ledenka -> RE: nova borba se pripravlja (18.1.2008 21:27:42)
|
ja, jaz bi tud plavala, ce bi mela bazen na dvoriscu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pilates ti krepi notranje misice - tiste ob hrbtenici, pa v nogah in vse trebusnjake, tako da se ti poveca gibljivost in izboljsa drza. tu, kamor hodim, imajo vec vrst pilatesa - lahko gres na jogo, navadni pilates, taki, ki je mesan z aerobiko itd. tu je link http://www.pilates.si meni je vsec, ni pa poceni. ustreza mi, da si sam sproti sestavljas urnik [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ker pac vsak teden nimam casa ob istih dnevih
|
|
|
|