RE: kako pa to dobro dene:-) (Polna verzija)

Forum >> [Otrok] >> Migajmo skupaj



Sporočilo

Anonimen -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 7:23:58)

Mi je mož svetoval, da naj najprej malo shujšam, preden grem tečt, da ne bom preobremenila sklepov in bom najprej en čas kolesarila.


Ja, to ima pa prav. Pa tudi ko boš začela, raje teci po travniku ali gozdu, če imaš priliko, asfalt tudi ni dober za sklepe. Pa začni s hitro hojo, pa potem počasi nadgrajuj v tek. Tako sem tudi jaz. Enih 14 dni je trajalo, da sem tu, kjer sem.



Anonimen -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 7:29:46)

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

Evo, ljupke moje drage, danes 7 km v 40 minutah brez hoje. Čisti tek. Božansko.


A ti na olimpijado ciljaš?



*sanela* -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 11:05:08)

Al bina ti si pa srečnica. Jaz se nemorem ukvarjat z nobenim športom, ker ful čuvam kile. Žal se nemorem zredit. Pa tako bi rada tekla.



Anonimen -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 11:24:39)

IZVIRNO SPOROČILO: *sanela*

Al bina ti si pa srečnica. Jaz se nemorem ukvarjat z nobenim športom, ker ful čuvam kile. Žal se nemorem zredit. Pa tako bi rada tekla.


Mišice so težje od špeha. Sicer sem dojela, da slednjega nimaš, ampak sem hotla povedat, da boš tako kilažo kot izgled telesa ravno s športanjem popravila.



*sanela* -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 12:17:41)

Sm že vse probala pa ni šlo!
Na fitnes sm hodila da bi pridobila več mišične mase pa sm še to malo kar mam špeha skurla!
Mam 43 kile



Anonimen -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 12:44:46)

Oh, s kakšnim veseljem bi ti svojih nekaj konkretno preveč kil dala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A s kakšnimi proteini si probala (v kombinaciji s športom seveda)? Za večanje mišične mase.



*sanela* -> RE: kako pa to dobro dene:-) (3.9.2007 13:55:14)

Nisem jih še probala, so mi jih v lekarni ponudli ampak prej naj bi se pogovorila z zdravnico. Sm pa tudi ena od tistih ki je nagnjena bolj zdravi hrani, ne zaupam tem "zvarkom".
Morda bo kej boljše ko bom začela piti dostinex tabletke in ko se mi ti hormončki uredijo.



Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2]