Pozdravljeni, zanima me če iamte kakšno idejo kako se znebiti utrujenosti, sedaj sem po skoraj 3 letih začela delat in sem utrujena za znoret in popolnoma brez energije. Jem zdravo hrano, za kaj drugega pa nevem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Obstajajo kakšne šumeče tablete ali kaj podobnega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Anonimen -> RE: Utrujenost (23.11.2007 12:59:56)
Nimam pametnga nasveta. Če je bila velika sprememba se boš verjetno navadila in bo boljše. Če se bo pa to vleklo, pa utrujenost brez razloga...pa pojdi do dohtarja. Jaz sem bila tudi par let nazaj skoz kot cunja, totalno brez energije...so mi ugotovili hormonske motnje pol.
Samo ugibam, kaj bi lahko bilo: premalo spanca, pomanjkanje rekreacije, svežega zraka, kakšnih vitaminov in mineralov, morda ti delo ni všeč, kandida ... marsikaj je lahko.
jasnika -> RE: Utrujenost (23.11.2007 13:29:48)
spim dovolj, delo mi je zelooo všeč, kljub temu da je včasih naporno, na zraku sem kar dosti, rekreiram se z hojo, pa z otroci,...
kaj pa vem kaj me muči, tak sem brez energije
Anonimen -> RE: Utrujenost (23.11.2007 13:35:17)
Pojdi dat kri. Naj ti pregledajo vrednost železa. Mogoče ti ga primanjkuje.
Nanni -> RE: Utrujenost (23.11.2007 21:37:07)
Poskusi z dodatkom magnezija (magnezijeve šumeče tablete). Mene poživijo in mi dajo nekaj energije.
Anonimen -> RE: Utrujenost (23.11.2007 21:52:12)
Magnezij je ok.
Pa pusti času čas, kakšen mesec, pa boš videla, če bo bolje.