lidia -> dvd za telovadbo od Vzajemne (15.12.2004 16:32:09)
|
jaz ga imam in sem navdušena, sem celo nekajkrat telovadila po njem, superca, zelo pametno se mi zdi, ker se naučiš, da pravilno uporabljaš spodnje trebušne mišice, ko vstajaš npr., da ne obremenjuješ po nepotrebnem hrbtenice, pa pravilne drže se tud naučiš...jaz sem skratka zelo zadovoljna z njim in se mi zdi dobra naložba. Zdaj ko sem v 37 tednu sem pa nehala z aktivno telovadbo in delam vsako jutro samo stretching, bom spet nadaljevala po porodu,ker se na dvd-ju vaje tudi za tisto obdobje, pa celo z bejbijem. Pa pa in veselo se razgibavaj! :metulj::kava::modri:
|
|
|
|