2 mesečna ločevalna 7 dan ( beljakovine ) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


barcaffe -> 2 mesečna ločevalna 7 dan ( beljakovine ) (4.7.2007 8:31:47)

Danes so na vrsti beljakovine.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Zajtrk: banani plus 3 dl vode
Kosilo: pečen svinjski zrezek na žaru, zelena solata, voda
Večerja: lubenico

Pa veliko količino vode [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Moram še napisat, da spijem 2 kavi z minimalno količino mleka (par kapljic) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], vsak dan, tudi na sadni. Temu bi se res težko odrekla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Z Natrenom.
Upam pa, da zaradi tega ne grejo kilce kaj manj dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

[image]http://www.ttwairarapa.org.nz/images/have%20a%20nice%20day.gif[/image]

barcaffe



P.s
In kaj boste dobrega danes jedle ve??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]








LERO -> RE: 2 mesečna ločevalna 7 dan ( beljakovine ) (4.7.2007 8:54:47)

Jaz še nimam jedilnika, bom verjetno kaj iz hladilnika.

Na dan spijem več kot dve kavi, če je prevroča, dodam mleko, zelo malo, pa nič sladkorja.




Allia -> RE: 2 mesečna ločevalna 7 dan ( beljakovine ) (4.7.2007 12:43:06)

Z:2 banani
K:čevapčiči, solata iz kumaric
V:čevapčiči

Tudi jaz spijem po 2 kavi brez sladkorja in z malo več kapljic z 0,5% maščobe mleka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Pozabljam pa na vodo




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (5.7.2007 9:33:07)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




barcaffe -> RE: 2 mesečna ločevalna 7 dan ( beljakovine ) (5.7.2007 10:16:23)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
No vidiš, da se da, če se le hoče.
Seveda se da dobiti knjigo, ti le pošlji svoj mejl, pa ti takoj pošljem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Stran: [1]