11 začnem z 90 dnevno (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

L & L -> 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 8:43:41)

No tako ko bom pretekla 5 km na DM-jevem teku se pravi v soboto, bom spet začela hujšat, in sicer tokrat z 90 dnevno.
Začnem v ponedeljek 11, če se mi katera hoče pridružiti je dobrodošla.
rADA BI SPREMLJAVO TUDI ZARADI TEGA DA SE MAL MENIMO KAJ BO KATERA JEDLA[sm=jezicek.gif], ups črke[sm=zmeden.gif].
OK, to je to če katera želi naj se javi.
Se pravi 11.6 do 11.9 bomo lažje za hmmmmmmmmmm kilogramou.
Toplo vabljene[sm=bravo.gif].
LP.



Aja32 -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 8:58:15)

Hoj - jaz se ti pridružim....
Bova skupaj trpeli... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 9:01:11)

Jeeeeeeeeeeeee supr, si bova tako naredli da ne bova trpeli a prou[sm=smiley36.gif]
Dobrodošla



Aja32 -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 9:08:57)

res, nuja je... nobena stvar mi ni prav... pa moram izgubiti vsaj 20 do 25 kg... Tako, da bo treba po mojem ponoviti...

BTW - ful cute fotke z dopusta... tvoja sončka sta res taprava sončka... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 9:37:29)

Hvala lepa za kompliment, za kilce bova pa že poskrbele, a ne, jest morm tut še ene 17 dol spraut, no ja 18 [sm=zmeden.gif] sem na dopustu eno pridobila.
Mah bo že se bova potrudli.
LP.



gumbek -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 10:00:05)

Juhu lep dopust ste mel dj prlet kj na kavico s tvojimi lumpki v sosednjo vas pa a veš koko je težko hujšat čez poletje no[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 10:06:24)

Sosednjo vas [sm=zmeden.gif], kam. A se poznava?
Hujšat je težko bilo kdaj, ne sam polet[sm=smiley36.gif], sam za lepoto je treba potrpet, no ja ne sam lepoto, tut za zdravje in samo zadovoljstvo.
Če morš shujšat se nam ti kar pridruži, skupaj nam bo uspelo.
LP



gumbek -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 11:07:47)

Ja se poznava [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  v moji vasi dela tvoj bratc [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tko jest pa nam nč hujšala bom vas pa spremljala pa zanima me če ima katera to knjigo ker sem jo založila pa ni bla moja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 11:41:01)

O a prou mislim kdo je, ime na U pa tri otročke maš ane [sm=smiley1.gif].
Ja lep pozdravček.
Ti nas kar spremljej, ko bo pa lepo vreme pa prit v Šenčur da gremo na en sprehod.
Kako pa kaj mali fantičko?
Lp pa oglasi se še kaj, lohk tut na ZS, da ne bova smetale teme[sm=smiley1.gif].
Ajde.
L.



gumbek -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (7.6.2007 11:56:29)

bingo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  bravo zate lahko tudi ti mem prdirkaš mi smo uredu mamo 2 zobka šibamo pa kmalu na morje.





Boni3 -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (10.6.2007 10:42:07)

Jest bi se tudi pridružla,da se bomo malo vzpodbujale,če bo treba! Se pravi jutri štart.



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (11.6.2007 6:40:03)

No evo danes D dan.
Začela bom z dvemi jabki, kosilo bo najbrš kakšen zrezek + solata, za večerjo pa pol manj kot za kosilo.
Aja moja pregreha bo kava z mlekom, ker enostavno ne morem piti same kave, bo pa seveda grenka, kar sem pa že navajena.
To je to za začetek, čez dan se še kaj oglasim, ve pa tudi.
Lep dan in čim manj pregreh.
Aja še to, sem se stehtala in začnem z 78,8kg[sm=smiley13.gif], cilj imam pa 60kg. Tehtati se pa mislim 1x na teden, se pravi naslednje tehtanje je 18.6 v pon.
Zdej pa res papa.



Boni3 -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (11.6.2007 7:45:03)

Jest sem se danes stehtala 72.4 in tudi izmerila (o tem raje nebi),vsaj 10 kg bi bilo fino,ostalo pa suuuper.
Za zajtrk so bile borovničke in jabolčni sok,za kosilo bom pečena bedrca,pa kos keruha je tudi lahko zraven a ne? in malo juhice. Večerja tak isto. Drugače se pa dejmo preselit na Se katera pridruži meni,kjer so punce tudi danes začele,da nas bo več ne kupu in ni treba 2x pisat,če si za.



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (11.6.2007 10:30:49)

Sem že preseljena [sm=smiley36.gif]
LP



ancka1 -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (11.6.2007 14:27:17)

Tudi jaz bi se pridružila. Sem zelo naučakana, saj sem rodila pred 1,5 meseca in moram še 7 kg dol spravit. Žal ne dojim, zato je to izvedljivo. Volja se je pa za silo tudi prikazala.
Ker se prvič lotevam hujšanja (imam srečo) nimam pojma o tej dieti. Le slišala sem, da je učinkovita. Ali mi lahko katera posreduje sistem te diete?

LP vsem, Ančka.



L & L -> RE: 11 začnem z 90 dnevno (12.6.2007 6:37:57)

Ojla evo ti stran da boš lahko vedla skoraj vse o tej dieti http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_diete
Lp in prijetno hujšanje



Stran: [1]