nuala -> RE: Zdrava prehrana (27.9.2007 8:32:30)
|
Moj starejši ( 5 ) je vzoren otrok, on obožuje "zdravo" prehrano. To pomeni veliko sadja, zelenjavo vseh vrst, meso, ribe, sir, juhe, riž, testenine, krompir, suho sadje, oreške, kruh. Pripravljen je poskusiti vsako hrano in večina hrane mu je všeč. Nima zelo rad sladkarij in prigrizkov ( mu pa seveda dam predvsem doma pripravljene kolače, pa čokolado in čips ). Ni zadovoljen, če namesto kosila dobi sendvič ali puding ali kaj podobnega. Tudi za večerjo ima raje zelenjavno juho, kot npr. kruh u Nutello. Pije najrajči vodo, včasih prosi za sveže stisnjen pomarančni sok. Kokakola ga redko zamika, ne uspe popiti več kot 0,5 dl. Mlajši ( 3 ) je bil bolj sladkosnedež in meso ( težave z železom ) in zelenjava sta bila probčlematična. Pa je že boljši, zdaj začenja jest vse. Tako da, mislim, da moja otroka jesta zdravo. Nismo posebno delali na tem, smo pač zagovorniki tega, da je potrebno jesti vse. Je pa res, da nista nikoli jedla raznih Linotov, pa speštana hrana je bila popolnoma ukinjena pri cca 8 mesecih.
|
|
|
|