Katero dieto izbrati? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> Katero dieto izbrati? (6.6.2007 16:54:27)

  • rada bi shujšala 5-10 kg
  • ne jem mesa in mesnih izdelkov(sem vegeterjanka)
  • trenutno se ne morem veliko gibati,zaradi poškodbe noge

Katero dieto je najbolje izbrati in zakaj?
 
Lani sem z 90 dnevno ločevalno dieto shujšala 14 kg,in jih sedaj nekaj pridobila tudi nazaj.Zdaj na to dieto ne bi več šla,ker nimam ideje,kaj jesti na beljakovinski dan.

Hvala za ideje!



cmokec -> RE: Katero dieto izbrati? (6.6.2007 17:13:47)

Pojma nimam, katera dieta je zate. Vsakemu ne paše vse in je težko. Jaz še sebe ne morem spravt v red.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



tanikaa -> RE: Katero dieto izbrati? (6.6.2007 18:44:00)

Jej vse kar ješ drugače, samo moko, testenine in riž izpusti. In kaj ti zdaj še sploh ostane[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Jaz najlažje shujšam z beljakovinsko dieto. Gre hitro, pa če kako kilo gor dobim, potem dan ali dva ne jem OH in sem zopet na stari teži.



barcaffe -> RE: Katero dieto izbrati? (6.6.2007 18:56:25)

Sama sem na ločevalni ŽE  8 dni,[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] bom zdržala teh 90 dni, samo kar se tiče raznolikosti, je pa ta dijeta med tazadnjimi. jem eno te isto.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] vsake 4 dni eno in isto. Malce se naveličaš no...vsaj jaz[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Naty*Taja -> RE: Katero dieto izbrati? (6.6.2007 19:38:58)

Poskusi z Montignacom. Ni nujno jest mesa, lahko pa ogromno rib - a te ješ?, al si čist vege? Pa jajca, mleko?
Drugače pa če si res čist na zelenjavi, zamenjaj kruh, testenine in vse kar je iz bele moke s polnozrnatim in iz polnovredne moke, pa sladkor črtaj popolnoma, pa ti bo ziher uspelo.



malecka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 9:22:22)

jaz imam tud probleme z težo in to veeeeeliiike! iz mojih standartnih 58 kg sem zdaj 75 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. sam jaz sem že tisočkrat rekla da črtam samo sladko sem na konju. ker drugač se pa vredi prehranjujem. ne jem kruha, ne pijem gaziranih pijač... sam kaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] ko je pecivo tko dobro ha [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ha



baguSka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:00:36)

Jaz hujšam s Herba Lifom. Sem v enem mesecu zgubila 6 kg - BREZ KAKRŠNEGAKOLI MIGANJA. Razen sexa ofkors.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Zadeva pa je tudi drugace ciiiist simpl:
- jej po 6-7 obrokov na dan
- kupuj si hrano, ki je nekaloricna
- jej hrano brez mascobe
- ne jej sladkarij in prigrizkov
- spij cimvec zelenega caja
- odpovej se kakrsnemu koli sladkorju
- odpovej se rizu, testeninam, kruhu, pecivu
- cimmanj sadja, ker le-ta vsebuje veeeliiiiiko kolicino sladkorja
- lahko pa neomejeno pojes kolikor zelenjave ti pase

Jej hrano s cimvec vlakninami in to je to. Polnozrnato in cimbolj nemastno. Ce ze mora bit mascoba, potem uporabljaj izkljucno olivno olje.

Ce hoces, da ti sestavim priblizen dnevni meni, mi lahko pises na ZS.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



tanikaa -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:01:59)

Kaj je to Herba Life[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



baguSka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:07:52)

Am... tezko razlozim. To je u bistvu znamka prehrane oz izdelkov, ki se prodajajo... Ze samo ime ti pove, da gre za zdravo zivljenje. To je u bistvu vrsta izdelkov, ki ti dobsedno spremenijo zivljenje. U bistvu si se nekak prisiljen zacet pravilno prehranjevat, kar je bistvo zdravja, teze, pocutja in vsega... Jaz tega nebi glih reklamirala, ker je zadeva kar draga, ampak iz mojih izkusenj resnicno pomaga.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



baguSka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:14:59)





Herbalife proizvodi za kontrolu težine
[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/M_images/printButton.png[/image]
[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/M_images/emailButton.png[/image]







[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/stories/proizvodi/f1.jpg[/image]
Shapeworks Formula 1 Nutritional Shake Mix
25 milijuna kupaca i još se drži! Fenomenalna legenda kontrole težine! Za optimalno funkcioniranje tijelu je potrebna uravnotežena prehrana. Želite li sigurno i udobno kontrolirati ili održati svoju tjelesnu težinu, Formula 1, nadomjestak obroku za kontrolu težine, može vam pomoći da postignete svoje ciljeve s dugotrajnim rezultatima. Stvorena pomoću napredne tehnologije prerade hrane, ova posebno formulirana, jedinstvena mješavina sastojaka sadrži visokovrijedne proteine soje koji se Iako apsorbiraju, ugljikohidrate, vitamine, minerale i vlakna. Možete biti sigurni da u svakoj porciji dobivate ukusnu, zadovoljavajuću, uravnoteženu prehranu!
Detaljnije o proizvodu...






[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/stories/proizvodi/f2.jpg[/image]
Shapeworks Formula 2 Multivitamin Complex
Loše prehrambene navike, život pod stresom i zagađeni okoliš mogu našim tijelima oduzeti bitne nutrijense i ugroziti naš imunološki sustav, što još više otežava održavanje idealne težine. Formula 2 Multivitamin Complex je dio sustava nutricionističkog održavanja namijenjen nadopunjavanju nutricionističkih resursa organizma i stvaranju osnove za održavanje dugotrajnog zdravlja. I Formula 2 je bitan dio vašeg ShapeWorks sustava.
Detaljnije o proizvodu...






[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/stories/proizvodi/f3.jpg[/image]
Shapeworks Formula 3 Personalized Protein Powder
Vašem organizmu svakodnevno su potrebni odgovarajući proteini da bi ostao zdrav i snažan. Individualno prilagođen proteinski prašak je praktičan, bezmastan način dopunjavanja proteina u vašu ishranu, što olakšava da ostajete vitki i u formi.
ShapeWorks vam omogućava da individualno prilagodite svoj unos proteina.
Konzumiranjem ispravne količine proteina za vaše tijelo možete pomoći pri održavanju nemasne mišićne mase, što pojačava vaš metabolizam i pomaže vam u trošenju kalorija. Najvažnije, protein može obuzdati glad, pa je stoga idealan dodatak vašim shake napitcima od Formule 1.
Detaljnije o proizvodu...






[image]http://www.vitalnost.com/vitalnost_cro/images/stories/proizvodi/fiberandherbtablets.jpg[/image]
Fiber and Herb Tablets
Kada provodite sustav kontrole težine, može se desiti da ne konzumirate dovoljno hrane bogate vlaknima. To je naročito važno kada je povećan unos proteina. Organizmi nekih ljudi će prolaziti kroz proces prilagodbe pri provođenju sustava ShapeWorks, a jedan od simptoma te prilagodbe može biti konstipacija. Stoga je vrlo bitno da povećate unos vode u organizam i da jedete mnogo vlakana. Upravo stoga smo osmislili proizvod Fiber and Herb Tablets - ove tablete pomažu u odstranjivanju toksina i otpadnih tvari iz organizma i tako potpomažu učinkovitu kontrolu težine.



baguSka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:17:03)

http://www.vitalnost.info/index_files/izdelki.htm



tanikaa -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:17:43)

Hvala za razlago. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



baguSka -> RE: Katero dieto izbrati? (7.6.2007 14:22:11)

IZVIRNO SPOROČILO: tanikaa

Hvala za razlago. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Welkm.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Aj fil mac betr, if ju now wat aj min!?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Naty*Taja -> RE: Katero dieto izbrati? (8.6.2007 12:48:55)

Jao Baguska pa ka maš ti to za en težko berljiv jezik? Po moje je tole piši kao što govoriš po angleško [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A ti tole potem sam tele praške iz škatlc ješ? Sej to pa res nimaš od česa bit debel. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Je neki takiga kot enemon.



Stran: [1]