Konec 3m diete (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

lukec -> Konec 3m diete (5.11.2007 11:24:25)

Včeraj sem zaključila 3-mesečno ločevalno dieto in sem na -15 kilogramov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Zdaj pa me zanima: tiste, ki ste zdržale do konca ste še naprej ločevale ali ste začele jesti normalno (seveda s sadjem do poldne)? Če ste jedle normalno ali so šle kile nazaj? Je res tako nezdravo, če bi po enem tednu pavze začela še en krog diete, ker bi rada izgubila še 5 kil ali naj poskusim še s kakšno drugo dieto? Hvala za vse izkušnje!



Anonimen -> RE: Konec 3m diete (5.11.2007 11:27:19)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Čestitke.
Kar se pa nadaljevanja tiče je pa takole: če boš začela normalno jesti, brez ločevanja, boš hitro dobila nazaj kilograme.Po pravilu, naj bi še naprej ločeval, s tem, da lahko poješ več in ni se potrebno držati vrstnega reda dnevov.



lukec -> RE: Konec 3m diete (5.11.2007 11:30:07)

Torej ločevanje pomeni, da lahko za kosilo npr. beljakovine, zvečer pa OH? Al morš cel dan bit na isti skupini?



Anonimen -> RE: Konec 3m diete (5.11.2007 11:36:48)

A veš, da ne vem.Po moje lahko tako kot si napisala. Važno, da med obrokom ne mešaš živil.
Počakaj stare hujšarce, bodo znale več povedati.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



lukec -> RE: Konec 3m diete (5.11.2007 11:40:45)

No to bi pa že šlo. Težko je jest sam krompir, če moja dva fanta zraven jesta še zrezke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. 3 mesece je šlo, še naslednje tri bo pa težka,razen če se nisem že mogoče čist odvadla normalno jest[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].



prolet -> RE: Konec 3m diete (11.11.2007 23:02:53)

Pred dvema letoma sem po tej dieti prav tako izgubila15 kg, tako kot ti. Ko sem končala sem obdržala sadje za zajtrk, po kombinaciji npr. krompir meso pa sploh nisem imela želje. Leto kasneje sem že normalno jedla, samo zajtrk sem obdržala pa nisem nič dala gor, je pa res, da po 6ti nisem jedla.



lukec -> RE: Konec 3m diete (12.11.2007 12:04:32)

Bom poskusila na ta način pa se javim čez kakšen mesec z rezultati. Hvala.



matt -> RE: Konec 3m diete (14.11.2007 14:41:10)

Najprej iskrene čestitke...

Tudi sama sem lani zdržala, ampak ker se nisem držala striktno sem izgubila 10 kg, ... hm, za svoj poročni dan sem izgledala fenomenalno... danes leto dni po pa mam vse gor, pa tudi še kako več, ker mi zakonski stan zgleda godi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ........ (no prej ni bilo treba kuhat) Tako da ti priporočam, da ko se boš začela rediti ponovi kakšen saden dan, ali pa kak teden ponovi zaporodje, jaz sem se čist opustila predvsem zato ker delamo na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ....

Psihično se sicer pripravljam, da bi šla ponovno v akcijo, ampak nisem resna... Tebi pa želim, mnogo volje tudi vnaprej, da obdržiš težo...



Stran: [1]