telovadba po CR (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

annmarie -> telovadba po CR (26.11.2007 12:20:23)

Pozdravljene!
Kdaj ste pričele s telovadbo po CR? Mislim fitnes ali aerobiko? Meni je g odsvetovala do 9 meseca skakanje in tek. Pa se zelo dobro počutim 6 mesecev po porodu. Kaj menite?
Annmarie 



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (26.11.2007 12:32:15)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Majabo -> RE: telovadba po CR (26.11.2007 13:55:47)

jaz sem hodila na pilates vsaj dokler sem dojila, ker skakanje s tistimi težkimi baloni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]ni bilo mogoče, potem sem presedlala na aerobiko, to je bilo nekako 7. mesec po porodu



Bombažek -> RE: telovadba po CR (26.11.2007 19:58:58)

Tudi jaz sem 6m. po CR. Sem začela z orientalskim plesom (oz. nadaljevala) prejšnji teden. Počasi začenjam telovadit tudi doma, ker ne moreš kar na aerobiko brez kondicije in moči. Mislim, da bom začela v decembru. Pa kakšen pilates vmes. Tek pa bo počakal do pomladi. Sicer je pa kar težko začet po tolikem času, a ne?



Stran: [1]