Zeleni slap (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

LERO -> Zeleni slap (8.6.2007 20:16:52)

Že dva dni sem na tej dieti. Ravnam se po navodilih z neta. Za recepte pa nimam idej. Pri ločevalni mi je bilo lažje, ker so
tudi sadje in mlečni izdelki.
Kakšen nasvet?
Kako gredo kile dol?
Men se še nič ne pozna.



BLAŽIKA -> RE: Zeleni slap (8.6.2007 20:23:37)

A lahko kaj več poveš o tej dieti? Je ne poznam in me zanima če je kakšna fajn stvar.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



LERO -> RE: Zeleni slap (8.6.2007 21:16:37)

Če je fajn, še ne vem. Na tem forumu sem že neki brala o njej, mal nazaj. Zdaj pa rabim kakšen nasvet.

Gre za to, da ne smeš jesti OH, nobenih testenin, riža, moke, fižola, mlečnih izdelkov, sladkega, slanega...
Ješ lahko vse vrste mesa, razen pohanega, jajce, zelenjavo. Piješ vodo, lahko z limono. Neke vitamine moraš zraven jesti oz. piti, da dobiš dovolj vsega, ...

V iskalniku napišeš to dieto in dobiš te podatke.

Se mi pridružiš. Jaz imam danes drugi dan.



malanja -> RE: Zeleni slap (9.6.2007 13:58:38)

jaz sem na tej dieti že 24 dni in sem šla dol 5 kg,s tem da se vsaki dan z nečim pogrešim




Barbs -> RE: Zeleni slap (11.6.2007 18:45:01)

Nisem karakter.
Očitno mi je usojeno, da bom debela in vesela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



tanikaa -> RE: Zeleni slap (13.6.2007 10:49:19)

IZVIRNO SPOROČILO: Barbs

Nisem karakter.
Očitno mi je usojeno, da bom debela in vesela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Se ti pridružujem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Še vedno teh kličevih 66,7. Ampak je pa boljše, kot pa 71,5 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



orhideja75 -> RE: Zeleni slap (13.6.2007 10:57:16)

dej napište kolk ste že kej shujšale. kolk ste velike in koliko kg imate. jaz sem namreč velika 170 cm in imam 62 kg. vsak mi pravi, da men ni treba hujšat, jaz pa vem, da se pod kavbojkam skriva veliko preveč. no zdej se pa že kratke nosi in sploh se mi zdi, da se je čez zimo kar velik nabral. sem imela vedno tam 59 ali 60 kg in je bilo čist ok. sej 2-3 kile ni velik, ampak lih tolk, da je dosti.
svetujte!!!
LP[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



LERO -> RE: Zeleni slap (14.6.2007 8:07:01)

Danes je en teden in 1 kg manj, slabo kaže. Tud pregrešila se nisem druga, kot da sem 2 x pojedla po pest češenj.

No velika sem 172 cm in imam sedaj 73,6 kg, kar je veliko preveč. Ti Orhideja pa si čisto kul.



LERO -> RE: Zeleni slap (14.6.2007 8:07:27)

Kako pa gre vam dol?



orhideja75 -> RE: Zeleni slap (14.6.2007 8:13:53)

ja hvala lepa LERO. drugi teden probam ločevalno, da vsaj te 3 kile nazaj dol spravim. je pa včeraj ena pisala na RR, da ima 3 dan zeljno juho in, da je izgubila že kar nekaj kg. sam ni napisla recepta za juho. drugače bi jaz tudi rajši probala z juho. po mojem se bolj očistiš, kot ostale diete.
LERO želim ti velik uspeha pri hujšanju. BODI VZTRAJNA!
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



LERO -> RE: Zeleni slap (15.6.2007 20:34:48)

Tanikaa, a še vstrajaš na dieti? Je kaj uspešna?



tanikaa -> RE: Zeleni slap (15.6.2007 20:38:48)

Glih zdaj sem z mojim Kretenčkom računala, da sem shujšala 5 kil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa sploh ne vem, kako mi je ratalo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Se pravi, da me čakajo samo še tri kile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sicer sem rabila kar nekaj časa za teh pet kil, ampak zdaj sem pa res bila ful presenečena. Pa še pivo si privoščim zvečer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Hudirja, dalmatinci bodo čist paf, ko bom migala po plaži. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



tanikaa -> RE: Zeleni slap (15.6.2007 20:40:30)

Aja, visoka sem pa 177 cm. Ob začetku diete sem mela 71,5 kg, zdaj pa mam 66,5 kg. Cilj pa mi je 63 kg.



orhideja75 -> RE: Zeleni slap (15.6.2007 20:51:28)

IZVIRNO SPOROČILO: tanikaa

Glih zdaj sem z mojim Kretenčkom računala, da sem shujšala 5 kil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Pa sploh ne vem, kako mi je ratalo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Se pravi, da me čakajo samo še tri kile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Sicer sem rabila kar nekaj časa za teh pet kil, ampak zdaj sem pa res bila ful presenečena. Pa še pivo si privoščim zvečer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Hudirja, dalmatinci bodo čist paf, ko bom migala po plaži. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sej dalmatinci sploh radi za slovenkam pogledajo.
moj cilj je pa pri 170 cm in 62 kg priti nazaj na 59 kg. sem ćež zimo mal preveč papala. pa še snega ni bilo velik, da bi lahko kej kidala.



cati -> RE: Zeleni slap (16.6.2007 21:35:24)

No da se vam tudi jaz oglasim. Začela sem hujšat po tej dieti (sicer ne v ponedeljek ampak v četrtek, ker me je takrat prijelo) ha sem že 3 dni brez greha. Pa bomo videli kaj bo saj  moram shujšat prej ko bom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] . Dol pa moram spravit vsaj 15-17 kg. ki sem jih v dveh letah pridelala če bo pa šla še kaka kilca zraven pa se sploh nebom nič bunila. Saj nebi rada v nosečnosti na kako 100-tko prišla. No punce držim pesti za vse vas in čimvečji uspeh pri odpravljanju kilogramčkov.
LP



LERO -> RE: Zeleni slap (17.6.2007 7:57:00)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Super, še ena več.
A ima katera kakšno idejo za zajterke?



LERO -> RE: Zeleni slap (17.6.2007 7:57:31)

Tudi jaz sem začela s četrtkom, samo en teden prej kot ti.



Anonimen -> RE: Zeleni slap (18.6.2007 9:00:29)

IZVIRNO SPOROČILO: LERO

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Super, še ena več.
A ima katera kakšno idejo za zajterke?




Mogoče umešana jajčka, ali kuhana. Ali pa šunko in kumarice, tune....meni je zoprno pri tej dieti, ker ne smeš sadja... Je pa moja sodelavka shujšala 6 kg v enem mescu. Kaj , če bi se še jaz odločila za to? Me vzamete...?



LERO -> RE: Zeleni slap (18.6.2007 9:57:39)

Dobrodošla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



orhideja75 -> RE: Zeleni slap (18.6.2007 10:07:46)

NAJ MI PROSIM KATERA NAPIŠE MAL JEDILNIKE. ZAJTRK, KOSILO, VEČERJA. KER SPLOH NE RAZUMEM SMISEL TE DIETE.



LERO -> RE: Zeleni slap (18.6.2007 11:11:13)

Zajtrk: jajča na oko, cvrki, jajčni sataraš, gobice z jajčki
Kosilo: golaževa juha, vse vrste mesa, pečene na žaru, zrezki v čebulni omaki, solate - zelena, paradižnikova, jajčna, rdeča pesa, kumarice, gobice, šunka, posebna, ajvar, zelenjavna juha.
Za večerjo pa tisto, kar ostane. Včasih tudi malicam.

To sem jaz delala do sedaj. Sploh nimam idej. Vse se mi zdi tak enolično.



Anonimen -> RE: Zeleni slap (18.6.2007 11:29:05)

hvala za dobrodošlico..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

Meni se zdijo fanj vložene popečene bučke, melancani od ete...zraven ene tune in to je to.



Anonimen -> RE: Zeleni slap (20.6.2007 23:32:11)

kaj je zdej bejbe, a boste hujšale ali boste štrajkale? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



LERO -> RE: Zeleni slap (21.6.2007 9:13:18)

Danes je 14 dni. Imela sem tehtane. - 0,8 kg (- 1,8 kg)

Kaj pa ve? Kako napredujete?



hunter80 -> RE: Zeleni slap (21.6.2007 13:27:56)

Ej punce kaj pa miganje, sam z dietkam ne bo šlo tko dobr!!! A se kdaj vprašate kaj zgubite pri hujšanju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
60% je prehrana, 30%gibanje, 10% geni!!!!



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>