marca 2005), v nosečnosti sem se zredila 30-kg in pristala na 83-kg (decembra 2005).

Do 65-kg je še nekak šlo dol in potem se je ustavilo. Ravno toliko sem imela preveč, da v stare stvari nisem več oz. še pasala. In ko sem začela hodit v službo (februarja 2007) so mi kile kar same začele kopnet. Trenutno jih imam 56-kg in pašem v svoje stare številke.




DaniNeli -> RE: Še 10kg (12.12.2007 0:06:16)

Imam to knjigo glede ločevanja,od Montignaca...ampak 90dni,to mi je too much...se hecam. Ne da se mi kuhat posebej glede na dieto.
Jaz se ful požiram,ker ne morem v stare cunje,ne morem se zrihtat kot nekoč,...se počutim kot en reper,ko sem v hlačah na žepe pri straneh.
Vitamini-ti mi ne manjkajo,pojem kar nekaj sadja,ali pa kakšen vit.dodatek spijem.
Jutri zjutraj grem na vago,...vam sporočim.




DaniNeli -> RE: Še 10kg (17.12.2007 21:28:08)

ej!
Počasi gre..sedaj imam 73kg.Počutje je super.v bistvu je kar večkrat na dan,a ti mali obroki so res majhni. le kaj sadež,jogurt.




Anonimen -> RE: Še 10kg (29.12.2007 1:22:56)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




DaniNeli -> RE: Še 10kg (2.1.2008 11:25:34)

srečno v letu 008!

Panetoni-čokolatini,salame-siri,pive-coca cole...vse smo probali,zdaj pa naj se vse skupaj umakne z miz in polic.
No,kljub vsem dobrotam,nisem šla niti dekagrama gor,imam pa...71,5 kg.Še malo pa bo.




DaniNeli -> RE: Še 10kg (26.9.2008 22:45:39)

ojla!
Nevem e se me e katera spomne... Jaz sem prav pozabla,da sem otprla to temo.
No,naj vam takoj povem moj rezultat,in sicer od novembra lani,do maja -20kg,zdaj sem la e dve,tako,da imam 58kg! Se pravi tri kilograme manj,kot sem jih imela preden sem zanosila.
Pot do tega rezultata:nobene diete,le zveer nisem jedla,ma ne vedno,najbolj pa mi je to pomagalo,da se nisem sekirala na te odvene kilograme,in je lo samo dol!
Moja pikica,pa ima e 19 mesecev,in tehta 14kg,dolga nekaj ez meter.




malecka -> RE: Še 10kg (28.9.2008 20:27:47)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] superca, čestitke DaniNeli




Rožica I -> RE: Še 10kg (28.9.2008 20:31:54)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




DaniNeli -> RE: Še 10kg (24.11.2008 22:22:45)

Meni se ti kilogrami kar topijo...nevem kaj je to.daj sem šla še 4 kilograme dol,tako,da jih imam 57.
57? Nevem.kdaj sem jih imela nazadje toliko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Počutim se pa dobro,res.Edino kar je to,da si moram kupovat ful novih stvar,manjših,kar 36 ali celo manjšo številko.





DaniNeli -> RE: Še 10kg (24.11.2008 22:22:58)

Meni se ti kilogrami kar topijo...nevem kaj je to.daj sem šla še 4 kilograme dol,tako,da jih imam 57.
57? Nevem.kdaj sem jih imela nazadje toliko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Počutim se pa dobro,res.Edino kar je to,da si moram kupovat ful novih stvar,manjših,kar 36 ali celo manjšo številko.





aiwich -> RE: Še 10kg (25.11.2008 9:44:31)

sam tole morš bit pa oreng suha na 174cm




Stran: [1]