RE: Jovo na novo (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

paris -> RE: Jovo na novo (7.10.2007 19:22:52)

Kot že rečeno vse skupaj do zdaj -4,1kg, zelo zadovoljna! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Danes sem ga nekaj sračkala, sem se odločila, da bom jutri bolj pridna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (7.10.2007 20:32:29)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Punce RAPORT [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Evo moj raport. Včeraj sem odkolesarila 45 minut, tako da sem tisto torto ziher skurila, danes sem pa kar po reglcih jedla. Količinsko mogoče preveč, ampak vsaj pravo vrsto. Na kolo se mipa dans ne da.
Sem si pa nabavila kapsule L-carnitina, da se mi bo maščoba lažje pretapljala v energijo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image]




Anonimen -> RE: Jovo na novo (7.10.2007 20:34:21)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Punce RAPORT [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_7_7.gif[/image]

Eh, sem jaz bjonda.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Raport o kilah. Včeraj sem se tehtala in sem do včeraj izgubila 2,7 kg. Lahko bi bilo bolje, je pa vsaj nekaj.



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 7:13:09)

[image]http://www.ani3.dk/sjov04/sjov550/billedspyd.gif[/image]38.dan- BELJAKOVINE
 
Pozdravljene sotrpinke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Čestitke za izgubljene kilograme in kar tako naprej, s tem ne mislim grehov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Danes bomo dobro jedle, saj je na vrsti meso.Moramo se vzeti v roke, saj smo že kar dosti poti prehodile.
Kje je naša zvesta navijačica Tjaga? Je obupala nad nami?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Moj jedilnik:Z: jabolko
                   K: piščanček in solata
                   V; sir +solata
                                                        Lep in uspešen dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



tejčica -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 7:15:51)

Jaz sem pa danes na sadju.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (8.10.2007 7:19:09)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 8:54:35)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
Kje je naša zvesta navijačica Tjaga? Je obupala nad nami?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Kje, kje. Mene zvablja v skušnjave.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



smrka -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 9:55:37)

Jest se se nisem stehtala, sele dons bom sla po baterije, vcer ni zneslo.

Drgac bom pa jedla danes testenine v solati, zvecer pa mogoce kaj slatkega, al pa kr isto testenine.

lp



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 10:08:16)

Evo, zdaj pa resno naprej.

Danes nimam pojma, kaj bom jedla za kosilo. Nimam še nič narejenega, tako da bo spet težka. Iz službe moram k fotru po bolanega otroka, potem šele domov in kuhat. Po moje si bom kar jajca z bučkam naredila, bo najhitreje.



dalin -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 13:27:59)

Dan

Se me še spomnite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .Jaz sem se danes vagala,včeraj mi ni zneslo.No,in ta teden sem pridelala 20dkg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] .Malo,pa vseeno.Za to krivim predvsem vikend,saj smo dva dneva samo okoli po raznoraznih rojstnih dnevih hodili,in se nažirali.Z mano vred[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image] .Tako,da sem danes eno presnovno užgala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ,da zbijem te deke dol.So pa itak na tem jedilniku,ki ga imam za danes,same beljakovine,tako da,imam še vedno isti dan kot ve.Sem pa tudi jaz ugotovila,da če je B dan gre hitreje dol,kot pa kakšen drug dan(Š,OH).



Adelina -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 14:24:06)

Jaz pa sem ta teden izgubila 0,6 kg, torej skupaj 9kg. Manj kot mi je šlo dol do sedaj, ampak ko berem vas, vidim, da sem lahko kar zadovoljna. Jaz imam danes OH in sem že pojedla zelenjavno pico, zvečer pa ne vem, kaj bom.
A ve se vagate vsak dan, da veste da vam gre več dol na B kot na Š ali OH-ju. Ker jaz se vagam le enkrat na teden in pojma nimam, kdaj mi gre kaj dol ali gor.




tjaga -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 19:03:27)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
Kje je naša zvesta navijačica Tjaga? Je obupala nad nami?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Kje, kje. Mene zvablja v skušnjave.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Nič obupala nad vami, Natašo gnala na sprehod, potem je bila pa takooooooo lačna, da je morala prec na pizzo. Ne, ne hec. Mularija je prehodila celih 200 m, pa so bili tako lačni, da so morali precej pizzo jest. In medve kot skrbni mami, sva sprobali, če le ni prevroča.

Nataša tebi pa le še demokratično: dieta ali pa balet [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 19:48:37)

Baletka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Takšna? [image]http://www.ani3.dk/linier03/linier660/dancer2.gif[/image]

ali takšna?

[image]http://www.ani3.dk/damer10/CA6T8R8J.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Malo heca, da se mi ne zmeša.



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.10.2007 19:54:32)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
ali takšna?

[image]http://www.ani3.dk/damer10/CA6T8R8J.gif[/image] 

Itak da takšna. Nisem tako suha kot ta prva.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 6:26:35)

Dobro jutro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Saj ne vem, če se ne pogovarjam sama s sabo, ampak ne morem nehati zdaj na polovici.
Koliko nas sploh še vztraja?

                              39.dan- ŠKROB
 
Danes bom za kosilo prebranac in solato, za večerjo pa samo solato.
Jutri je že 40.dan, še malo in smo na polovici, zato bi bilo škoda prenehati.
Dajte no punce, vzemite se malo v roke ali pa priznajte, da ste prenehale, saj to ni nič groznega.
Lahko bi se bolj vzpodbujale in svetovale ena drugi.Ste za to?
                       Lep in uspešen začetek novega tedna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 6:56:14)

Ne, ne pogovarjaš se sama s seboj, vsaj jaz sem še tu.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz bom danes imela spet B dan, ker se mi zdi, da bi moglo biti to bolje, kar se izgube kg tiče, pa tudi paše mi bolj.

Včeraj sem za kosilo najedla, jedla sem hrenovko, 2 jajci s pol bučke. No, saj sliši se veliko, ampak na krožniku ni izgledalo toliko. Aja, za predjed sem pa sir s pršutom.
In sem se tako fajn napokala, da mi večerjat ni bilo treba in nisem. In danes imam ful boljši občutek zaradi tega.



lidijat -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 7:46:12)

Kind lady, nisi sama, nč bat. Saj se borimo, samo jaz se tehtala ta teden nisem, ker sem imela 3 dni zbluzene pa se ne upam. Sem bila malo napsihirana, ker je imela tamala vnetje ušeska in potem ne morem mislit na dieto in sem jedla, kar je pač prišlo pod roke. Danes pa sadni dan in velika želja, da mi ga uspe speljat.
Gremo, punce!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 8:12:13)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
Saj ne vem, če se ne pogovarjam sama s sabo, ampak ne morem nehati zdaj na polovici.
Koliko nas sploh še vztraja?

[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/87.gif[/image] Kaj sem pa jaz tukaj? Megla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/38.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 8:28:09)

[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/10/10_3_7.gif[/image]Nataša nisi megla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]imaš pa dober podpis[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] No, zdaj sem dobila obvestilo, da do 17h ne smem nič jesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]ker grem na UZ trebušne votline.Dobro da sem kmalu zjutraj sadje pojedla.



cmokec -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 9:46:12)

Jaz sem tudi še z vami.

kako je s kostanjem. Jaz ga jem vsak večer. " dni nazaj sem ga namesto večerje, včeraj pa kar po večerji.

Danes bo za kosilo zelena solata s krompirjem in en sojim polpet. Za večerjo pa ne vem, oz. nimam pojma.






MalaPika07 -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 13:09:40)

Daaan!

Jst pa danes sploh nisem lačna, tko da bom za kosilo samo solato s krompirjem, za večerjo pa spet kostanj! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Tkole, dnevni raport, zdaj grem pa rolat. Sem se mal v roke vzela in začela poleg diete tud mal telovadit... vsak dan grem na orbitrek, dostikrat grem kar z vozičkom rolat, če je vreme in vsak večer pridno delam trebušnjake, za vsak greh, ki ga naredim, moram pa še dodatne delat, pa jih res ne maram, zato tud grehom probam izogibat. Ma, sem trčena malo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 13:11:32)

Cmokec, menda je kostanj škrob.

Jaz bom pa danes jedla pečena rebra in mi ful pašejo. Ful mi paše slano. Ful slano.



Anonimen -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 15:08:11)

Kostanj je škrob, ja.

Jaz imam pa sadni dan danes. Zaenkrat pojedla jabolko in pol, pa grešila s kavo z mlekom, kar grešim vsak dan, ker brez nje ne funkcioniram. Aja, pa dva kozarca 100% jabolčnega soka sem spila.
Včeraj sem se pa seveda namesto nekaj čisto malega sladkega za večerjo spet nažrla piškotov. Sem skoraj celo vrečko pojedla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pujs.gif[/image]



tejčica -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 15:34:12)

Včerajšnji sadni dan (zamenjen) uspel. No, bolj oreščkov dan je bil to. Sem imela tako norišnico, da sem pojedla samo eno vrečko oreščkov in še to v avtu.

Danes bi mogla imeti Š, pa imam kar B. Mi ful manjkajo. Saj mesa imam že dovolj vsake štiri dni, pogrešam pa jogurte, sir. Pa tako kot ve, sem tudi jaz ugotovila, da mi teža najbolj pada po B dnevu (poleg S seveda). Š in OH me čisto zapacata, ker tu ne poznam meje pri količini hrane. Bom najbrž kar večkrat zamenjala kakšen dan z B. Upam da bo tudi teža kaj hitreje padala.

V tem času ko hujšamo skupaj sem sicer izgubila samo 3 kilce, od sredine junija do danes pa že 10kg, tako da niti ni tako slabo. Bo še dolga do željene teže ampak tudi to bom  enkrat dosegla.

Zdej pa že nakladam. Pa pa.



paris -> RE: Jovo na novo (9.10.2007 16:56:39)

Evo, jaz sem tudi še tukaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
In tudi jaz sem imela danes nazadnje B dan. Za moje sem kuhala segedin in itak sem ga morala potem še sama jest, če mi je pa tako dober ratal. Upam samo, da ne bom na koncu tedna spet jokala, kako ne gre nič dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  39 40 [41] 42 43   Naslednja stran >   >>