RE: Se katera pridruži meni?? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (25.7.2007 16:25:11)

tejčica prav zdaj ne smeš zgubit volje ko si prišla do te točke ko neveškako naprej!če sedaj popustiš neboš nikoli do konca vztrajala¨!
seevda boš zdržala ker te bomo me vzpodbujale!kako neboš zgubila kg poglej menen in barči že kar minu 10 kg!to pša res ni mao!
neobupat sedaj ko si že tako daleč!pa pusti tzo kaj ti je danes pokazalo boš videla da bo v pon spet boljše!je pa logično da kg kak danpostojijo!ne se sekirat prosim!pa nikar ne obupaj!

go tejčica go go[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]raje misli na to dase bom ful dobro potem ko to prestaneš ful ok počutila!res[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]sej delaš za sebe in svoje bojlše počutje!

go tejčica go![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]držim pesti da ti uspe!res!boš videla!na piknikup pač jej zelenjavo!Vodni dan pa boš tudi preživeli res!tudi me smo ga!

jaz sem tudi takrat ko sem mislia da ni šlo nič dol skoraj obupala amapk to je bila moja prelomnica in sedaj imam še več motivacije![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
pa vsi me že vzpodbujajo inje super!




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (25.7.2007 17:22:01)

Mateja, res ti hvala za te besede.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]  Sem pa danes res pridno na sadju in po včerajšnji požrtiji zelooo paše.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (26.7.2007 11:15:26)

ojla!

tejčica kako je s tabo??je boljše??si  že polna energij eza naprej ali si še vedno na robu teg da prenehaŠ???

mi mamo kosilo danes pečene reberce pa krompirček za možeka pa solatko !pa juhico še mogoče!

večera pa bo kaki kolobar klobase piščančje ker se mi je že ful lušta![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (26.7.2007 13:30:52)

Mateja, ja, sem že boljše volje, hvala. Mi je danes vaga spet pokazala malo prijaznejše številke, tako da je včerajšnji sadni dan očitno opravil svojo nalogo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Danes imam pa Š. Za kosilo bo rižota z malancani in zraven stročji fižol, za večerjo pa še ne vem. Mogoče paradižnikova solata s koruzo.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (26.7.2007 15:17:45)

no lepo je to slišat tejčica!sej bo boš bvidela !!ti sam zaupaj svoje težave in me te bomo vzpodubujale!nikoli neboš sama v težkih trenutkih!
razumemo te ker smo same v tem in vedno boš imela ramo na katrei se boš lhako zjokala![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.7.2007 8:18:19)

Danes imam OH in še ne vem kaj bom jedla. Čez kake dve urce šibamo na Gorenjsko in bomo vidli kaj imajo gor zame. Jutri je fešta ta Tajo in mislim da bom jaz največji porabnik sadja zelenjave (upam da ne največji porabnik torte [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). V nedeljo pa upam da na Gorenjskem ne bo zaradi mene primanjkovalo vode.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Če bo kaj časa se vam javim. Pa uspešen shujševalen vikend.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.7.2007 12:51:49)

ojla!

barči kje si????
l&l????

kje ste vse!

danes smo meli kosilo rižotko zelenajvno pa skledo solate!večerja bo ista!
jutri pa verjetno če bo mala boljša grem k tašči na makarončke!
večerja pa še nevem kaj bom!

pridn ebit!pa lep vikend!papa




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.7.2007 15:04:21)

Evo mene, mam tako gužvo, gremo jutri na morje, pa mam tooolk za spakirat, groza, dost mam.

Takole: včeraj je bilo za kosilo: telečji zrezek, paradižnikova solata, zelenjava: bučke, por, kruh
Večerja: ena pest lešnikov, ni blo časa.

Kaj pa danes:
zajtrk: breskev
Katastrofa od kosila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]: skuhala riž, pa čez polila omako od unga strica Benza a kva je, groza, možu se je kar pahnilo, sem mu pol hitro hrenovko dala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], sama sem se pa pošteno namučila za par žlic. Fuuuul je sladka omaka, obup. Sam k mam res gužvo z letanjem, pa ni blo časa packat nekaj.

Večerja: najbrž tale rižota, če verjameš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Tejčica: ful sem vesela, da nisi obupala, sej bo, pri men gre isto en dan kakšna kilca gor, drug dan spet dol, sej bo. Upam, da ti čimprej mine tale naporen vikend, sadno voden, da nav vode zmanjkal na gorenjskem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Mateja: naj ti teknejo makarončki jutri, jest jih bom tud jedla, samo na morju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], komej čakam.

V glavne, pridno hujšajte, jaz upam, da bom tudi, pa se slišimo čez teden dni

Čao.

jest bom še telovadla zraven tale teden in to tukole.
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_7_26.gif[/image]




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (29.7.2007 12:22:46)

Juhu, evo mene. Kilce so isto na 71 sem kar vesela. Včeraj sem prvič grešila in sicer jedla sem pravo pico, zvečer pa enega vegetrjančka namesto sladice, mmmmmmmm je biu dober, za zvečer to zame ni greh ker če je lahko sladica pol lahko tudi to zmažem, včasih si privoščim tut burek sam ne ceu vsak pol ga zmaževa z lubijem.
Danes pa sadje in zelenjava, mljask.
LP




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (29.7.2007 16:21:12)

ojla!

L&L[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

jaz pa sem mela večerjo sladoled!
danes pa dve naktarini na silo!er je naša pikica tako boga da nimam čas in želje jest[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

no od mene!

tejčia si preživela sadni in vodni dan???




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (29.7.2007 23:02:39)

Sem tako vesela, da se vam moram javiti še z Gorenjske. Včerajšnji sadni dan uspel in tudi današnji vodni dan uspel![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Včeraj kljub vsej hrani na Tajini fešti nisem imela niti časa jesti in sploh ni bil problem zdržat sadnega dneva. V celem dnevu sem uspela pojesti par kuglic grozdja, kos lubenice in 5 žlic paradižnikove solate. Danes smo bili pa na rd od Tajine kolegice in sem pridno pila vodo, sploh sem se cel dan dobesedno nalivala z vodo. Kolikokrat sem bila na wc-ju, pa ne bi niti govorila.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa saj veste, ste to že dale skozi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Vagala sem se danes zjutraj (po prestanih 28-ih dnevih) in izgubila sem 6kg. Pred mano je še dolga pot (20 kg), sem pa zadovoljna, sploh ker sem vmes že skoraj obupala. Da pa nisem, gre velika zahvala tudi vašim toplim in vzpodbudnim besedam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Seveda sem bom vagala tudi jutri zjutraj in teža bo zaradi današnjega vodnega dne sigurno še nekaj nižja, ampak računam da bo šlo to po prvi hrani tudi nazaj gor.

Res sem vesela, da mi je tale sadno-vodna kombinacija uspela, kljub vsem skušnjavam, ki so bile.

Barči, ti pa sedaj že pridno uživaš na morju. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 

Mateja, bogica Tjaša. Čisto verjamem da ti je hrana sedaj zadnja želja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] da se hitro pozdravi.

L & L, tudi jaz mislim da če si na OH dan lahko privoščimo sladico za večerjo, si lahko tudi katero drugo nepravilno kombinirano jed. Saj je tudi v sladici vse zmešano. Jaz sicer (zaenkrat) jem sladico, ker sem prava sladkosnedka in mi to res manjka. Če pa bo želja po kateri drugi jedi večja od želje po sladici, si jo bom pa privoščila na OH dan za večerjo. Že sedaj pa vem, kaj bom večerjala na naslednji OH dan: Tajino torto. Me čaka v skrinji.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pa lahko noč od vaše, danes zeloooo nasmejane, soborke.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Naj vam jutrišnje jutranje tehtanje privabi nasmešek na obraz.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (30.7.2007 9:06:10)

evo vaga pokazala minus ena kg!torej -11kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tejčica res čestitke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]pa probaj se tehtanju med tednom odpovedat in se vagaj samo v pon boš videla bo boljše in to zato da ko nekaj dekic gre gor se ne živciraš!res poskusi!tudi jaz delam sedaj samo tako!

pa hvala za lepe želje za našo pikico!
papa




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (30.7.2007 17:24:53)

Evo mene, kilce 70,7 jeeeeeeeeeeeeeeee.
Danes mesek zvečer pa poli salama, komi čakam se mi že sanja od nje[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif].
Tjaša čim prej naj ti bo boljše.
lp




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (31.7.2007 16:12:21)

Danes zajtrk pomarančni sok, kosilo pomfri, večerja bučke v solati.





tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.8.2007 7:53:43)

OH dan. Za zajtrk ravnokar papcam grozdje, za kosilo bo pašta, za večerjo pa me čaka torta s Tajinega rd. Končno!




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.8.2007 21:05:36)

se opravičujem da se nisemjavljala sem tamalo mela v bolnici!
bom zdaj bolj pridnaa li pa tudi ne ker gremo v petek ponoči na morje!jutri sadni dan!
danes pa makarončki pa ena kepica sladoleda in malo piciva!

no lepo bodite!papa




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (2.8.2007 7:11:18)

Mateja, samo da je Tjaša doma.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Na dopustu boš pa tudi videla, kako se bo dalo držati. Predvsem uživaj in se spočij.

Danes je sadje, ja. Doma imam grozdje in melono, pa še po kaj bom mogla it v trgovino, ker to sigurno ne bo dovolj za cel dan.




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (3.8.2007 17:02:11)

Moj sadni dan včeraj ni uspel. Z mojim sva se na poti iz Mb ustavila na kosilu in jaz sem jedla morsko rižoto.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] In tako danes ponavljam sadni dan. Zaenkrat sem pojedla malo grozdja, eno jabolko in solato iz bučk. Jutri pa grem spet po redu naprej.

Mateja, srečno pot in uživajte.
Upam da se L & L tudi kaj javi, da se ne bom sama s sabo pogovarjala. Me bo še kdo kam poslal.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (3.8.2007 22:23:41)

TEJČICA TUDI MOJ SADNI DAN NI USPEL!SE OPROŠČAM![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]joj črke!

mi gremo na morje tako da 14 dni me ni!
vse tiste ki imate drugi vodi dan ne pozabit 7.8 oz pon je vodni dan![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]upam da ga na morju zdržim!

no pridnebit!čiveč kilc zgubit!se javim ko pridem!
papa




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (4.8.2007 15:12:04)

Evo mene, prvi del dopusta je za nami, konec tedna pa ponovimo vajo. Moram rečt, da glede na moja dva živčka, sem se kar spočila. Pa tudi grešila niti nisem, 1x sem popila 2 dl vinčka, pa še to se me je ornk prjel[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Danes sem za zajtrk pojedla jabolko
kosilo: prebranec + kruh
večerja: najbrž paradižnikova solata, je dost paradajza.

Mateja: uživajte na morju.

Tejčica: [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za sadni in vodni dan, pa seveda, da se končko kg premaknejo navzdol.

L & L - tudi tebi čestitke za izgubljene kg.

V glavnem, na morju jih nisem nič pridobila, pomojem sem izgubila ene pol kg. Tko, da sem na - 11 kg. Drugače sem se pa danes prvič pregrešila s čokolado [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], nisem mogla mimo, ko sem Neji nekaj iskala v omari. Ah, ne bom več. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (7.8.2007 13:30:12)

Joj, a moram res sama trpeti na tale vodni dan, nikjer nobene.

Mateja - upam, da tebi ratuje na morju, ti si itak v prednosti, ker lahko plavaš, in zraven piješ vodo, sicer malce začinjeno, ampak važno, da je voda. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (7.8.2007 21:31:17)

Barči, ooooo, a ti si tuki! Sem mislila da ste že na drugem dopustu. Sedaj je vodni dan že za tabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], upam da brez muk.




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (8.8.2007 9:52:58)

Evo, drugi vodni dan je za nami, pa mi niti ni bilo tako težko.


Nove mere:

                           1. mesec            2. mesec
obseg stegen         - 5 cm                - 1 cm
obseg riti                - 6 cm                - 2 cm
obseg pasu            - 6 cm                - 2 cm
obseg nadlahti       - 1 cm                - 1 cm

1. mesec - teža - 7,5 kg, po vodnem dnevu pa - 8,6 kg.
2. mesec - teža - 12,4 kg, po vodnem dnevu pa - 13,3 kg

Trenutno sem popila kozarec naravnega Fructalovega slivovega soka, ker smo ga dobili poln hladilnik, ko smo kupili novega. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Za kosilo bo piščanec + zelenjava + kruh + solata
večerja: mogoče kuhan jajček + paradižnik, ali pa celo kakšna poli salama, al pa ribice, vse mi paše dons [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




tejčica -> RE: Se katera pridruži meni?? (8.8.2007 12:17:40)

Barči, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. To pa je rezultat in pol.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jaz imam pa danes na jedilniku Š. Jedla bom pečen krompir in paradižnikovo solatko, za večerjo pa najbrž solato s koruzo.




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (9.8.2007 9:15:20)

Tejčica - tudi sama sem zelo zadovoljna, moram rečt, da se kar fino že pozna, vsaj kakšne hlače lahko oblečem.

Danes je pa takole:
zajtrk: nektarina, kozarec slivovega naravnega soka, kavica brez sladkorja
kosilo: pečen krompir, kakšna zelenjava, pa seveda solata (stročji fižol, kumare)
večerja: nikol ne vem kaj naj večerjam na ta dan, ker mi glih ne paše riž ali krompir, jaz bi kaj lažjega, pa spet ne glih sadja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pojma nimam




Stran: <<   < Prejšnja stran  8 9 10 [11] 12   Naslednja stran >   >>