nosečnost in nespečnost (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

živa -> nosečnost in nespečnost (1.10.2007 6:32:02)

Pozdravljene!

Ko sem bila v prvi nosečnosti na bolniški in sem se zbujala v nemogočih jutranjih urah, potem pa nisem mogla nazaj zaspati, sem to pripisovala spočitosti in naspanosti. Zdaj, ko sem v 36. tednu 2. nosečnosti, še vedno v službi in polno zaposlena z živahnim 20-mesečnikom, pa mi ne gre v račun, da od 4h ali 5h zjutraj ne morem več spati [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].

Kakšen nasvet, da se spočijem v zadnjem mesecu pred porodom?

Lp,

živa



April -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 6:49:32)

Jaz sem imela drugič tud budilko naštimano tam nekje okol štirih. Pomagalo mi ni nič. Po kakšni uri, dveh, sem šla nazaj še kakšno uro odremat. Zmatrana pa čez dan zaradi tega nisem bila.



Blejka26 -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 7:37:44)

tudi mene daje nespečnost.Čeprav sem utrujena-mam tud 21mesečno punčko doma,ki mi vzame polno energije in sem tudi 35-36teden nosečnosti.ponoči se zbujem skoraj na vsako uro,ker moram hoditi na Wc in potem zelo težko zaspim nazaj.Potem me še boli križ in težko najdem položaj za spanje-prej dobim živčni zlom.In ko končno normalno zaspim proti jutru me že hči pokliče in tako je konec spanja.mislim da nas ta nespečnost v nosečnosti pripravlja na to,da potem nismo preveč utrujene in zaspane,ko imamo dojenčka in se je treba prebujat za dojenje..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]



bina30 -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 9:40:13)

Jaz sem sedaj v 31t in tudi težko spim. vedno sem bila taka lenobica in sem veliko spala, sedaj pa moram hodit lulat, pa križ me boli, ne najdem pravega položaja. Zjutraj se vstanem totalno spočita, dobro se počutim.

Praviš, da bi se rada spočila še pred porodom. Naspati za vnaprej se tako ne moreš, poskušaj pač vse skupaj bolj počasi, umirjeno, privošči si parminutni počitek popoldan, sicer pa boš tako in tako kmalu nastopila porodniško, ne? Takrat pa se boš lahko spočila.



živa -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 12:14:40)

IZVIRNO SPOROČILO: bina28

Praviš, da bi se rada spočila še pred porodom. Naspati za vnaprej se tako ne moreš, poskušaj pač vse skupaj bolj počasi, umirjeno, privošči si parminutni počitek popoldan, sicer pa boš tako in tako kmalu nastopila porodniško, ne? Takrat pa se boš lahko spočila.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Med porodniško se ne bom nič kaj spočila, ker ponoči še vedno ne bom spala, čez dan bom pa z malim, ker ni v vrtcu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Jaz bi kak recept, kako ponoči spati [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]. Me pa tolaži, da ste ponoči solidarne z mano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Lp,

živa



ninocka -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 14:05:41)

Jst sem se tud danes zbudila ob 4h ponoci, ob 4:30 sme pa vstala in sla pospravljat (likat, posodo pospravljat, kuhno pucat), ker enostavno nisem mogla vec nazaj zaspat. Pa se vedno sem pokonc, budna kot cuk...sem mislila, da bom dopoldne kaj odremala, pa zgleda ne bo nic [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Zal, nimam nobenega nasveta...razen ce gres brat kaksen ful dolgocasen solski ucbenik, pa bos od tega zaspala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



ajtak -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 14:16:08)

Ta varianta z ucbenikom bi gotovo vzgala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Drugace pa jaz malo lazje spim odkar imam materinsko blazino. Mi precej razbremeni hrbet in malo podlozi trebuh.

Upam, da cimprej najdes koristen nasvet in ga objavis!

Pa lahko noc [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



andreja2000 -> RE: nosečnost in nespečnost (1.10.2007 14:24:22)

IZVIRNO SPOROČILO: ajtak

Upam, da cimprej najdes koristen nasvet in ga objavis!



Tudi jaz si želim ta recept!



papica2 -> RE: nosečnost in nespečnost (3.10.2007 0:10:51)

A res ni nobenega recepta proti tej nespečnosti?
Tudi jaz sem v 32t in zadnje dneve kar ne morem zaspat. Že vse mogoče sem poskusila od dolgega sprehoda po svežem zraku, pitja pomirjevalnega čaja zvečer,... pa ništa. Najhušje pa je, da moja dveletnica zadnje čase reče "gem pat", se vleže in zaspi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! Očitno sva zamenjali vlogi!!!! Se kdo javi, da mi pove pravljico?



jagoga -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 3:39:15)

Vse imate problem v zadnih mesecih nosečnosti, pri meni pa se je pojavila že od prvega dne nosečnosti. Sem v 16 tednu, pa kljub utrujenosti na začetku nosečnosti, skoraj vsak dan prebedim 2 uri med 2 in 4 zjutraj ali pa med 3 in 5 zjutraj. Pa se na net usedem pa palo berem in pišem (poglej koliko je ura, ko sem to pisala). Zjutraj pa ob 6 vstanem in grem v službo, popoldan ko pridem iz službe se s tamalim ukvarjam, res pa je, da zvečer zaspim me 8 in 9 zvečer skupaj z malim. Sem tudi že probala, da je mož nosil tamalega spat, pa sem jaz bila zvečer bolj dolgo pokonci, pa ni pomagalo. 
Bom jaz povedala kakšno pravlico, mogoče pa boš ti zaspala in potem še jaz.



Magi* -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 7:41:50)

bom ponovno postavila enako vprašanje: ali ima katera od vas pri tej nespečnosti problem, da ji noge postanejo nemirne. kot bi vam mravlje lezle po kosteh, jih morate nujno premikati, ne morete najti primernega položaja... ker če imate take znake, je to lahko sindrom nemirnih nog. jaz ga imam (diagnosticirano) in ga znam do zadovoljive mere obvladovat.



Azzurra -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 8:09:43)

kaj naj rečem?
imam 15 mesečnega fantka, naspidiranega od jutra do večera, jaz sem v dvozimenski službi, delam tudi vsako drugo soboto (torej 6 dni v tednu), sem 18 tednov noseča in imam protitelesa v krvi, s tem povezanih zadnje 3 tedne hudega skakanja okoli zdravnikov, laboratorijev in transfuzijskih oddelkov, po zdravnikih pa služba do 18.30.

danes sem se zbudila ob 2. zjutraj. do 3. sem gledala v zrak, ob 3.10 sem gledala Star trek (moj bog, jaz in star trek????) na eni italijanski postaji, ob 4. sem brala Delo in dom, ob 5. sem že prebrala ves včerajšnji, ob 6. sem bila že oblečena in pripravljena za v službo.

moj ginekolog mi je pred 2 tednoma predpisal Apaurine (2 mg: 2 zvečer in 1 čez dan "da se skuliram in naspim"....

any comments? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

in to stanje nespečnosti traja že praktično od 5 ali 6 tedna dalje, včasih imam več sreče in spim do kake 4. ali 5. ure, včasih se zgodi kot danes in sem ob 2. zjutraj sova. zaspim pa cca ob 23. uri.
in kar je napisala predhodnica, moti tudi mene - noge: kot da bi me nekdo trgal po kosteh in če je ena mirna, druga dela probleme, tako da se stalno premetavam.



Magi* -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 9:04:24)

Azzura in ostale, o sindromu nemirnih nog si lahko preberete tukaj.



Azzurra -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 9:55:11)

o dej, kaj zdaj berem!!!

ja, to je mene tudi v prvi nosečnosti dajalo, ampak takrat le v eni nogi in to nogo sem imela operirano, pa sem mislila, da je zaradi tega. zdaj pa me trže po obeh! in po prvem porodu sem dobila precej steklenic železa, v tokratni nosečnosti pa imam izvid definitive flags anemia, pa mi ni še nihče nič rekel, kaj naj jemljem, je pa res, da sem bila napotena k specialistu in je morda moj ginekolog to pač "prenesel" nanj, on pa je mislil, da je že moj porihtal.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 
sicer me še dodatno tarejo skrbi kako bomo to nosečnost speljali do konca in če bo z otrokom vse v redu, plus še te noge...moj sinček spi 12 ur v kosu in mi nudi vse možnosti, da se bi naspala kot človek, jaz pa ko mesečnica gledam star trek!!! Star trek?!?! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image]




Magi* -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 9:58:36)

Azzurra, na žalost naši G in osebni zdravniki bolj slabo poznajo to nevrološko motnjo. jaz sem morala kar k nevrologu stopit - no, čisto slučajno sem nanj naletela in se o tem pomenila... z G sem se pa skregala, me je hotel kar k psihiatru poslat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

na netu je pa veliko napisanega okoli tega.



živa -> RE: nosečnost in nespečnost (4.10.2007 15:33:50)

Azzurra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Vidim, da v primerjavi z nekaterimi sploh nimam posebnih težav. Sicer pa čez kake tri tedne že rodim, če mi ne bo mali v trebuščku prej rebra nalomil in pretrgal trebušnih mišic [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Lp,

živa 



papica2 -> RE: nosečnost in nespečnost (5.10.2007 17:53:06)

jagoga, tudi jaz sem imela v začetku nosečnosti take probleme, pa tudi zbujala sem se zgodaj zjutraj (ob 5.30 recimo) in potem nisem mogla več. POtem pa sem kot zaspala s tamalo ob 9. Ta teden pa sem kar prebedela nekaj noči.
Hvala bogu sem potem predvčerajšnjim potem ko sem se spravila z neta zaspala in še kar dobro sem spala tudi to noč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] (sem si prinesla v posteljo cel kup pouštrov in se dobro podložila, tako da me ni nič tiščalo, lahko da je tudi to pomagalo)!
Pa eno lepo prespano noč želim vsem!!!



SUNiT -> RE: nosečnost in nespečnost (2.12.2013 20:13:03)

Proti nespečnosti bi vam mogoče pomagala tale "lučka" http://goo.gl/oU1Mgh Pomaga zaspat in tudi vstat.

Če vam je ideja všeč prosim glasujte (do tega petka 6.12., ko se zaključi Global Startup Battle) in pomagajte ekipi študentov:)

Če vas pa karkoli zanima, pa z vprašanji na dan!

Lp



Stran: [1]