2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

barcaffe -> 2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (28.6.2007 18:35:16)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Mesec je naokoli, moja ritka je lažja za 4.5 kg, in jaz štartam drugi krog oziroma drugi mesec, te prečudovite diete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Torej danes so bili na vrsti ogljiko hidrati
za zajtrk sem jedla nektarino
za kosilo sem makarončke z paradižnikom
za večerjo pa zopet nektarini (nekako mi še najbolj odgovarjajo) Jabčkou imam že čez glavo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

tam na tej dieti piše, da si lahko na ta dan privoščimo kakšno sladico.
Moram priznat, da me je danes mejčkeno zamikal sladoled, pa je na koncu obveljala una druga "barkavica", in rekla NE[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
tako, da ni blo v ustih nič sladkega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


No eko, to je to!!
bye




LERO -> RE: 2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (28.6.2007 20:35:34)

To je bil kar uspešen mesec.
Jaz imam danes tudi OH. Dobrih 14 dni sem bila na zelenem slapu, pa sem se naveličala biti brez sadja. Učinka ni bilo preveč. Tak da sem zdaj na ločevalni dieti. V dveh dneh je skoraj -1.
Pozimi je šlo dol v treh mesecih 12 kg. Gor pa potem 3 kg.
Upam, da bom zdržala kar nekaj časa.

A se ti ne držiš receptov? Brala sem, da večkrat večerjaš sadje.



LERO -> RE: 2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (28.6.2007 20:36:41)

Današnji jedilnik:
zajtrk - hruške
kosilo - testenine s paradižnikovo omako
večerja - puding



barcaffe -> RE: 2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (28.6.2007 21:09:42)

 O pa je ena z mano!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ja, je bil kar uspešen mesec. Upam, da bo tudi ta, in pa naslednji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]
Jaz sem do sedaj vedno večerjala sadje. Nikoli tistega kar sem za kosilo, in to zato, ker sama vem, da mi najbolj škodi jesti zvečer. Zdaj pa pojem dve nektarini, pa čez vode na potoke, in je.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Moj jedilnik je bolj skop, oziroma jem ene in isto, to je edina stvar, kar me pri tej dieti moti. Ampak bo lažje za kombinirat po treh mesecih. Mam eno knjižico.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]





LERO -> RE: 2 mesečna ločevalna 1 dan ( OH ) (28.6.2007 23:04:44)

Jaz imam tudi knjižico z recepti. ful fajn. Sam ni dobra vezava, ker se bo kmalu razletele, ker smo jo dvakrat kopirali.
Ponavadi naredim za vsak dan drugače, tak da se mi stvari ponovijo na 4 tedne, razen kadar se mi ne da.



Stran: [1]