telovadba (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod

Sporočilo

---

taša74 -> telovadba (10.11.2004 7:46:28) Pozdravljene Zanima me, ali pozna katera kakšno kvalitetno internet stran, kjer so opisane vaje za nosečnice. l.p.

---

Mojca 78 -> telovadba (10.11.2004 8:08:32) Pozdravljena! Za internet stran na žalost ne vem. Sama sem si kupila zadnjo-novembersko št. Naše žene v kateri je opisanih precej vaj za nosečnice, tudi joga. Te vaje, razen joge, sem tudi sama delala že v prvi nosečnosti(iste vaje smo delale v materinski šoli). LP, Mojca

---

leah -> telovadba (10.11.2004 9:35:00) jaz sem si naročilo od Vzajemne DVD,Telesna vadba med in po nosečnosti,pa mi najbrž ne bo ratal kaj pretirn telovadit, ker je v 8.mesecu malo nevarno začet z aerobno vadbo.No se tolažim, da začnem kmalu po porodu;) So pa dobre vaje za kondicijo in lepo pravilno držo,skratka marsikaj zanimivega.Poišči na njihovi spletni strani.

---

lidia -> telovadba (11.11.2004 20:39:11) poskusi tole: http://www.gesundheitpro.de/PGG/PGGA/pgga.htm?line=2&ressort=20200&rubrik=20202&snr=9572 stran je sicer v nemscini, zato pa je prikaz izvajanja, k naslednji vaji gres spodaj desno, kjer je stevilka naslednje vaje....meni je ta stran super, ker sem ze prej delala pilates, ce bos rabila pomoc kar povej!;)

---

Stran: [1]