RE: zadnje tromesečje (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo


sova -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 13:46:13)

Živjo nosečnice!

Sem v 36 tednu nosečnosti pa me zanima ena stvar. Ali je to normalno da se ti nohti lupijo in lomijo, namreč pri prvi nosečnosti sem imela krasne nohte. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ali ima tudi katera  take izkušnje ali bi morala jemati kakšne vitamine[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]!!!
lp




2 Sraki -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 13:58:54)

Pomoje to ni normalno. Predvidevam da ti primanjkuje vitamina B. Nisem pa kakšen ekspert v tej zadevi. Kakšni dodatki kot so Mami od Fidifarma ti pomoje ne bi škodovali.


lp




Anonimen -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 14:19:01)

Verjetno je tudi pomankanje kalcija




sova -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 14:21:20)

hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], verjetno bom res šla po kakšne vitamine. Zanima pa me če katera ve kje se nahajajo vitamini B, v kateri prehrani! +kalcij

lp




klepetka -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 14:28:24)

za kalcij vem da ga je veliko v mleku in mlečnih izdelkih




tonja -> RE: zadnje tromesečje (2.6.2007 14:47:53)

Vitamini in minerali so zelo fino razloženi v reviji Paparica (posebna izdaja Mame).

Takole na kratko - kje najdeš B-je:
B1 - stročnice, lešniki, svinjina, jetra
B2 - zeleno listna zelenjava, mleko in mlečni izdelki, jetra, ribe
B3 - pusto meso, fige, datelni, ribe, jajca
B5 - različne vrste mesa, žitarice, zelenjava
B6 - meso, perutnine, ribe, pšenični kalčki, zelje, mleko
B12 - meso, ribe, mleko, jajca
B13 - mlečna sirotka
B15 - bučna in sezamova semena, kvas
B17 - koščice marelic, češenj, breskev ter jabolčne peške

Lp




Stran: [1]