90 d- začetek 4.6.

90 d- začetek 4.6. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

njelci -> 90 d- začetek 4.6. (2.6.2007 14:49:22)
pozdravljene...odločila sm se da v ponedeljek 4.6. ponovno začnem z 90 dnevno ločevalno dieto pa me zanima če se mi katera pridruži? lp danjela

Anonimen -> RE: 90 d- začetek 4.6. (2.6.2007 15:26:53)
Mi smo štartale par dni nazaj, lahko se priključiš k nam. Aja, samo smo se odločile samo za 1 mesec. Toliko namreč je volje, za kaj več pa ne.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 9:12:39)
Jaz se ti pridružim! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Nea_teja_ -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 10:42:53)
ej punce jest bi tud sam rabim jedilnik

barbi g -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 11:48:40)
Tudi jaz sem začela danes in se vam pridružujem.Zdaj si grem kuhat čaj ,da ne bom razmišljala o čokoladi.

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 12:37:23)
o kako lepo, več ku nas bo lepše bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] se pravi da smo že v 4, super [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no danes so beljakovine zajtrk: 2 naktarini malica kosilo: skuta Večerja: piščančje bederca nažaru, solata, kos kruha pa veliko vode čez dan... lohku bi naredile tudi eno tabelco , kdo bo hujšal, kakšen je cilj in tedensko poročanje o izgubljenih kg...kaj pravite? pa eno ime bi si lahko izbralem, da bi blo bolj zanimivo...imate kakšen predlog?

Allia -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 12:58:45)
O super, da nas je že toliko. Mi imamo danes danes sadni dan, tako da le pridružite se nam .Jst sem ta teden, kao uvodni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], mal štrajkala, zdaj pa upam, da ne bom več. Sem pa takoj zato, da se vodi evidenca o izgubljenih ali pridobljenih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kilogramih.Mogoče nam bo to večja motivacija.O imenu pa...hm...nič pametnega se ne spomnim.

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 13:04:05)
TU SI LAHKO ŠE VEČ PREBERETE O DIETI http://www.mojplanet.si/forum/

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (4.6.2007 13:06:42)
TU JE PA PRAV PREDSTAVITEV: http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_diete

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 7:24:41)
dobro jutro, kako smo kej? prvi dan je že za nami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] danes pa beljakovine zajtrk: marelice, kava z mlekom (na žalost se kavi z mlekom ne morem upret, tako da je to moj standardni prekršek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]) Kosilo: krompir in tenstano zelje večerja: mogoče zelena solata a je dobila že kakšna kakšno idejo za ime? če lahko predlagam.? danes al pa jutri naredimo tabelco z osnovnimi podatki in potem sporočamo rezultate vsako sredo, k je lih tako na sredini tedna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tabečca naj bi zgledala tako: ime

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 7:26:54)
IZVIRNO SPOROČILO: njelci dobro jutro, kako smo kej? prvi dan je že za nami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] danes pa beljakovine zajtrk: marelice, kava z mlekom (na žalost se kavi z mlekom ne morem upret, tako da je to moj standardni prekršek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ) Kosilo: krompir in tenstano zelje večerja: mogoče zelena solata a je dobila že kakšna kakšno idejo za ime? če lahko predlagam.? danes al pa jutri naredimo tabelco z osnovnimi podatki in potem sporočamo rezultate vsako sredo, k je lih tako na sredini tedna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tabečca naj bi zgledala tako: ime: tehtanje ( datum) cilj/ŠE njelci 10 kaj pravite? kakšen predlog?

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 7:29:14)
joj kako mi je razmetalo tabelco [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] jo bom poskusila še enkrat ime tehtanje 5.6. cilj/ še njelci -0,5 kg 9,5 kg

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 9:48:50)
Pozdravljene! Prvi dan je bolj ali manj uspešno za nami, a ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Danes je na vrsti škrob, pri nas bo na sporedu ena zelenjavna rižotka, ki jo moj mož naravnost obožuje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ja kaj hočemo, vsi moramo malo potrpet. Lep dan vam vsem želim in čim manj skušnjav ...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 13:13:15)
kako pa narediš zelenjavno rižoto? kaj daš notr?

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 17:52:07)
Jaz dam kar malo mešane zelenjave: bučke, brokoli, cvetačo, korenček, potem jo pa na malo olja malo popražim, zalijem z vodo da se pokuha, dodam še riž in kuham do mehkega, to je to.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

barbi g -> RE: 90 d- začetek 4.6. (5.6.2007 23:00:30)
Uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mi je-že dva dni sem na odvajanju od čokolade.Jaz sem si pa kar riž z grahom in porčkom danes naredila.

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (6.6.2007 7:29:35)
Ja barbi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], tudi meni zaenkrat uspeva (po moje bo vikend najbolj problematičen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]). Kaj imamo danes, OH a ne? Danes so lahko makaroni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Se beremo!

barbi g -> RE: 90 d- začetek 4.6. (6.6.2007 10:36:31)
Mene pa zdajle malo matra-sem že tako zgodaj jedla jabolka da zdaj ne vem več kaj naj naredim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image]-pa še tamalimadvema bom zdajle dala banano in češnje za malico-kaj če ne bosta pojedli vse[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image],ali naj kar stran vržem? Saj drugače ne jem za njima(ni najbolj okusno) ampak ,ko je pa huda lakota je vse dobro.

barbi g -> RE: 90 d- začetek 4.6. (7.6.2007 9:54:30)
Kje pa ste -ste že izgubile voljo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]? Pa saj je šele četrti dan? A ni fino ko lahko cel dan smo sadje ješ in ne razmišljaš kaj bi danes jedel?Za kosilo si bom pa privoščila eno veliko skledo solate! Zdaj pa morm kočati ,ena od [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image] me že nujno rabi!

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (7.6.2007 9:57:54)
O ne, volja je še zmeraj, samo časa bolj malo (no ja vsaj pri nama, a ne). Ne vem pa kam so se "sotrpinke" izgubile.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (7.6.2007 12:14:54)
živjo, jst sm še tu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] včerej me ni blo doma zato se tudi nism nič oglasila... ja danes je prvi sadni dan ,meni do sedaj kar dobro uspeva, upam da me popoldan ne zlomi lakota...ma sej pri sadnem dnevu je fajn to da lahko cel dan neki ješ ... drugače pa se tudi jst najbolj bojim vikendov, med tednom že gre, ko si pol dneva v službi, med vikendom pa si cel dan doma in pol skozi neki vohljaš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ma bomo zdržale ane? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Allia -> RE: 90 d- začetek 4.6. (7.6.2007 15:14:56)
Lahko cel dan ješ, ampak mora med obroki preteči 2 uri. lahko ješ tudi oreščke.

njelci -> RE: 90 d- začetek 4.6. (8.6.2007 7:16:59)
živjo kako ste kaj...kako ste preživele sadni dan?meni je kar uspelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sem si pa poldan naredila mal bučk tako da je blo lažje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] danes pa mesek in mlečni izdelki...sploh še ne vem kaj bom danes jedla...včerej sm slučajno ulovila, da če danes na to luno ješ samo navadni jogurt da pomaga pri izgubi kg? a mogoče katera kaj ve o tem?

LIDJOČKA -> RE: 90 d- začetek 4.6. (8.6.2007 9:31:19)
Tudi meni je kar uspelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], to z luno pa meni ni nič kaj znano, navadno se takrat, ko je luna 24 ur nič ne je, se samo pije, to pa zaenkrat še ni zame[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]

barbi g -> RE: 90 d- začetek 4.6. (8.6.2007 11:36:15)
Včeraj sem zdržala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]-res sem jedla samo sadje za kosilo pa solato! Danes pa imam namen jesti sir ,pa še ne vem na kakšen način.Glede tehtanja sem si pa jez zadala da se bom tehtala samo v ponedeljkih,ker smo na ta dan žačele.Če se bom tehtala vsak dan lahko še voljo zgubim. pozdravček

Stran: [1] 2 3 Naslednja stran > >>