RE: Jovo na novo (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

LIDJOČKA -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 9:29:35)

Hojla!

Danes bo pa zame kar težko tale sadni dan preživet, nič ne zgleda da se bo šlo lahko z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] kaj ven in tako bom samo na konkretno papico mislila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
No se bom pa zelo zelo trudila, da bo grehov čim manj.



muki1 -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 9:39:47)

IZVIRNO SPOROČILO: njelci

moj sadni dan je minil zelo uspešno, sploh nism bla lačna, je pa res da sm pohajala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ...sej pri meni sploh ni problem ga zdržat, če  me ni doma, če pa sem doma se ponavadi sama sebi smilim in si mislim kako sm lačna, tako da punce če se da, raje pejte kaj vn pohajat ga je dosti lažje zdržat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Pod to se pa podpišem. Če sem v akciji sploh ne pomislim na hrano.



muki1 -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 9:48:53)

Danes imam pa jaz OH [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Za kosilo testenine, za večerjo pa sladoljed [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]....ali pa kaj drugega iz sladke skupine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



lokvanj -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 11:22:14)

Ojla punce, no preživela sem vodni dan. Zjutraj sem se vagal in tehtnica je pokazala - 5,9 kg! OK pa če rečem da je dobrih 5,5 ( da nisem razočarana naslednji dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])je tudi nekej ane. Torej danes je 30 dan in je B dan!!!! Gremo torej v drugi krog [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Držim pesti za vaš 1.sadni dan!



dalin -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 11:54:00)

IZVIRNO SPOROČILO: paris

Br jutr![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Za mene sadni dan ni težek, ker imam sadje rada. Ponavadi si za kosilo skuham zelenjavno juho, pa oreške jem (arašide,mandlje, študentfutr...), pa gre!
Vsem želim uspešen sadni dan, pa nič grehov![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Arašide lahko jem danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].Ni bilo to za včeraj mišljeno,ko je bil OH dan!?Pri meni bo danes v glavnem sadje,čeprav tašča mesno štruco peče.Se bom morala kar odmakniti,da ne bo skušnjav.
Danes je sadni dan pa še malo lunce,pa bo šla kakšna deka več dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 13:08:31)

Jaz sem lačna kot pes (ježa), pa cukr mi že skozi ušesa ven leze. Sladka jabolka namreč, bljak. Pogrešam oreške, sem jih pozabila nabavit.

Za kosilo bo juha iz bučk. Potem pa še kakšni oreški, jih moram iti kupit.



Barči78 -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 13:30:02)

Ojla,
no najbolš, da se kar tukaj pofočkam, sicer z malo zamude, a rabim punce ob sebi. Sem bila v skupini z malecko_matejo in tejčico, pa še nekaj puncami, pa smo na koncu res vse malo zabluzile, morje pa to. Jutri imate spet B dan, a ne, jaz tudi.

Izgubila sem točno 15 kg, pa se ne bi sekirala, če bi jih še 5 ali 6, tko da grem z vami, upam, da me še vzamete.

Pa naj vam čim prej mine sadni dan, jaz ga imam tudi, še po stari dieti, sam sem zabluzila s čokolado [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image].



Barči78 -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 13:34:51)

A boste na sadni dan vse kakšno zelenjavo jedle?

Splišni - jaz sem imela obvezno vedno doma lešnike, indijske oreščke, mandeljne, da sem se prebila skozi sadni dan. Pa še kakšne suhe banane mi tud sedejo.

Tejčica, malecka_mateja - da nam tukaj uspe doseči zastavljeni cilj,


pa seveda vsem ostalim tudi, več nas bo, lažje bo šlo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



cmokec -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 13:48:26)

Jaz sem tudi tako lačna. Ravnokar sem za kosilo pojedla solato, pa bi jedla karkoli.

Današnji jedilnik

z: nektarina + kava
m: 2 banana
k: solata + kava
v: sadje, sadje





lucika -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 13:56:58)

moj jedilnik:
z: grozdje
m: grozdje
k: zelenjavna juha ( no, kašica, ker sem zmiksala, samo brez smetane, tak da kremna juha glih ni)
v: vse kar bom našla od sadja...hihihhi....
a res lahko grem po indijske orešče, pa pistacijo in take dobrote, pa suhe banane?? men se je vedno zdelo, da to fuuul redi:)




muki1 -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 14:29:53)

punce, jaz si bom na sadni dan skuhala - če se mi bo dalo, zeljno juho. Po receptu za hujšanje z zeljno juho. Pa tako fajn gosto si naredim in zelo začinim. Je okusna, nasiti, če počez še dve banani maznem sem na konju.


upam..... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dalin -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 15:34:28)

Jaz sem se pa pregrešila.Sem prejle pičla dva krhlja krompirja kuhanega,pa malo zeljne solate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].Zdaj bi pa najraje prst v gobec pa vse skozlat.Pa tako lepo mi je šlo do danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 16:39:10)

Dalin, samo ne zdaj še do konca zabluzit. Pozabi zdaj to, obnašaj se, kot da se ni nič zgodilo. In gremo dalje.


Jaz sem pravkar pojedla juho iz bučk, je fuuuul dobra, to bom še kdaj naredila. Prej sem pa indijske oreške zobala in mi je fuuuuul pomagalo. Za backup imam še banano, ampak je ne bi rada, ker se mi zdi, da banane nekako ne pašejo v nobeno dieto. Imam občutek, da ful redijo.



katis -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 17:10:08)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Helow hujšarice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Madonca, če jast ne bi jedla tud zelenjave na V dneve, bi mi ob takih hladnih dnevih, kot je današnji, že prekleto trda predla. Zato je moj jedilnik danes takšen:
Z: 2 nektarini+črna kava
M: pest neslanih arašidov+ juha (zmiksana) iz bučk, zelja, korenja, cvetače in brokolija (ker ne morem moža s kosilom čakat)
K: pečem bučko s korenjem čebulo, česnom vegeto ter malo olivnega olja (pa da vidim, če bo užitno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])
V: sadna kupa (grozdje, nektarine in mogoče še ananas)

Jaz si svoje jedilnike kar sproti zmišljujem, kar mi pač paše na en dan, samo da sodi v pravo skupino. Super je, da moj možek hujša z mano in če mu kak dan 'ne gre' se baše z jedilno čokoldao, ki je sedaj seveda vedno v predalu. Edini problem je, da pride iz službe šele ob 17:30, jaz pa cel dan s tamalim doma [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in kako naj hudiča čakam s kosilom tako dolgo. Kadar mi ne gre, potem pač del kosila prej pripravim in takrat nekaj tega pojem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] V prejšnjih rundah tega nisem počela in bom morala videti, ali bo tokrat delovalo enako učinkovito.

Mene pa je danes zjutraj začelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] zebst [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Torej hujšam - sem šla še na vago preverit in res - točno 1 kg manj! Komaj čakam, koliko bo tehtnica pokazala v nedeljo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Dejmo, dejmo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes bomo imele en cel ' obrat B-Š-OH-V' za seboj. Sedaj vse vemo, kako se dela in moramo le še par takih obratov zdržat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 18:39:42)

Na grehe pozabit in iti naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Mene danes močno zvija, samo čakam, da grem čimprej spat in sanjat o jutrišnjem mesku.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/lev.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Vidim, da smo pridne in upam, da se bo v nedeljo že poznalo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




ajja -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 18:45:47)

Čisto malo še zdržimo pa bo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Jaz danes nimam nobenih težav, nisem lačna, v glavnem super je. Sem pa res že prej prakticirala sadne dneve 1x na 14 dni.

Mene tudi zebe. A to je od tega, ker grejo kile dol, jaz sem pa mislila, da je krivo vreme. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




ajja -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 18:48:08)

IZVIRNO SPOROČILO: Splišni
Za backup imam še banano, ampak je ne bi rada, ker se mi zdi, da banane nekako ne pašejo v nobeno dieto. Imam občutek, da ful redijo.


Ja, res je. Banane in grozdje pri dietah odsvetujejo, ker vsebujejo veliko sladkorja. Samo imajo pa tudi veliko kalija, tako da po mojem kaka že gre. Jo bom jaz tudi za večerjo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



lucika -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 19:19:48)

em, pravkar imam polna usta indijskih oreščkov. ko niti nisem hujšala, sem imelaslabo vest ko sem jih jedla...zdaj pa kr med dieto...ej, če ste me nasrale tole......



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 19:35:48)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Nismo te nasrale. Samo ne smeš jih pojesti pol kile.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



muška -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 19:39:19)

mene tudi ful zebe, torej hujšam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sicer pa sem dan kar lepo zvozila, edino za kosilo sem imela pražene bučke in sem kos kruha zraven pojedla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] . Saj, že ko sem ga rezala, sem vedela, da ni prav, da ga ne smem in da mi bo žal, ampak sem se odločila, da ga pojem in sem ga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Pa malo prej sva z možem peljala mala dva v MC Donald in nisem nobenemu malemu niti enega krompirčka ukradla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]





dalin -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 20:19:17)

Vidim da ste danes kar jedle zelenjavo.Potem tudi mene ne bo pobralo od dvek krhljev krompirja(čeprav je škrob),pa malo zeljnate solate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Kaj imate pa jutri na jedilniku?Kakšen pameten predlog,prosim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 20:31:07)

Če pa danes nisem shujšala za ene 10 kg, potem pa tudi ne vem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]

Najprej sem zjutraj pozabila s seboj vzeti sadje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]  Potem sem ugotovila, da sem brez denarja in nisem mogla na malico. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]  No, ob 16-ih se spravim na cesto v upanju, da bom čimprej doma. Nakar zapeljem na LJ obvoznico in se ustavim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]  Domov pridem ob 18-ih in napišem sem post. Ampak zaradi predolge neaktivnosti me vrže ven.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]  Uspe mi pojesti eno nektarino. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Pobašem mulčka in se greva zmenit za telovadbo (ki se začne šele po 12.9.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image] ). Grem v trgovino, ker se jutri kao vse podraži in mi Njuškalo pred nosom zapre blagajno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image]

Danes je moj srečen dan. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley5.gif[/image]

Pa še samo sadje lahko jem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 20:33:02)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Zdaj sem se pa nasmejala.



dalin -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 20:48:10)

[image]http://www.syllienachtvlindertje.nl/images/lachen/0-donaldduckoh.gif[/image]

In mene si nasmejala.



Anonimen -> RE: Jovo na novo (4.9.2007 21:03:37)

Me veseli.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Je vsaj eden vesel, če že jaz nisem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  9 10 [11] 12 13   Naslednja stran >   >>